Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Ten Times Happier (Owen O'Kane). HarperCollins, 2020
Kniha: Ten Times Happier (Owen O'Kane). HarperCollins, 2020

Ten Times Happier

How to Let Go of What´s Holding You Back

Want to get happier? Not just a little but A Lot happier? Now you can with Ten Times Happier by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times... Číst víc

4,0 1 hodnocení
Nakladatel
HarperCollins, 2020
Počet stran
192

Want to get happier? Not just a little but A Lot happier? Now you can with Ten Times Happier by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead and Sunday Times bestselling author of Ten To Zen... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Další knižní vydání (3)
  • Kniha: Ten Times Happier (Owen O’Kane). HQ, 2021
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2021
    Do 4 – 5 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 4 – 5 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    291 Kč

  • Kniha: Desetkrát šťastnější (Owen O'Kane). Grada, 2021
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2021
    Do 3 – 6 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 3 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    110 Kč

  • Kniha: Desaťkrát šťastnejší (Owen O'Kane). Ultimo Press, 2024
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2024
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    326 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Čtenářský klub Maritnus. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více

Více o knize

Want to get happier? Not just a little but A Lot happier? Now you can with Ten Times Happier by Owen O'Kane, psychotherapist, former NHS Clinical Lead, and Sunday Times bestselling author of Ten To Zen.

Modern life is a minefield for stress. Whether it's juggling work, relationships or money, we often get stuck mindlessly obsessing about all the wrong things, not knowing what to let go of. In Ten Times Happier, Owen O'Kane reveals how to choose new, healthier perspectives and ditch harmful patterns in the 10 key areas we all overthink about or manage poorly, including:

  • the past
  • our minds
  • other people
  • worry
  • our behaviours
  • the future

Using the latest evidence-based tools and techniques from across a range of therapies including CBT, mindfulness, and interpersonal therapy, Owen provides empowering solutions to managing what keeps you stuck so you can move forward. Want a down-to-earth guide from a professional on HOW you can become happier, minus the fairy dust?

Then accept, let go, grow and get Ten Times Happier with Owen O'Kane.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5
0
1
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Ověřený zákazník
23.3.2023
Poznáte ten pocit, keď otvoríte sociálne siete a dívate sa na vysmiatych ľudí, ktorí sa zabávajú, stretávajú, cestujú... A vy? Cestujete do práce, stretávate sa s tromi ľuďmi a vôbec nevítate každý deň s obrovským úsmevom na tvári. A pri sledovaní toľkého šťastia, ktoré zažívajú iní, vás prepadá pocit smútku.
Je však problém v tom, že nie sme dostatočne šťastní? A koľko šťastia je málo šťastia? Postačí úsmev denne? Dva? A čo ak to nezávisí od počtu úsmevov?

Owen O´Kane napísal knihu, ktorá by čitateľom mala pomôcť pri hľadaní šťastia. Ako psychoterapeut v nej zhrňuje techniky, skúsenosti, ale aj príklady zo života, ktoré ukazujú, ako je možné narábať s vnímaním šťastia v každodennom živote. Nečakajte však prepracovaný návod - skôr ide o jednoduché cvičenia a zamyslenia, pri ktorých by ste mali zapojiť hlavu a premýšľať nad problémami.

Zo všetkej motivačnej literatúry, ktorú som doteraz prečítala, je táto kniha takým lepším stredom - ponúka jednoduché cvičenia, ktoré vás nebudú veľmi trápiť, ale skôr vás prinútia premýšľať nad vecami. Delenie kapitol je jednoduché a necháva čitateľovi voľnú ruku v tom, čomu by sa chcel práve venovať. Autorove postrehy som si užila, rovnako, ako aj jeho príbehy a pozorovania z praxe.

Ak hľadáte nenásilné čítanie, ktoré vám má pomôcť zamyslieť sa nad svojím vnútrom, Desetkrát šťastnější je správnou voľbou.

Recenze, kritiky

'A brilliant book of intelligent advice and detailed case studies that encourages reflection and positive change.' Fearne Cotton

'A refreshingly practical guide to finding joy every day.' Susanna Reid

'Owen is an expert at showing, in his brilliantly down-to-earth way, how we can find happiness in the real world.' Rob Rinder, aka Judge Rinder

Nakladatelství HarperCollins

Jestli je na světě něco, za co by stálo umřít, je určitě lepší zůstat kvůli tomu naživu.
Kniha: Hlava XXII (Joseph Heller), 2016
Hlava XXII
  • Joseph Heller