Hravý průvodce světem jídla pro děti i rodiče
Zdravý a pozitivní vztah k jídlu se začíná utvářet už v dětství. A právě tehdy přicházejí i otázky, které dokážou rodiče zaskočit: Proč vlastně musíme jíst? A proč nemůžeme jíst jen sladkosti?
Kniha
Moje první kniha o jídle nabízí srozumitelné a hravé odpovědi na dětské otázky o jídle, těle a zdraví. Děti se díky ní dozvědí, proč je pro naše tělo důležité jíst různorodé potraviny, jak funguje hlad a sytost nebo proč nám některá jídla dodávají energii.
Autorkou knihy je
Karolína Fourová, inženýrka v oboru výživy a kvality potravin a autorka úspěšných bestsellerů o výživě. Společně s ilustrátorem
Lukášem Tomkem z dua Tomski&Polanski vytvořila knihu, která kombinuje odborné informace s hravými ilustracemi a přístupným vysvětlením.
Kniha pomáhá dětem pochopit svět jídla bez zákazů a strašení. Naopak podporuje přirozenou zvědavost a budování zdravého vztahu k jídlu.
Co děti v knize objeví
- proč naše tělo potřebuje jídlo
- jak funguje hlad a sytost
- proč je důležité jíst pestrou stravu
- jaké potraviny dodávají energii a sílu
- že jídlo může být nejen zdravé, ale i radostné
Proč si knihu přečíst
- srozumitelně vysvětluje dětem základní principy výživy
- pomáhá budovat zdravý vztah k jídlu už od dětství
- kombinuje odborné informace s hravými ilustracemi
- nabízí společné čtení i inspiraci pro rozhovory mezi rodiči a dětmi
Komu by se mohla líbit
- dětem, které se zajímají o jídlo a lidské tělo
- rodičům, kteří chtějí dětem vysvětlit výživu srozumitelně a bez strašení
- rodinám hledajícím knihy podporující zdravý vztah k jídlu
- jako inspirativní dárek pro malé čtenáře
Leporelo
