Knihy o zdraví a životním stylu

Vydejte se s Šárkou do indického ášramu najít sebe sama! Měli jste někdy chuť se vším praštit a obrátit svůj život naruby? Přesně to udělá Šárka, když se vydá do indického ášramu na kurz lektorky jógy. Prodá svůj jediný...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  179 Kč

  Ihned ke stažení

Pátý díl barvné edice, kterým provází čtyři kreslené ovečky přinášející dobrou náladu ti ukážou, jak se pomocí snadných fyzických cvičení metodou Body2brain můžeš rychle přenastavit do režimu lásky a laskavosti!

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  127 Kč

  Ihned ke stažení

Ájurvéda je lékařská věda, jejímž cílem je uzdravování, udržování kvality života a dosažení dlouhověkosti. Toužíte proniknout do tajemství nejstaršího dochovaného systému léčení na naší planetě? Tato kniha představuje...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  595 Kč

  Ihned ke stažení

Jádro ájurvédské praxe, tak jak nám ho představuje dr. Lad, spočívá v pozorování každého momentu prostřednictvím plynulého, nepřerušovaného toku pozornosti, při němž nedochází k žádné projekci toho, co by mohlo nebo mělo...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  445 Kč

  Ihned ke stažení

Ájurvéda nás učí, že skutečné zdraví je naším přirozeným právem a že důmyslným přizpůsobováním se rytmům přírody můžeme sami sebe znovu uvést do rovnováhy a prožívat optimální zdraví a pocit pohody. V knize Moudrost...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  380 Kč

  Ihned ke stažení

Nový program pro dobití baterií těla i mysli  Až jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu, a to i přesto, že hodiny...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  199 Kč

  Ihned ke stažení

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy  se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život. Jeho recept je jednoduchý: dýchat jinak. Nádech, výdech je dobrodružná...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  330 Kč

  Ihned ke stažení

Vydáním Učebnice ájurvédy vstoupilo ájurvédské vzdělávání do nové etapy. Jedná se o první učebnici ájurvédské medicíny, napsanou pro západní studenty. Její vydání by mělo na Západě přispět k rozvoji prvních skutečných...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  395 Kč

  Ihned ke stažení

Praktická publikace, která je určena všem lékařům prvního kontaktu, ale využít ji mohou lékaři téměř všech typů pracovišť a téměř všech odborností. Týká se symptomu či příznaku, který je nejčastější a doprovází...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha přináší komplexně zpracovanou problematiku tejpování. Je to v současnosti jedna z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a také v terapii sportovců. Kniha je zaměřena nejen prakticky, jak tomu...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení

Ájurvéda, nejstarší kontinuálně praktikovaný léčebný systém na světě, vždy měla speciální odvětví medicíny pouze pro ženy a předkládá nám jedinečné chápání ženské anatomie – takové, jež zahrnuje nejen fyzické...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček!  Uznávaný učitel šamanismu Alberto Villoldo čerpá z více než pětadvacetileté praxe v oboru lékařské antropologie a také ze své vlastní cesty, kdy se ze...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  315 Kč

  Ihned ke stažení

Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě...

• E-knihaEPUBMOBI
  369 Kč

  Ihned ke stažení

Známá herečka, jogínka, zakladatelka nadačního fondu pro děti Yoga Help a oblíbená lektorka Petra Špindlerová konečně sepsala svůj životní a jógový příběh. Jak před lety s jógou začínala? Co ji poprvé přivedlo do Indie...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Vitamíny, minerály, aminokyseliny, výťažky z rastlín, včelie produkty a ďalšie látky sú pre náš organizmus dôležité a ich výskum dosiahol obrovský pokrok. Cieľom tejto knihy je poskytnúť zaujímavé a vyčerpávajúce informácie...

• E-knihaEPUBMOBI
  185 Kč

  Ihned ke stažení

Je to prvý zväzok mojich poznatkov o čínskej medicíne. Sú tu spísané základné teórie, ktoré sú potrebné k pochopeniu ďalších zväzkov. Človek tu nájde všetky tie pojmy neustále spomínané v čínskej filozofii, lekárstve...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Jill Blakewayová, odborníčka v tradičnej čínskej medicíne a skúsená liečiteľka, v knihe vysvetľuje, čo presne je liečenie energiou a ako funguje. Podľa jej definície sa liečenie energiou vzťahuje na široký rozsah liečebných metód...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  369 Kč

  Ihned ke stažení