Knihy o zdraví a životním stylu

Je móda povrchní, toxická? Je to splněný sen? Nejen nad tím se spolu s autorkou Adélou Šponerovou zamýšlí deset významných osobností. Estetička Jana Máchalová, modelka Barbora Černá, ekonomka a politička Danuše Nerudová, módní návrhář...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  -20 %

  Předobjednávka,
  vychází 7. 10. 2024

Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací? Nebo že může eliminovat projevy PMS, migrén, ADHD či...

• Knihapevná vazba
  290 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

I lékaře někdy dostihne nemoc – v případě Jana Vojáčka šlo o banální virózu, přesto si kvůli ní začal opět klást různé otázky. Co pro naše tělo znamená nemoc a jaké poučení si z ní vzít? Pokud jste často nemocní, sužují vás chronické potíže nebo se jen...

• Knihabrožovaná vazba
  300 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů....

• Knihabrožovaná vazba
  309 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  351 Kč

  Skladem

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce...

• Knihabrožovaná vazba
  364 Kč

  Skladem 1 ks

Autorkou knihy je známá psychogynekoložka MUDr. Helena Máslová, jejíž unikátní přístup umožňuje pochopit příčiny neplodnosti ve své komplexitě. Její metody práce přinášejí nezpochybnitelné úspěchy a mnoha ženám pomohly...

• Knihabrožovaná vazba
  335 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDF
  329 Kč

  Ihned ke stažení

S pomocí této knihy proniknete do hloubky a klidu jin jógy. Objevíte rovnováhu jin a jang, seznámíte se s meridiánovými energetickými drahami a pěti elementy - dřevem, kovem, zemí, vodou a ohněm...

• Knihabrožovaná vazba
  252 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  366 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Seriózní publikace určená rodičům malého dítěte, napsaná ovšem s nemalou dávkou svérázného humoru. Design i ilustrace v knize napohled evokují technickou příručku nadšeného kutila, rady v knize však...

• Knihabrožovaná vazba
  216 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  167 Kč

  Skladem

Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavi

• Knihabrožovaná vazba
  290 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně...

• Knihabrožovaná vazba
  348 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDF
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že...

• Knihabrožovaná vazba
  240 Kč

  Do 4 – 7 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Máš pocit, že za každý gram cukru, který si neodepřeš, si zasloužíš nějaký trest? Zkus se radši na potraviny podívat trochu jinak! Neexistuje totiž špatná strava – je to vždy jen jídlo, které by ti mělo dělat radost a dodávat...

• Přečtenávýborný stav
  223 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  286 Kč

  Skladem 1 ks

Tato kniha mladého lektora jógy vás zavede do světa, který možná neznáte, ale je snadné do něj vykročit. Naučíte se prožívat a praktikovat jógu s partnerem a vašimi blízkými. Cvičení vám pomůže budovat vzájemnou důvěru a respekt

• Knihabrožovaná vazba
  252 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Už se vám stalo, že jste někomu ve svém životě řekli NE, a následně zjistili, že vám nejen nechybí, ale že je vám bez něj mnohem lépe? Někomu, kdo se tváří jako kamarád, ale přitom vám systematicky otravuje život, krade váš...

• Knihabrožovaná vazba
  220 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Další kniha, napsaná autory úspěšných blogů Bylinkopedie.cz a Sazenicka.cz, tentokrát ryze praktická, plná receptů a návodů. Ukazuje, jak všestranné bylinky jsou a co všechno s nimi můžeme dokázat. Naleznete zde zajímavé uplatnění bylinek při...

• Knihapevná vazba
  287 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...

• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se...

• Knihabrožovaná vazba
  280 Kč

  Skladem 1 ks

Tato kniha vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Postupně si osvojíte základní hmaty, naučíte se sestavit kompletní plán masáží a pak můžete svým blízkým v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž. Využijete celou řadu doteků a...

• Knihapevná vazba
  318 Kč

  Skladem 1 ks