Knihy o zdraví a životním stylu od nakladatelství Ikar CZ

Člověk je zázrak přírody a za své štěstí odpovídá jen on sám. Stačí si zapamatovat, že správná výživa znamená méně nemocí, díky vhodnému pohybu lépe vnímáme tělo, každodenní relaxace zvýší výkonnost,...

• Knihapevná vazba
  249 Kč

  Skladem 1 ks

Střevo bylo dosud černou ovcí mezi orgány, o níž bylo člověku nepříjemné hovořit. Tato image se nyní mění. Nadváha, deprese i alergie souvisí s narušenou rovnováhou střevní flóry. Takže pokud se chceme ve svém těle cítit...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Marine byla v jejích třiadvaceti letech diagnostikována roztroušená skleróza. Naléhavost situace, v níž se musela rychle rozhodnout, zda se léčit nebo ne, a nedostatek informací ji přivedly k úvaze...

• Knihapevná vazba
  75 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  30 Kč

  Skladem

Náhrdelníky podle návrhů světových šperkařů si vyžádají 30 minut plného soustředění. Kniha nabízí šperky rozmanitých stylů. Některé jsou jemné a exkluzivní, jiné výrazné a nepřehlédnutelné. Základem mnohých projektů jsou jednoduché šablony, které...

• Knihabrožovaná vazba
  284 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Věděli jste, že „potrava bohů“ – čokoláda posiluje imunitní systém, snižuje riziko oběhových a nádorových onemocnění, cukrovky, obezity, zkvalitňuje život, obsahuje antioxidanty a velké množství látek působících na naši psychiku? ...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  100 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Džin šin džucu je prastaré japonské umění harmonizace životní energie a uvolňování energetických blokád v lidském organismu pomocí rukou. Jednoduchá, rychlá a účinná samoléčebná metoda, při níž se používá držení prstů a krátké hmaty, dokáže utišit...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Šití krok za krokem je určeno těm z vás, kteří chcete zvládnout základní techniky, abyste si zhotovili nebo upravili jednoduché vybavení do bytu, oblečení a doplňky. Naučíte se základní ruční i strojové stehy, různé švy, záložky a lemy...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Objevte léčivou sílu včelího medu, který velebili jako přírodní „nektar bohů“ už Egypťané před 5000 let. Konzumace medu může snížit riziko vzniku civilizačních onemocnění, redukuje množství tělesného tuku a prodlužuje život...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Organismus pročištěný už za 7 dní. Vyzkoušeli jste půst nebo rýžovou monodietu, syrovou stravu či makrobiotiku a nic nepomohlo? Jste unavení a chybí vám energie? Plán dokonalé očisty poradí, jak zlepšit zdraví...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Dámy, dobrá zpráva je, že všechno, co umějí Francouzky, se můžete naučit. Zdá se, že ovládají kouzlo věčného mládí. V nové knize Jamie shromáždila rady Francouzek o vůních, módě a stylu, o péči o pleť a líčení...

• Přečtenávýborný stav
  229 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Na loukách, v lesích a kolem vod rostou cenné léčivé byliny. Najít je, poznat a umět používat, to je součástí tradičního lidového bylinkářství.V knize najdete základní informace o sběru a šetrném sušení léčivých bylin,...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Technika energie meridiánů (MET) je metoda, která spočívá v kombinaci poklepávání s mentálním naladěním na řešení problému. Je velice rychlá a účinná. Sami si poklepejte, co vás tíží...

• Přečtenávýborný stav
  103 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Objevte tajemství francouzského flirtu! Francouzky věří, že dar přitahovat muže nemá nic společného s krásou, prací, nebo dokonce motivací. Proto dbají, aby jejich milostný život byl romantický, smyslný, hravý a intenzivní...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  91 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Volné pokračování bestselleru Francouzky netloustnou. Pro všechny ženy, které nemohou odletět do Francie, kdykoli nedopnou zip, je zde nová "nedietní" kniha naplněná francouzským tajemstvím, jak zhubnout a udržet si nejen štíhlou postavu...

• Přečtenávýborný stav
  142 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

V roce 2014 byla u autorky diagnostikována rakovina ve vyšším stadiu, prakticky již nevyléčitelná, která se rozšířila z plic do dalších orgánů. To znamenalo proměnu jejího životního stylu, o který se teď i prostřednictvím...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  70 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Autor se zebrubně zabývá metodou holotropního, tzv. řízeného dýchání coby účinného prostředku sebepoznávání, uvolnění potlačených emocí a vnitřního uzdravování. Představuje různé pohledy na řízené dýchání, vysvětluje jeho význam pro tělo a duši.

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Dokonale oblečený džentlmen je neocenitelný průvodce bludištěm moderního odívání. S vtipem a spolu s řadou informací nabízí praktické rady ohledně toho, co si na sebe vzít při každé příležitosti, od zaměstnání po svatbu,...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha britské autorky Julie Birdové je návodem jak si moderně a přitom osobitě zařídit byt či dům. Je bohatě ilustrovaným úvodem do světa interiérového designu, vycházejícím hned v...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  320 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané

Bezpočet rad, jak s věkem neztratit mladický elán a díky přírodním prostředkům vypadat skvěle. Tipy na omlazující superpotraviny. Pravidelné cvičení jako způsob boje proti stárnutí urychlujícímu stresu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  120 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tělo nám všechno prozradí, tělo nikdy nelže. Naučíte se umění diagnózy, metodu používanou dodnes v téměř celé Asii – jak dotykem, pohledem a tlakem poznat z tělesné konstituce, tvaru hlavy, posazení očí, velikosti dlaně,...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané