Knihy o zdraví a životním stylu

Jak se chcete cítit v druhé půlce svého života? A co teprve v poslední dekádě? Určitě si přejete nadále se pružně pohybovat, dobře myslet a žít aktivně bez chronických potíží a bolestí. Co je k tomu potřeba? Mnohem časnější a cílenější prevence, než...

• Knihapevná vazba
  445 Kč

  Skladem > 5 ks

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

• Knihabrožovaná vazba
  296 Kč

  Do 4 – 7 dnů

Všichni chceme žít zdravý život. Ale pouhé „nebýt nemocný“ zdaleka není totéž jako být skutečně zdravý. Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Cesta k tomuto...

• Knihabrožovaná vazba
  269 Kč

  Skladem 5 ks

Medzinárodne uznávaná profesionálna príručka na liečbu depresie a podobných problémov (negatívne stavy, zlá nálada, slabá motivácia...). Jej mimoriadnosť spočíva v tom, že sa ňou každý môže riadiť svojpomocne. Vynikajúci terapeut v nej predkladá...

• Knihabrožovaná vazba
  285 Kč

  Skladem > 5 ks

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání...

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  Do 23 – 28 dnů

V čem se inspirovat od Berlíňanek, nejsvobodnějších žen světa? Nepotřebujete naditou peněženku, stačí, když okoukáte pár triků a fíglů, a můžete s lehkostí vyšperkovat nejen svůj šatník, ale proměnit i svůj životní...

• Knihapevná vazba s přebalem
  138 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  64 Kč

  Skladem

Autorka odpovídá na otázky a vysvětluje tak mnohé důležité skutečnosti o podstatě našich pocitů, emocí a vnitřních stavů. Radí, jak se vypořádat s různými náročnými situacemi, jak najít vnitřní klid a pokud je třeba, dokázat odpustit...

• Knihabrožovaná vazba
  181 Kč

  Skladem 1 ks

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

• Knihapevná vazba
  486 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  439 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  462 Kč

  Skladem

Je vůbec možné žít bez odpadu? Ano je! Tedy skoro. Jak na to vám představí trojice autorek, které založily známý blog Czech Zero Waste o životním stylu, který snižuje negativní dopad nejen na...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  192 Kč

  Skladem

Gilles Lipovetsky (nar. 1944), známý esejista a sociální myslitel, ukazuje na fenoménu módy, v čem se dnešní západní společnost radikálně liší od předchozích i ostatních kultur a jakým způsobem přelétavost a pomíjivost ovlivňuje myšlení...

• Knihapevná vazba
  353 Kč

  Skladem 1 ks

Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám...

• Knihabrožovaná vazba
  160 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Technika, jak osvobodit své pocity vychází z myšlenky, že psychické problémy člověka spočívají v tom, že dochází k zablokování proudění energie v těle.

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  44 Kč

  Skladem

Když jsem před lety navštívil psychiatra, abych zjistil, jestli je moje chování normální, paní doktorka mi pověděla, že trpím směsicí grafomanie, spasitelského komplexu, aktivizmu, naivizmu, idealizmu, exhibicionizmu, občasných depresí...

• Knihapevná vazba s přebalem
  199 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

Čtení sloupků profesora Cyrila Höschla je jako pohlazení po duši. Řeknete si, že to by přece mělo být u „dušezpytce" normální. Mělo, ale nebývá. Ne nadarmo se traduje, že: „Komu není shůry dáno, v apatyce nekoupí!" Sama profese...

• Knihapevná vazba
  168 Kč

  Skladem 1 ks

Proč se cítíme tak, jak se cítíme? Jak naše myšlenky a emoce ovlivňují naše zdraví? Jsou naše tělo a mysl od sebe navzájem odlišné, nebo fungují společně jako součást propojeného systému?Propojení těla a mysliVe své průkopnické knize Molekuly emocí...

• Knihabrožovaná vazba
  418 Kč

  Skladem 2 ks

Lagom, švédské slovo, které znamená ani moc, ani málo, nebo také všeho s mírou. Zkrátka akorát. Lagom není jen obyčejné slovo, je to životní styl. Představuje filozofii, jež prostupuje všechny sféry života – promítá se do rodiny, partnerských...

• Knihabrožovaná vazba
  313 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

V této knize se nabízí systém jednoduchých a účinných praktik, které vám pomůžou posílit, zharmonizovat a sjednotit váš organismus. Tyto praktiky jsou zaměřené především na harmonizaci hlavních tělesných orgánů, na transformaci emoční energie,...

• Knihabrožovaná vazba
  269 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  129 Kč

  Skladem

Fotograf Tomáš Princ prochází téměř každý den ulicemi Prahy a oslovuje neznámé lidi otázkou: „Mohl bych vás vyfotit?“ Tato kniha představuje ty nejzajímavější příběhy z jeho populárního blogu Humans of Prague za posledních...

• Knihapevná vazba
  621 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  262 Kč

  Skladem

Móda je nedílnou součástí našich životů a nově se rozvíjející obor psychologie módy to dokládá. Průkopnice Dawnn Karenová ve své knize popisuje vliv oblečení nejen na nositele, ale i na jeho okolí. Ukazuje, proč si vybíráme...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  280 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  145 Kč

  Skladem

Lidská existence je plná záhad a otazníků, v jistém smyslu i dobrodružstvím poznání. V uzlových bodech na prahu krizových prožitků si často klademe otázky: Žijeme? Nežijeme? Rozumíme příslovečnému „tady a teď“?

• Knihabrožovaná vazba
  198 Kč

  Do 9 – 14 dnů