Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Máš na to - Michaela Dunbar, Eastone Books, 2023

273 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Máš na to

Sedem krokov k zdravej sebaúcte a pozitívnemu sebavnímaniu

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a... Číst víc

2,5 2 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books, 2023
Počet stran
208

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

273 Kč

Skladem 3 ks
Posíláme ihned
Další knižní vydání
You've Got This - Michaela Dunbar, Penguin Books, 2022
Pevná vazba
Angličtina, 2022
Více než 30 dní

423 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

400 - Snídaně, brunch, kafe - Lukáš Hejlík, Došel karamel, 2024

Více o knize

Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiach a negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičky Michaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovej stránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej, prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívne myšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy. Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadať sa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybností o svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“, stanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonať strach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktických nástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuseli toľko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostne a sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.
Číst víc
Originální název
You've Got This
Počet stran
208
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×207 mm
Hmotnost
277 g
ISBN
9788081094583
Rok vydání
2023
Naše katalogové číslo
1910385
Jazyk
slovenština
Původ
Spojené státy
Nakladatel
Eastone Books
Pro koho
pro dospělé
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

2,5 / 5

2 hodnocení

0
0
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

před čtyřmi dny
Mám prečítaných už viacero kníh o sebarozvoji a motivácii a táto je jedna z najslabších. Tešila som sa na tému syndrómu podvodníka, no nič také špeciálne som sa nedozvedela.
Kniha je veľmi tenká, témy sú rozobrané na môj vkus povrchne, skôr je to také intro s peknou vnútornou grafikou, ale pokiaľ niekto hľadá knihy od psychológov a chce sa niečo naozaj dozvedieť, aby to mohol aplikovať do praxe, táto kniha to podľa mňa nie je.
Číst víc

Nakladatelství Eastone Books

Číst víc

„Líbaná ústa ničeho nepozbývají, ale obnovují se jako luna.“

Dekameron - Giovanni Boccaccio, 2014
Dekameron
Giovanni Boccaccio