Síla zvyku

Proč děláme to, co děláme, a jak to změnit

Charles Duhigg

Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg,... Číst víc

: 4,4 142 hodnocení

Nakladatel: BIZBOOKS, 2013

Počet stran: 280

Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít ve svůj prospěch... Číst víc

Brožovaná vazba
Čeština

Vyprodané

Další knižní vydání (6)

Brožovaná vazba
Čeština, 2021
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Pevná vazba s přebalem
Slovenština, 2013
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

290 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2013
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

313 Kč
Pevná vazba
Ukrajinština, 2025
Skladem 4 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 33 dní.

362 Kč
Brožovaná vazba
Polština, 2025
Do 6 – 8 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 – 8 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

307 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2012
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

4,4 / 5

	85
	39
	11
	3
	1

Recenze od Martinusáků

6. dubna 2020

Výborná kniha. Aj pre mňa, ako nečitateľa motivačnej a rozvojovej literatúry to bolo užitočné a poučné. Kniha je rozčlenená na tri časti a postupne rieši zvyky jednotlivcov, zvyky úspešných organizácií a nakoniec sa zameriava na zvyky spoločenstiev.
Autor prináša veľmi zaujímavý pohľad na naše každodenné zvyky. Až pri čítaní tejto knihy som pochopila, ako automaticky vykonávame veľa činností a ani si to neuvedomujeme. Prekvapivým zistením bolo, ako naše fyzické ale aj duševné zdravie ovplyvňuje naše zvyky. Veľmi oceňujem, že celá problematika je vysvetlená na skutočných príkladoch.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha popisuje, jak vznikají a fungují návyky a zdůrazňuje zvykovou smyčku (podnět – chování – odměna). Čte se většinou lehce a poutavě, obsahuje řadu příběhů, příkladů a vědeckých studií, které pomáhají porozumět vlivu návyků v osobním i firemním kontextu. Někteří čtenáři však postrádali konkrétní praktické návody a kritizovali rozvláčné či marketingově orientované pasáže.

Čtenáři oceňují

Poutavý a snadno čitelný styl plný příběhů a příkladů.
Srozumitelně vysvětluje mechaniku návyků a koncept zvykové smyčky.
Vědecky podložené poznatky, studie a reálné kazuistiky.
Užitečné poznatky o tom, jak marketing a firmy formují návyky zákazníků.

Čtenáři také hodnotí

Některým chybí konkrétní, krok‑za‑krokem návody, jak ihned změnit návyky.
Kniha obsahuje hodně „vaty“ a částí zaměřených na marketing či firmy, které mohou působit rozvláčně nebo nudně.
Některé vědecké pasáže či americké reference čtenářům nesedly.

Pomohlo vám shrnutí?

Názor čitateľa

Ukazuje cestu ako sa vyvliect zo zvykovych sluciek a tiez ako mozog pracuje s informaciami formou aby to pochopil kazdy.

Názor čitateľa

Veľmi zaujímavá kniha, čakala som podanie v inej forme, ale aj táto je veľmi zaujímavá a poučná a dá sa použiť v živote. Určite mi veľa priniesla do života. vrelo odporúčam.

Názor čitateľa

vynikajúca kniha, nemohla som sa od nej odtrhnúť...treba byť pripravený na trochu štatistiky ale veľmi "normálnym " spôsobom podanej...zatiaľ pre mňa najlepšia z motivačných kníh

Názor čitateľa

Určite ste sa u ľudí (vrátane seba) už neraz stretli s obranným pokrčením pliec a vetou "Nuž... to je sila zvyku!". Sama tento argument veľmi dobre poznám a využívam, aj keď častejšie na obhajobu správania sama pred sebou. Áno, sila zvyku je obrovská, ale nie neovplyvniteľná. No dobre, ale čo s tým? Nie je ľahké nájsť odpovede na to, prečo robíme to, čo robíme, prečo veci (a chyby) v živote neustále opakujeme, ako to všetko vzniká, z čoho pramení a hlavne - čo je alebo môže byť výsledkom. Preto som siahla po knihe Charlesa Duhigga Sila zvyku. Už z prvých strán knihy bolo zrejmé, že ambíciou autora nie je sucho poučovať a vtieravo predávať múdrosti. Na pozadí vedeckých výskumov a poznatkov autor približuje rôzne vzorce správania napríklad u futbalového trénera, riaditeľa hlinikárenskej spoločnosti, syna rodičov-narkomanov či ženy-matky a manželky, ktorej sa stalo kasíno druhým domovom a vlastne - napokon jediným. Napohľad úplne odlišné typy ľudí však spájalo jedno - osvojené zvyky a správanie z nich vychádzajúce. Pôsobivé pasáže knihy často striedajú menej pútavé časti, mimoriadne zaujímavé však bolo zistenie, ako jednoducho sa dá zo zvykov ľudí ťažiť a ako šikovne to vedia využívať firmy a organizácie v svoj prospech a zisk, no ešte viac ma zaujalo sledovanie zvykových slučiek - podnet, správanie, odmena. Len málokedy, ak vôbec, sa človek pri svojich krokoch zamýšľa nad tým, čo ho k nim vedie, čo je tým podnetom. Po prečítaní Duhiggovej Sily zvyku sa bude; viem, čo hovorím. ;-) A na záver jedna dobrá rada: poznámky na konci knihy čítajte priebežne po každej kapitole, pretože po dočítaní knihy vám už zrejme veľa nepovedia.

Názor čitateľa

Vyborna kniha, velmi dobre spracovana. Odporucam :)

Názor čitateľa

Výborná kniha.Autor uvádza zdroje z ktorých čerpal,ponecháva vyjadrenie všetkým citovaným stranám,maximálna objektivita.

Názor čitateľa

nic moc

Názor čitateľa

Vyborna kniha, druha polovica knihy je trosku menej putava ale stale zaujimava, odporucam

hodnotenie

Kniha sa zdá byť veĺmi motivačná. Už sa na ňu teším.

Síla zvyku

Proč děláme to, co děláme, a jak to změnit

Další knižní vydání (6)

290 Kč

313 Kč

362 Kč

307 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Nakladatelství BIZBOOKS

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu