Knihy o individuálních sportech

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  274 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha s DVD Dar jógy předkládá základní informace potřebné ke správnému cvičení jógy. Jednotlivé pozice a cviky, díky kterým si upevníte tělesné i duševní zdraví, jsou detailně popsány a doplněny ilustračními fotografiemi...

• Přečtenávýborný stav
  155 Kč

  Skladem

Kniha seznamuje s různými podobami a styly jógy a s jejími duchovními principy. První část je věnována teorii, filosofii a duchovními východisky. Jedná se vlastně o nastavení mysli. Druhá část obsahuje podrobný popis cvičení...

• Přečtenávýborný stav
  148 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini je velmi přímá forma jógy s...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  155 Kč

  Skladem

Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?

• Přečtenávýborný stav
  180 Kč

  Skladem

Tato kniha vás naučí vše, co do života s jógou potřebujete znát. Kniha je rozdělena do tří hlavních částí – seznámení s jógou, asány a flow jóga. Ve velké kapitole asány najdete 30 nejdůležitějších pozic...

• Přečtenávýborný stav
  158 Kč

  Skladem

Prostřednictvím podrobně popsaných pozic (ásan) a jejich účinků, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a základů jógové filosofie posunete svoji jógovou praxi na vyšší úroveň. Dlouho očekávaná kniha...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  467 Kč

  Ihned ke stažení

Jóga je ideálním a bezpečným cvičením během celého těhotenství. Doporučuji ji lékaři i ostatní profesionálové v oblasti zdraví. S jógou zůstanete fit, nepřiberete na váze, uklidníte mysl a připravíte se na narození svého dítěte.

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  281 Kč

  Skladem

Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Skladem 1 ks

Podle srozumitelného návodu se naučíte bezpečně provádět polohy jógy a posilovat tak svaly, získávat ohebnost, a zlepšovat celkové zdraví...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  60 Kč

  Skladem

Knížka přináší jednoduché a účinné lekce pro vytížené osoby. Autorčin program na 45, 20 a 10 minut opravdu lehce zvládnete. Pozice, které se díky její knížce naučíte, povzbuzují a masírují celý organismus včetně vnitřních orgánů...

• Přečtenávýborný stav
  85 Kč

  Skladem

Vytvořte syntézu těla a mysli pomocí jemného protahování a relaxačních poloh.

• Přečtenávýborný stav
  67 Kč

  Skladem

Jóga je v dnešní době oblíbenější více než kdy jindy. Její pozitivní účinky jsou celosvětově uznávány a cvičící i cvičitelé jsou na praktikování jógy závislí. Důvody, proč je tak populární, jsou stejně rozmanité jako...

• Přečtenávýborný stav
  192 Kč

  Skladem

Cvičenie s jedinečným sprievodcom, ktorého máte poruke a pred očami

• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem

Cenný prostředek pro každého, kdo chce zabránit nemocem, nebo ošetřit nemoc, kterou již má. Léčivá jóga nám ukazuje, jak posílit holistickou léčbu a rovnováhu v těle prostřednictvím řady jógových cvičení...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Holubica - kapotásana V tomto pokročilom cviku sa spájajú dve veľké dimenzie pohybu: horizontálny, kĺzavý pohyb klesajúci k zemi a vertikálna, k nebu alebo kozmu stúpajúca dynamika. Z obsahu Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra...

• Přečtenávýborný stav
  198 Kč

  Skladem

V tejto príručke nájdete viac ako 200 farebných fotografií, ktoré vás krôčik za krôčikom povedú svetom polôh a zostáv. Je prístupná a podnetná pre čitateľov na rôznej úrovni – od začiatočníkov po skúsenejších adeptov jógy.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  128 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané