Zora Czoborová: Strečing

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života... Číst víc

Nakladatel: Bonton Film, 2018

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života... Číst víc

DVD film
Slovenština

Vyprodané

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude film dostupný.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Prostě vztahy - Honza Vojtko, Paseka, 2024

Více o titulu

V našej ponuke aj ako výhodná kolekcia

DVD vás naučí systém naťahovacích cvičení, ktoré by mali byť pravidelnou súčasťou vášho života. Pomocou strečingu docielite zlepšenie elasticity vášho svalstva, zväčšíte zónu, v ktorej sa sval cíti pohodlne a bezbolestne. Zároveň zväčšíte kĺbovú pohyblivosť a odstránite psychické aj svalové napätia z každodenného vyťaženia a stresu.
Strečing je dôležitá prevencia pred zraneniami. Jeho pravidelným cvičením vo veľkej miere ovplyvníte vaše správne držanie tela, urýchlite regeneráciu svalstva a odstránite svalové nerovnováhy.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit

Číst víc