Knihy o seberozvoji
Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psych
-
AudioknihaMP3 ke stažení166 KčIhned ke stažení
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Jeho důsledkem jsou úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění, dlouhodobý pocit životní nespokojenosti nebo různé formy závislostí. Audiokniha zn
-
AudioknihaMP3 ke stažení166 KčIhned ke stažení
Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod
-
AudioknihaMP3 ke stažení186 KčIhned ke stažení
Audiokniha Všímavost a soucit se sebou, autorem je Jan Benda. Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sa
-
AudioknihaMP3 ke stažení297 KčIhned ke stažení
Naše falešné já je produktem naší mysli a pokud se vzdáme našeho analytického myšlení, zjistíme, že my nejsme naší myslí a můžeme se zbavit naší duševní bolesti. Naše tělo, ticho a prostor kolem nás je jedním z klíčů pro dosa
-
AudioknihaMP3 ke stažení332 KčIhned ke stažení
Pomocí jednoduchých pravidel, která objevíte v této audioknize, budete schopni změnit svůj zautomatizovaný systém myšlení a začít si vědomě všímat každého kroku, který uděláte. Také si ujasníte, co vlastně doopravdy chcete a co ne
-
AudioknihaMP3 ke stažení254 KčIhned ke stažení
Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.
-
AudioknihaMP3 ke stažení339 KčIhned ke stažení
Audiokniha Euforie, kterou napsala Karolina Rzadkowolska. Vyřaďte alkohol a vybudujte si život, který budete milovat. Alkohol je v naší společnosti na každém kroku a je těžké mu odolat. Nátlak na to, abychom zapadli a dali si „jen jeden ...
-
AudioknihaMP3 ke stažení339 KčIhned ke stažení
Audiokniha Bystřejší mozek, autorem je Sanjay Gupta. „Tuto knihu potřebujeme všichni – mladí i staří.“ – Walter Isaacson O audioknize Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si
-
AudioknihaMP3 ke stažení331 KčIhned ke stažení
Audiokniha Odhalené emoce, kterou napsal Paul Ekman. Naučte se chápat a číst mimické reakce sebe i lidí kolem vás Celosvětově známý psycholog Paul Ekman v knize Odhalené emoce reflektuje své desetiletí výzkumu a rozebírá naše reakce na
-
AudioknihaMP3 ke stažení339 KčIhned ke stažení
Audiokniha Prečo mi to nikto nepovedal?, ktorú napísala Julie Smith. Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto audioknihou môže zmeniť život.
-
AudioknihaMP3 ke stažení339 KčIhned ke stažení
Audiokniha Zachovajte si bystrosť, autorem je Sanjay Gupta. Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ. Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre sv
-
AudioknihaMP3 ke stažení339 KčIhned ke stažení
Audiokniha Tým vrchom ste vy, ktorú napísala Brianna Wiest. Vrchy odnepamäti slúžia na metaforické vyjadrenie ťažkých až zdanlivo neprekonateľných skúšok či výziev. Zdolanie vlastného vrchu si vyžaduje pustiť sa do práce na...
-
AudioknihaMP3 ke stažení301 KčIhned ke stažení
To, čo sa deje momentálne na planéte Zemi, je viac ako neúnosné. Všetci si to uvedomujú, ale nikto nevie, ako sa z toho dostať. Táto premena musí byť tentoraz individuálna. Je na každom z nás a je našou zodpovednosťou urobiť
-
AudioknihaMP3 ke stažení258 KčIhned ke stažení
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.
Více informací v našich návodech
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Více informací v našich návodech
Přečtete na:
- Pocketbook
- Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
- Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
- Kindle