Knihy o seberozvoji

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Kolik rodinných oslav a pracovních jednání skončilo dusnem, kolik podnikatelských nápadů bankrotem! Jen kvůli strachu připustit, že nikdo z nás nemá patent na rozum. Co ale dělat, když zjistíme, že nám naše stará přesvědčení ...

• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

První díl nové edice. Exklusivní vydání v pevné vazbě s přebalem, aktualizované pro současnost, vhodné do každé knihovny, pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Jak by na vás asi zapůsobil Andělský koktejl namíchaný z dopaminu, serotoninu a endorfinů? Nebo byste si raději dali Ďábelský koktejl, jehož hlavní složkou je kortizol? Kniha vás seznámí s tím, jak na lidský organismus působí šest...

• E-knihaEPUBMOBI
  270 Kč

  Ihned ke stažení

„Takový pilný a šikovný, jak se vám to stalo?“ Syndrom vyhoření dokazuje, že pracovitost není jen ctnost. Práci na 150 % nikdo neocení. Moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a sportovní reprezentantka...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Oliver Sacks, nazývaný "dvorní básník medicíny", ve své další významné knize s názvem Musicophilia pátrá po místě, které hudba obývá v našem mozku, a po tom, jak ovlivňuje náš psychický i fyzický stav.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  222 Kč

  Ihned ke stažení

Další z motivačních knížek lektora osobního rozvoje, systemických konstelací a mužských kruhů. Tentokrát se zabývá partnerskými vzahy, konkrétně formou vztahu, kterou sám nazývá "partnerstvím třetího stupně"...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  99 Kč

  Ihned ke stažení

Ray Dalio v knize zpřístupnil svoje výjimečné životní a pra­covní principy, které z obyčejného chlapce ze střední třídy z Long Islandu udělaly jednoho z nejúspěš­nějších lidí naší doby. Principy, které může uplatnit každý,

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  499 Kč

  Ihned ke stažení

Když Jitka onemocní vážnou autoimunitní nemocí, řeší to neortodoxně. Místo lékařů poslechne hlas svého srdce, který ji nabádá ukončit dlouholetý partnerský vztah, opustit domov a odjet sama do Latinské Ameriky vyléčit se...

• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení

Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Autor světových i českých bestsellerů Tim Ferriss dva roky zpovídal osobnosti, které ve svých oborech dosahují špičkových výkonů – od hollywoodských hvězd a vítězů olympiád až po legendy Silicon Valley. Z rozhovorů...

• E-knihaEPUBMOBI
  499 Kč

  Ihned ke stažení

Co je to dobrý život a jak si ho pro sebe vytvořit? Dan Tržil, autor podcastu Proti Proudu, hledá odpovědi s českými osobnostmi, které se nebály vybočit z bezpečných hranic mainstreamu. V originálním průvodci kromě rozhovorů najdete...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  389 Kč

  Ihned ke stažení

Jak pečovat o sebe, když jsem pečující osoba? Průvodce této kanadské autorky pomáhá v komplikovaných modelových situacích: jak a kdy si říci o pomoc, co dělat, když vám dochází síly nebo láska a jak poznat, že už je čas si dát...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Díky této terapeutické a uklidňující knize renomované psychoterapeutky si dovolíte prožívat bolestné životní události způsobem, který právě vám vyhovuje a dává smysl. Kniha vám pomůže vydat se po své vlastní cestě a plně...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  280 Kč

  Ihned ke stažení

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Objev dokonalé metody, se kterými zvládneš bez stresu školu, sport, rodinu, přátele i zábavu. Tato kniha tě zbaví nesoustředěnosti, pomůže ti vytvořit si plán a navíc díky ní pochopíš mnohé o tom, jak funguje naše mysl.

• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení