Líbí se ti můj profil a chtěl by si mít podobný i ty?
Založit si profilO mně
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Oblíbené literární žánry
Oblíbení autoři
Moje aktivity
Jednoznačne najdôležitejší odkaz, ktorý som si z knihy zobral bol: pestrá rastlinná strava bohatá na vlákninu. Zároveň však aj nádej, že zmena stravovacích návykov dokáže priniesť želané výsledky už v priebehu niekoľkých dní.
Dýchanie :
Skúsme si natrénovať hlboké dýchanie. Brušné dýchanie totiž posilňuje bránicu, čím zároveň dokáže byť prospešné pre trávenie.
Zaujímavý citát:
,,Zmeniť stravovanie nestačí len dočasne.“
...
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Fascinujúce čítanie o tom, ako vznikali a napredovali firmy Facebook, Twitter a najmä Instagram. Po prechode Instagramu pod FB sa dej knižky priamo sústredil na súboj pôvodných tvorcov so Zuckerbergom. V mnohých momentoch to vyzeralo ako boj dobra proti zlu v korporátnom šate.
.
Šľachetná vízia:
Systrom a Krieger predali Instagram Facebooku pretože chceli, aby bol väčší, relevantnejší a mal dlhšiu životnosť. Chceli, aby sa stal pekným miestom na internete. V jeho začiatkoch pre to robili maximum a pomerne dobre sa im to aj darilo napĺňať.
.
Zaujímavý citát:
„Väčšina používateľov roky netušila, že aplikáciu vlastní FB.“
...
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Skúmanie ľudského správania ma nesmierne baví. Experimenty s nič netušiacimi študentami často jasne preukázali náchylnosť ľudí k podvádzaniu. Stačila im len príležitosť. Nie je to však také tragické, ako sa môže zdať.
Ako podvádzame sami seba:
Klameme sa čiastočne preto, aby sme si zachovali pozitívny obraz o sebe. Prehliadame svoje zlyhania, zdôrazňujeme svoje úspechy a veľmi radi obviňujeme iných. Sebaklam zároveň môže zvýšiť našu vytrvalosť pri náročných úlohách a dodá nám viac odvahy.
Zaujímavý citát:
,,Pripustiť si naše nedostatky je prvým a kľúčovým krokom na ceste k lepším rozhodnutiam.“
...
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Mathew prežil skutočne turbulentnú mladosť. Zažil veľa pádov a ešte viac úspechov. Na prvý dojem motivačná kniha prináša ľahko čitateľné príbehy, a to či už humorné alebo aj pomerne depresívne.
.
Radšej padnúť, ako neskúsiť
Znie to ako klišé, no zrejme predsa na tom niečo bude. Kedysi som bol v tíme „neskúsiť“, no posledné roky skúšam aj tie pády. Stoja za tie zážitky a skúsenosti.
.
Zaujímavý citát:
Na slová sa zabudne, na zámer nie.
...
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Autor, dlhoročný psychoterapeut, rozoberá niektoré svoje sedenia s pacientmi. Stále iná osoba, iný problém a analýza. Pútavé čítanie plné viet hodných hlbšieho zamyslenia.
Vrelo odporúčam z pohľadu praktických zručností. Autorka píše s humorom a bez zábran. V knihe však nájdeš aj kopec užitočných informácií, ktoré ti pomôžu nájsť odpovede na mnohé otázky.
Viac knižných recenzií aj s doplňujúcimi info nájdeš na mojom Instagrame @marecek.hudak
Príbeh tínedžerov, ktorý otvára nejednu filozofickú otázku či kontroverznú tému. Nechýba tu ani láska, sklamanie či úprimne priateľstvo. Neraz som sa na moment zastavil a premýšľal nad prečítanými vetami.
Kto podľa mňa knihu ocení:
Milovníci príbehov plných emócií.
.
Najväčšie nedostatky podľa mňa:
Nepostrehol som žiadne.
Pútavo napísaná rozprávka rozdelená na viacero dobrodružstiev, v ktorých nechýba humor či hlášky hodné zamyslenia. Zároveň prekrásne ilustrácie dotvárajú predstavu o svete nebojácnych zvieratiek a ich problémov.
....
Kto podľa mňa knihu ocení:
Nenároční čitatelia.
.
Najväčšie nedostatky podľa mňa:
Častokrát v slovách chýbalo písmeno "m".
Ak si sa niekedy zamýšľal(la) nad otázkou: Prečo objavujeme vesmír a nemali by sme sa skôr sústrediť na problémy tu na Zemi?, táto knižka ti podľa mňa dá jasnú odpoveď prečo to robíme.
Pri čítaní viacerých príbehov uvedených v knihe som si neraz uvedomil, že mnohé symptómy vyhorenia som zažil či dokonca stále prežívam. Inšpiratívne a miestami oči otvárajúce čítanie. Vrelo odporúčam.
.
Kto podľa mňa knihu ocení:
Všetci, ktorí sú ochotní vo svojom živote niečo zmeniť.
.
Najväčšie nedostatky podľa mňa:
Žiadne som nepostrehol.
Zaujímavý citát:
,,Syndróm vyhorenia ma naučil, že na to, aby som vedela uspokojiť potreby druhých, musím najprv uspokojiť tie svoje.“
