Knihy o zdraví a životním stylu

Naděje a prevence pro každého Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme. Satchin Panda, světový expert na...

• Přečtenávýborný stav
  241 Kč

  Skladem

Tato publikace přináší soubor speciálních cviků, které vám pomohou zbavit se bolestí zad rychle a jednou provždy. Zkušení fyzioterapeuti Jim a Phil Whartonovi vymysleli nový program na protažení zádových svalů...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  350 Kč

  Skladem

Technika energie meridiánů (MET) je metoda, která spočívá v kombinaci poklepávání s mentálním naladěním na řešení problému. Je velice rychlá a účinná. Sami si poklepejte, co vás tíží...

• Přečtenávýborný stav
  103 Kč

  Skladem

Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků – to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů...

• Přečtenávýborný stav
  84 Kč

  Skladem

Znáte ankylozující spondylitidu neboli Bechtěrevovu nemoc? Já se s ní seznámila ve dvaceti letech. A převrátila mi život vzhůru nohama. Bolesti zad trápí možná i víc než 80 % populace. A záhadným způsobem to nikomu nevadí. Na bolavá záda si všichni...

• Přečtenávýborný stav
  164 Kč

  Skladem

Cukrovka je nepochybně vážná nemoc, přesto se jí můžete postavit. Jak s ní bojovat nejlépe? Pomocí řady drobných, postupně prosazovaných změn, které ve svém životě jednotlivě sotva postřehnete – zato výsledky neuniknou nikomu.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  314 Kč

  Skladem

Do ordinací přichází denně více než osmdesát procent pacientů s bolestmi zad, jejichž příčinu se nepodaří objasnit ani těmi nejmodernějšími prostředky lékařské techniky...

• Přečtenávýborný stav
  249 Kč

  Skladem

Bezpečná, rychlá úleva a prevence bolestí hlavy, kocoviny, dokonce i migrén - a bez léků!

• Přečtenámírně opotřebovaná
  35 Kč

  Skladem

Stručný a srozumitelný celobarevný průvodce z edice „Informace a rady lékaře“ vám odborně vysvětlí problémy, které máte s bolestí zad, a upozorní vás na to, co musíte změnit.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  63 Kč

  Skladem

Tato publikace souhrným charakterem zpracovává jednu z nejfrekventnějších problematik v běžné praxi lékaře. Bolesti zad představují jeden z vážných problémů morbidity ve vyspělých státech, ale nejen v nich...

• Přečtenávýborný stav
  880 Kč

  Skladem

Většina z nás si úlevně oddychne, když si sundá boty. Je to nádherný pocit...

• Přečtenávýborný stav
  137 Kč

  Skladem

Cílem publikace je ukázat reálné možnosti nekonvenční, alternativní medicíny v léčbě bolestí zad. Tyto možnosti jsou limitované a nebudou nahrazovat moderní medicínu...

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí...

• Přečtenávýborný stav
  102 Kč

  Skladem

Manuál Alexanderovy techniky vysvětluje, jak snížit hladinu stresu, a tím dosáhnout šťastnějšího a naplněnějšího životního stylu, a prozrazuje, jak Alexander došel ke svému...

• Přečtenávýborný stav
  39 Kč

  Skladem

Knihu je nutné vnímat jako příznivou zprávu pro všechny pacienty, kteří trpí bolestmi zad a krku, protože je seznámí s možností rychlého a levného řešení jejich...

• Přečtenávýborný stav
  80 Kč

  Skladem

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  138 Kč

  Skladem

Kniha odhaluje příčiny navyklého špatného držení těla a ukazuje, jak lze tyto nedostatky napravit cvičební technikou...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Sužují vás migrény? Chcete se jich zbavit nebo je alespoň zmírnit? Tato kniha přináší komplexní informace, jak migréně předcházet, zmírňovat její průběh, ale také jak ji úspěšně léčit.

• Přečtenávýborný stav
  70 Kč

  Skladem

Tato univerzální příručka obsahuje praktické rady odborníků pro všechny věkové skupiny. Díky ní se vy i vaše rodina zbavíte bolestí, naučíte se chránit před osteoporózou, potlačíte příznaky artrózy, zvýšíte pružnost vašeho těla, získáte lepší kondici,...

• Přečtenávýborný stav
  148 Kč

  Skladem