Přečtená

Kniha: Zelená pre Život (Victoria Boutenko). PLEJADY, 2013

Přečtená

Zelená pre Život
Přečtená

O sile zelených smoothies pre zdravie človeka

Victoria Boutenko

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná výskumníčka a bojovníčka za prírodnú výživu nás oboznamuje s najnovšími poznatkami v novom... Číst víc

: 4,4 26 hodnocení

Nakladatel: PLEJADY, 2013

Počet stran: 216

Najpredávanejšia autorka a expertka na surovú stravu Victoria Boutenko, neúnavná výskumníčka a bojovníčka za prírodnú výživu nás oboznamuje s najnovšími poznatkami v novom vydaní knihy Zelená pre život. Autorka k pozoruhodným objavom o liečivej sile.. Číst víc

Brožovaná vazba
Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština

Cena: 172 Kč

Cena nové knihy 311 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy

Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2013
Skladem
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

155 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

4,4 / 5

	20
	2
	1
	1
	2

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha se věnuje významu zelených smoothies a praktické přípravě, podávané přehledně a inspirativně. Řada čtenářů ji považuje za snadný návod, který jim pomohl zařadit více listové zeleniny do jídelníčku a zlepšit trávení, energii nebo celkový pocit zdraví. Někteří však poukazují na vnímaný nesoulad autorky a na to, že kniha někdy naznačuje, že smoothies jsou univerzálním řešením.

Čtenáři oceňují

Srozumitelné a přehledné vysvětlení principů zelených smoothies.
Praktické návody a několik receptů usnadňují zavedení do běžného jídelníčku.
Mnoho čtenářů hlásí zlepšení trávení, více energie a méně nemocí.
Vhodná pro začátečníky i rodiny, snadno aplikovatelná v každodenním životě.

Čtenáři také hodnotí

Někteří čtenáři zpochybňují důvěryhodnost autorky kvůli jejím osobním stravovacím návykům (konzumace ryb).
Kniha může vytvářet dojem, že zelené smoothies vyléčí vše, což někteří považují za přehnané.

Pomohlo vám shrnutí?

zelená kava

Při doplňky obsahují „zelené kávové zrno extrakt“, chlorogenová je extrakt oni se odkazují. Stejně jako mnoho rostlin chemikálií, chlorogenová má také antioxidační vlastnosti. Další extrakt zelených kávových zrn, který je pravděpodobně také používá v přílohách je bez kofeinu.
http://ngc.odchudzanie-suplement.pl/

Milujem smoothies

Skvelá kniha. Snažím sa o 100% surovú stravu a smoothies mi v tom výrazne pomáhajú. Ďakujem autorke :)

Názor čtenáře

Na syrové stravě jsem třetím rokem a neustále se pídím po dalších informacích.Po tiulu 12krokú k živé stravě jsem hladově přivítal tuto knihu a postupně zakoupil dvě a jednu vypustil do příbuzenstva.Se slovenštinou nemám problém krom slova "kel" ale atˇ je to zelí nebo kapusta,hlavně že je to zelený.Asi shodou okolností jsem byl na podobné stravě jako autorka a až po nákupu této knihy jsem začal smůtiovat. No zatím pozoruji drobné vylepšení ale uvidíme.Vidím v nabídce Superfoods od Davida Wolfe tak až našetřím.

Názor čitateľa

vynikajuca kniha... mozem odporucit , tak ako aj titul 12 krokov k surovej strave, potesila by ma kniha Raw family v preklade..

Kód života

Skvelá kniha pre každého, kto túži niečo prospešné urobiť pre svoje zdravie. Dlho som hľadala spôsob, ako konzumovať ovocie a zeleninu tak, aby som sa nemusela do toho nútiť a zelené smoothies sú tým správnym riešením, vďaka nim prijímam a vnímam živú stravu ako hlavnú potravu a nie ako prílohu, ktorú je nutné jesť akoby za trest. Hoci po vymixovaní vábne nevyzerajú, chuťovo sú skvelé ! Možno tiež rodinu Boutenko vnímať ako kariéristov, ktorí si založili výnosný biznis, ale skeptikom odporúčam otestovať si účinok smoothies na sebe - ja som už po prvých koktailoch dosiahla ph 7,0 - asi ani lekári by nechápali, ako je to možné, nakoľko kyslé ph 5,5 považujú za normál. :))

Názor čitateľa

Odporúčam každému, mne sa veľmi páčila, už som si kúpila aj mixér a s deťmi robievame denne svoje zelené smoothie! :-)

úžasná kniha

Knihu dostal priateľ od šéfa, nakoľko si nejaký ten týždeň všímal, že si do práce nosieva čosi "zelené" :) a tak, keď sa ho na to spýtal, dostal knihu, nech si sám prečíta čo a ako. A ako sa nadchol on, ja som knihu zhlthla na jeden dych. Jednoducho a pritom zaujímavo napísané a vysvetlená celá podstata toho, ako sa človek má naozaj stravovať. Veľa vecí z toho som si sama uvedomovala a je super, že teraz je také obdobie, keď je všetko čerstvé :) a na druhý deň po prečítaní som ráno vstala a išla si natrhať púpavové listy a spiacej rodine som vymixovala chutný smoothie :) a odvtedy, sú to už 2 týždne, mixujeme každý deň a vymýšlame si rôzne kombinácie a neviem si to vynachváliť. Podľa mňa, ak si to človek prečíta a odhodí ju bokom bez toho, aby niečo urobil, tak to je slabý človek, ktorý nemá pevnú vôlu a radšej sa bude krmiť umelými cukrami a soľami a nechá si svoju telesnú aj duševnú schránku chátrať. Na sebe pozorujem hlavne to, že absolútne nemám chuť na mäso, kávu a sladkosti. A to ja som mávala také stavy, že som si raz denne musela dať kávičku s mliekom (aj ked ml.výrobky nejedávam už veľmi dlho)a k tomu niečo sladké. Našťastie také niečo už skončilo. Čiže-hor sa do tohooo :))

Povinná literatúra :)

Táto knižka je pre všetkých, ktorý chcú niečo urobiť pre svoje zdravie a nevedia kde začať. JA som už kúpila ďalšich 5 a rozdala ,a každý kto ju dostal, ju ihneď zhltol a pochopil, že nikdy nie je neskoro začať niečo robiť pre svoje zdravie. ZELENE SMOOTHIES chutia kazdemu, sú úplne užasné a výsledky sú viditeľné velmi rýchlo...Zaradiť zelené smoothie do jedálnička je velmi jednoduché, nemala s tým problém ani moja 60ročná mama, a miluje ich, už po týždni pocitila, že sa jej upravilo výrazne trávenie, citi sa lepšie ...Po jej prečítaní VŠETCI pochopia, že LIEK NA VŠETKY NAŠE CHOROBY JE NA NAŠOM TANIERI ! JE to skvelý darček ....ja som sa rozhodla, že tento rok, keď budem chcieť niekoho obdarovať, potešiť alebo budem vidieť, že potrebuje pomoc ohľadom zdravia, dostane túto úžasnúúúúúú KNIHU.

ano

naozaj, velmi zaujimava kniha. Clovek sa dozvie, v com vlastne spociva vynimocnost zelenej stravy a jej nevyhnutnost pre zdravie. Nejde o drahe, spracovane chlorely, jacmene a pod., ale beznu listovu zeleninu. Vyrobit smoothie akejkolvek chuti trva chvilku a je vynikajuce. Pribehy roznych uzdraveni su velmi zaujimave a povzbudive. Dakujem za slovenske vydanie knihy .
Citala som aj 12 krokov... od tejto autorky, tiez mozem odporucit.

Názor čitateľa

Skvelá, úžasná, fantastická kniha. Moja 16-ročná dcéra ju prečítala prvá, už druhý týždeň si podľa nej pripravuje zelené smoothie. Ja som ju dočítala dnes, a už som tiež čo to "skoštla". Dokonca mám už aj svoje dve kombinácie "vymyslené", mňam :-) Doporučujem kúpiť a prečítať :-)

172 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Zelená pre Život
Přečtená

O sile zelených smoothies pre zdravie človeka

Další přečtené knihy