Knihy o individuálních sportech

„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...

• Přečtenávýborný stav
  298 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  339 Kč

  Skladem 1 ks

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  274 Kč

  Skladem

Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, pevných paží a postavy...

• Knihabrožovaná vazba
  196 Kč

  Skladem 1 ks

Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu... Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po prvn?

• Přečtenámírně opotřebovaná
  122 Kč

  Skladem

Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem..

• Knihapevná vazba
  186 Kč

  Skladem 1 ks

Knižný rozhovor s uznávaným odborníkom na rehabilitáciu prof. Pavlom Kolářom o pohybe v medicíne, športe aj v bežnom živote. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť...

• Knihapevná vazba s přebalem
  216 Kč

  Skladem 4 ks

Did you know that performing Pilates can strengthen your core, improve flexibility and posture, and help to reduce stress and anxiety at the same time? Backed by scientific research, learn how Pilates exercises benefit every system in the body...

• Knihabrožovaná vazba
  430 Kč

  Skladem 3 ks

Marion Deuchars has practiced yoga for many years and knows well the benefits it brings. Now she shares that passion with her illustrated character Bob the Bird, whose expressive poses will charm you into...

• Knihapevná vazba
  345 Kč

  Skladem 1 ks

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

• Knihapevná vazba
  218 Kč

  Skladem > 5 ks

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu...

• Knihapevná vazba
  550 Kč

  Skladem > 5 ks