Nejlevnejší z kategorie: knihy o individuálních sportech od nakladatelství Grada

Naši závodníci ve vodním slalomu a sjezdu na divoké vodě patří ke světové špičce nejen v posledních desetiletích, ale už v totalitní době si českoslovenští reprezentanti připisovali velké mezinárodní úspěchy. Obě tyto disciplín

• Knihapevná vazba
  37 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• E-knihaPDF
  314 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  31 Kč

  Skladem

Vše o kole jako prostředku k jedné z nejzajímavějších a nejpřitažlivějších tělesných aktivit...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  32 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Autor provádí lyžaře-samouky i cvičitele lyžařským výcvikem od prvních krůčků až po systematický trénink adeptů závodního lyžování.

• Přečtenávýborný stav
  36 Kč

  Skladem

Kniha je prvním interaktivním materiálem určeným všem zájemcům o inline bruslení. Čtenář v ní nalezne postupy a průpravné cviky, vedoucí ke správné technice základní i pokročilé jízdy na kolečkových bruslích, technice brzdění, bezpečných pádů a také....

• Přečtenávýborný stav
  44 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace poskytuje široké vrstvě vyznavačů silniční a horské cyklistiky základní sportovní i technické informace potřebné k úspěšnému provozování tohoto krásného sportu.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  47 Kč

  Skladem

Autoři, zkušení lyžařští učitelé a trenéři, předkládají všem milovníkům lyžování tréninkové programy pro posílení celého těla, pro rozvoj pohyblivosti, zpevnění nejnamáhanějších svalových skupin a pro trénink vytrvalosti...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  55 Kč

  Skladem

Základní informace o rekreačním aerobiku – sportu, který dnes bez jakýchkoliv bližších znalostí provozují tisíce žen...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  62 Kč

  Skladem

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat...

• Přečtenávýborný stav
  63 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  135 Kč

  Ihned ke stažení

Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  64 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  221 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  135 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  64 Kč

  Skladem

Sportovní trénink klade zvýšenou zátěž na určité svalové skupiny, zatímco jiné zůstávají v pozadí. Jóga dokáže vyváženě působit na všechny svalové skupiny, které jsou namáhané při každodenním konkrétním cvičením...

• Knihašitá vazba
  149 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• Přečtenávýborný stav
  66 Kč

  Skladem

"Pták létá – ryba plave – člověk běhá" – tento výrok Emila Zátopka je mottem knihy pro všechny milovníky běhu, kteří by si rádi zkusili i běh na "královskou vzdálenost", maraton...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  68 Kč

  Skladem

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici...

• Přečtenávýborný stav
  69 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  123 Kč

  Ihned ke stažení

Inline, nebo chcete-li inline skating je poměrně mladá sportovní disciplína, která se až neuvěřitelně rychle stala jednou z nejoblíbenějších rekreačních aktivit teenagerů...

• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Squash je v současné době velmi oblíbená sportovní hra, kterou řadíme, dle třídění Stibitze, do síťových her...

• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem

Již třetí z řady velmi úspěšných titulů, ve kterých vám „osobní trenér“ pomáhá najít optimální pohybový režim...

• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  123 Kč

  Ihned ke stažení

Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu, přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, ...

• Přečtenávýborný stav
  71 Kč

  Skladem

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku.

• Přečtenávýborný stav
  71 Kč

  Skladem
• E-knihaPDF
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí...

• Přečtenávýborný stav
  72 Kč

  Skladem

Publikace je určena ženám všech věkových skupin jako návodná pomůcka při cvičení ve fitness centrech, určitě ji však využijí i fitness trenéři a fyzioterapeuti. Při tvorbě fitness programů určených ženám je třeba akceptovat jejich biologická a psychologic

• Přečtenávýborný stav
  74 Kč

  Skladem
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení