Knihy o individuálních sportech

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  492 Kč

  Skladem

Čchi-kung je prastaré čínske umenie ozdravenia a samoregulácie, spôsob myslenia, metóda energeticko-informačného kontaktu s okolitým svetom a Vesmírom. Čung-Jüan Čchi-kung zahŕňa prvky rôznych škôl, no zároveň zostáva mimo vplyvu...

• Přečtenávýborný stav
  415 Kč

  Skladem

Kniha opisuje vedome aktívny, estetický a regenerujúci spôsob cvičenia s telesnými a dychovými cvičeniami na spirituálnom základe. Vychádzajúc z autorom rozvinutých princípov slobodnej dychovej školy, sú v nej predstavené jednoduché a pokročilé...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  305 Kč

  Skladem

Knihou „Duševná dimenzia jogy“ sa autorovi podarilo dielo, ktoré sa dá bezpochyby považovať za usmerňujúce pre budúci rozvoj...

• Přečtenávýborný stav
  261 Kč

  Skladem

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  225 Kč

  Skladem

Cvičenie s jedinečným sprievodcom, ktorého máte poruke a pred očami

• Přečtenávýborný stav
  210 Kč

  Skladem

Joga je ideálnym a bezpečným cvičením na celé tehotenské obdobie. Odporúčajú ju lekári i ostatní profesionáli v oblasti zdravia...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...

• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem

Príručka sa venuje témam: Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník; Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami; ... ;

• Přečtenávýborný stav
  151 Kč

  Skladem

V tejto príručke nájdete viac ako 200 farebných fotografií, ktoré vás krôčik za krôčikom povedú svetom polôh a zostáv. Je prístupná a podnetná pre čitateľov na rôznej úrovni – od začiatočníkov po skúsenejších adeptov jógy.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  128 Kč

  Skladem

Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  120 Kč

  Skladem

V tejto knihe nájdeš jednoduché inštrukcie, ktoré ťa krok za krokom povedú cez jednotlivé jogové polohy. Niektoré ti pomôžu nabiť sa energiou, iné ťa zase upokoja a pomôžu ti zbaviť sa stresu. Naučíš sa aj jednoduché meditačné...

• Přečtenávýborný stav
  98 Kč

  Skladem

Energia a sila pre telo a myseľ - ďalšia príručka z edície Cítim sa skvele...

• Přečtenávýborný stav
  69 Kč

  Skladem

Ať už hledáte relaxaci, chcete odbourat stres, zaměřit se více na své vnitro nebo zlepšit svoji kondici a rozproudit krevní...

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem