Syayvo svidomoho «ya»

Yak ztsilyty dushu, tilo ta rozum izseredyny

Zhyttya v rezhymi avtopilota, fizychne bezsyllya, emotsiyna nestabilʹnistʹ, roz·hublenistʹ, vidstoronenistʹ — tse realʹnistʹ bahatʹokh lyudey. Shche ditʹmy my pereymayemo pevni... Číst víc

Hodnocení

3,5 / 5

	6
	1
	4
	0
	3

Čtenářské recenze

Skvelá kniha

Autorka vybornou formou zhrnula v knihe poznatky o traume (predovšetkým z detstva), pricom primerane davkuje informácie. Je to síce odborné čítanie, ale prepletené mnohými skutocnymi príbehmi a aj vlastnými skúsenosťami autorky. Každý, koho tato téma zaujíma, si tam nájde nieco pre seba.

Kto hľadá riešenie tráum, možno nájde odpovede v tejto knihe.

Je v celku komplexným sprievodcom traumami z minulosti a oceňujem praktické cvičenia. Nečaká som holistický prístup a začiatok knihy ma trošku nudil. Takže, ak sa pripravíš na tieto faktory, kniha pre teba môže byť obohacujúca.
Ak mám byť kritická, tak ja osobne som nič nové v knihe nenašla, je však dobrým zdrojom informácií. Všetko je na jednom mieste a to môže veľa čitateľov, ktorí hľadajú niečo komplexné, naozaj potešiť.

Knihu dávam na poličku k motivačnej literatúre a určite nastane čas a situácie, kedy ju budem opäť odporúčať.

Knihami z kategórie motivačnej literatúry a sebarozvoja som vždy pohŕdala. Táto kniha si ma ale jednoducho sama našla, kategória-nekategória a keďže som medzičasom trochu zmúdrela, volanie som poslúchla. Nemohla som urobiť lepšie.

“Odpracuj si svoje ja” je kniha o ničom a zároveň o všetkom. Na začiatku si hovoríte, načo ste sa do nej púšťali, veď predsa o týchto veciach už viete, a aj tak vám v aktuálnej životnej situácii nakoniec veľmi pomôže (ak jej to dovolíte a čítate ju s naozaj otvorenou mysľou). Nie žiadnymi konkrétnymi radami, ako by aj mohla keď vas nepozná. Ale výzvami, aby ste sa zamysleli nad svojimi obvyklým reakciami, spoznali vzorec svojich myšlienok a presvedčení, ktorými sa denno-denne nevedomky riadite. Jednoducho, tú prácu musíte urobiť sami (čo je názov knihy v angličtine), lebo len vy môžete vedieť, čo treba urobiť. Kniha vám pomôže len s otázkami, odpovede už musíte hľadať sami.

Napísala ju psychologička a kniha pôsobí ako jedno kvalitné sedenie u nej.
Veľmi oceňujem najmä tie pasáže, ktoré upozorňujú na rôzne výchovné vzorce nadobudnuté v detstve a ich dopady v dospelosti. Toto mi napríklad v knihách o výchove chýba - stále sa hovorí len o deťoch, ale z tých detí predsa raz vyrastú dospelí ľudia. Preto som rada, že som konečne natrafila na knihu, ktorá dáva rovnicu medzi detstvom a dospelosťou. Knihu som navyše čítala hneď po knihe “Efekt pripútania” o vzťahových väzbách vytváraných v detstve a skvelo mi zapadla do obrazu.

Knihu môžem len odporučiť. Ak sa k vám dostane v správnom čase, vie vám dať veľa.

Určite odporúčam

Celistvý prievodca tráum z minulosti. Postupne odkryvanie nánosov a liečenie vďaka vzhľadom Nicole. Za mňa osobne bol veľmi užitočný princíp prijatia.

Ľahko napísané, praktické cvičenia. Verím, že každý si tam nájde to svoje !

Ďalšia zbytočna motivačna kniha

Táto kniha je mixom všetkych motivačných knih... Ked Vam autorka radí liečbu spankom, pohybom, zdravou stravou nič nové a prevratne Vám neponuka... Svojich zverencov posiela spat už o 9 :D že ona sama sa na spanok pripravuje o 5 a ma spankovu aplikáciu...no reku tak pani neťaha nikde 12stky alebo je to princezna ????... No pisem svoj nazor ze pre mna to je zbytocna strata casu a viac po ziadnej motivačnej knihe nesiahnem lebo to nema ani zmysel ani vyznam...

Najlepšia kniha na osobný rozvoj a "healing"

Túto knížku som čítala hneď, keď vyšla v angličtine minulý rok a odvtedy ju ospevujem a doporučujem každému! A teraz je konečne v slovenčine a mohla som ju kúpiť aj svojej mamine. Krásne zhrnutá problematika "traumy" (nielen) z detstva a ako ďalej ovplyvňuje náš ďalší dospelý život + praktické cvičenia ako sa s tým vysporiadať. Pre dennú dávku podpory na ceste doporučujem sledovať aj jej profil na instagrame, kde je množstvo užitočného obsahu s touto tématikou (v angličtine).

Dobrý deň, oplatí sa čítať skôr v angličtine ako v slovenčine ?

271 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Syayvo svidomoho «ya»

Yak ztsilyty dushu, tilo ta rozum izseredyny

Další knižní vydání

397 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Syayvo svidomoho «ya»

Yak ztsilyty dushu, tilo ta rozum izseredyny

Další knižní vydání

397 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu