Knihy o zdraví a životním stylu

Nadváha a obezita... Dvě hrozby moderního světa. Kdo z nás alespoň jednou za život nevyzkoušel byť jedinou "zaručeně fungující" dietu a nečekal na zázračný výsledek, který se buď nedostavil, nebo zase velice rychle zmizel. A

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Prakticky zaměřená publikace popisuje manuální lymfodrenáž celého těla a pět základních hmatů, jimiž se tento typ masáže provádí. Je určena především masérům mimo oblast zdravotnictví.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Klasická (zdravotní) masáž, někdy ještě s přívlastkem švédská, je nejznámější a nejpoužívanější masáží především v různých rehabilitačních zařízeních, wellness centrech, masérských salonech apod...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  203 Kč

  Ihned ke stažení

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Necítíte se dobře, ať už po fyzické nebo psychické stránce? Máte pocit, že si potřebujete pročistit hlavu? Procházíte jedním ze specifických období v životě ženy a hledáte způsob, jak si pomoct od bolesti či úzkostí? Lektorka...

• E-knihaEPUBMOBI
  220 Kč

  Ihned ke stažení

Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte...

• E-knihaEPUBMOBI
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky. Je pestrá a ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Již po staletí je znám princip spoušťových bodů a způsoby jejich ošetření. Bohužel je jen málo využíván v lékařských oborech zabývajících se pohybovým systémem, a proto tak často dochází ke zbytečnému užívání léků...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  161 Kč

  Ihned ke stažení

Ona už ho nechce milovat. Ale on netouží po ničem jiném než ji získat zpátky.Půlnoční kroniky pokračují.V Den krveprolití přišla Ella o to nejcennější ve svém životě – a všechno zlé, co se tehdy stalo, si dává za vinu.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  359 Kč

  Ihned ke stažení

Okouzlující příběhy, které vezmou čtenáře na čarovná dobrodružství s poníky…Podaří se jim zachránit je VŠECHNY?Poníci ze stájí Pemberley byli spoutáni magií a každý z nich je uvězněn v čase.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a obiloviny našich předků a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál ...

• E-knihaEPUBMOBI
  288 Kč

  Ihned ke stažení

Unikátní průvodce ženským půstem podle fází menstruačního cyklu. Chcete spálit přebytečný tuk, nastartovat samoléčebné procesy v těle, vyrovnat hormonální hladiny, získat zpět duševní i fyzickou svěžest? Lékařka přírodní...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  382 Kč

  Ihned ke stažení

Proces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Jakkoli si Beatrice Hyde-Clareová libovala ve výzvě, jíž bylo pátrání po vrahovi na večírku v Lake District, rozhodně se nepovažuje za amatérskou vyšetřovatelku.Když jí tedy přímo u vchodu do London Gazette padne mrtvý k nohám ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Diabetu můžeme nejen účinně předcházet, ale jeho průběh zmírnit a někdy i zvrátit. Vše díky načasování toho, kdy jíme, kdy nejíme, kdy cvičíme a jakému světlu se kdy vystavujeme...

• E-knihaEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Máma je v nemocnici a malý Tom doma hospodaří jen s tátou. O víkendu k nim přijede na návštěvu maminčina sestra, teta Radka s dcerou Luckou. Trochu vypomáhá v domácnosti a při tom vypráví, jak se to vlastně má s jídlem a trávením...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení