Knihy o zdraví a životním stylu

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu...

• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky. Snídejte takto, pijte tolikrát denně, nesnídejte vůbec, cukr je zlo, káva je dobro, ale jen v určitou...

• Přečtenávýborný stav
  399 Kč

  Skladem

Non toxic životní styl – způsob života, který hledá alternativy k průmyslově vyráběným produktům a co nejvíc využívá možností, jež nám nabízí příroda, získává mezi lidmi stále větší popularitu..Autorky knihy z organizace Svět non toxic nabízejí jak...

• Přečtenávýborný stav
  349 Kč

  Skladem

Jak nadobro vyhrát boj s celulitidou? Dermatoložka a autorka bestsellerů Dr. Michaela Axt-Gadermannová odhaluje tajemství krásné, hladké a pevné pokožky a přináší řešení, jak se jednou provždy zbavit celulitidy...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  136 Kč

  Skladem

V této knize představuje švédsko-americká autorka Linda McGurková čtenářům bohatou škálu skandinávských zvyků a praktik, které nám mohou pomoci zpomalit a trávit více času venku...

• Přečtenávýborný stav
  197 Kč

  Skladem

Myslíte si, že chemické látky obsiahnuté v pleťových krémoch, mliekach či maskách naozaj prospievajú vášmu zdraviu? Čo keby sme vám povedali, že cesta za...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  131 Kč

  Skladem

Šinrin'joku alebo lesný kúpeľ znamená čas strávený v lese pre lepšie zdravie, šťastie a pocit pokoja. Ako jeden z pilierov japonskej kultúry predstavuje spôsob opätovného spojenia s prírodou, od prechádzok po lese až po využitie...

• Přečtenávýborný stav
  374 Kč

  Skladem

Kniha britského lekára spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu...

• Přečtenávýborný stav
  216 Kč

  Skladem

Unikátny obrazový sprievodca históriou módnej značky Chanel. Gabrielle „Coco“ Chanelová bola výnimočná a provokujúca žena, ktorá prvá pochopila postavenie módnej návrhárky ako novodobej celebrity...

• Přečtenávýborný stav
  238 Kč

  Skladem

Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším. Veľa činností, ktoré považujeme za samozrejmé, v skutočnosti podkopávajú naše zdravie...

• Přečtenávýborný stav
  254 Kč

  Skladem

Divočina je v nás hlboko zakorenená. Oslovuje a posilňuje nás, upokojuje a otvára naše srdcia. A každý deň nám dáva nové dary. Elli H. Radingerová, prírodovedkyňa a odborníčka na vlky, autorka bestsellerov Múdrosť vlkov a Múdrosť starých psov...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  164 Kč

  Skladem

Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie...

• Přečtenávýborný stav
  206 Kč

  Skladem

Je fascinujúce, čo počas 9 mesiacov dokáže telo tehotnej maminky. Z miniatúrneho zrnka v ňom narastie nový človiečik. A viete, čo je počas tejto jazdy s rastúcim bruškom úžasné? Práve to, že budúce maminky nie sú iba nečinnými pozorovateľkami...

• Přečtenávýborný stav
  364 Kč

  Skladem

Čo hovorí veda o tom, ako otužovanie a plávanie v studenej vode pomáha liečiť ochorenia tela i mysle. Hoci priaznivé účinky studenej vody na zdravie sú známe stáročia, súčasná medicína zameraná na užívanie liekov ich často prehliada či dokonca ...

• Přečtenávýborný stav
  190 Kč

  Skladem

Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive...

• Přečtenávýborný stav
  240 Kč

  Skladem

In this essential guide to living wild, Bear Grylls reveals the secrets of his years of fieldcraft experience. This is the information you really need to know about living in the field ...

• Přečtenávýborný stav
  301 Kč

  Skladem

Možno aj vás trápi problém s neznášanlivosťou určitých potravín, ktorou v súčasnosti trpí až 100 miliónov ľudí na celom svete. Migrény, zhoršené prejavy porúch autistického spektra, ADHD, Crohnova choroba, syndróm dráždivého...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  264 Kč

  Skladem

Priveľa ľudí odchádza do dôchodku s tým, že musia užívať päť až dvadsať odlišných liekov denne, aby si zlepšili svoje zdravie. Celej tejto situácii sa však mohli vyhnúť. Zvalia sa na gauč unavení a nevyužívajú všetky svoje možnosti, pretože sú unavení ...

• Přečtenávýborný stav
  177 Kč

  Skladem