Knihy o seberozvoji

Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená? To je tvá vnitřní kritička aneb – jak říká autorka knihy Jak zkrotit svou vnitřní kritičku Melissa Ambrosini – tvá „vnitřní potvora....

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  -18 %

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  382 Kč

  Ihned ke stažení

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce...

• Knihabrožovaná vazba
  288 Kč

  Skladem > 5 ks

Hlubina je karetní hra, která nám pomáhá zpomalit, přemýšlet a reflektovat. Na 120 kartách jsou otázky, podněty a aktivity, které podporují nejen hlubší rozhovory a úvahy s našimi blízkými, ale také vytváření cenných návyků...

• Hra
  599 Kč

  Skladem > 5 ks

Rozhovor mezi moudrým filozofem a nespokojeným mladíkem odkrýváprincipy individuální psychologie Alfreda Adlera, rakouského psychologapřelomu 19. a 20. století. Během pěti večerů muži...

• Knihapevná vazba
  232 Kč

  Skladem 2 ks

Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Autorka staví na...

• Knihabrožovaná vazba
  149 Kč

  -10 %

  Do 4 – 7 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  58 Kč

  Skladem

To, že stěžováním si škodíme především sami, tuší asi většina z nás. Stěžování je ale tak silný a rozšířený návyk, že k tomu, abychom se ho zbavili, potřebujeme informace, podporu a ten správný impulz. V této knize se dozvíte, co dělá stížnost...

• Knihabrožovaná vazba
  165 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  66 Kč

  Skladem

Hlavní hrdinka má pocit, že ji její manžel sotva vidí a vnímá. Touží po větší sounáležitosti, otevřeném dialogu s ním, a po něze. V naději, že k sobě zase najdou cestu, objednala pro oba víkendový pobyt v horách. Jenomže...

• Knihabrožovaná vazba
  232 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  250 Kč

  Ihned ke stažení

Miliony lidí po celém světě četli všechny tři svazky Hovorů s Bohem. Pracovní kniha nabízí Walschovým příznivcům ponořit se hlouběji do pojmů a principů vymezených v jeho velmi úspěšné sérii. Mnohem důležitější však je sžít se s tímto učením...

• Přečtenávýborný stav
  474 Kč

  Skladem

Cesta za nalezením vlastního potenciálu a větší spokojenosti je zároveň ilustrována pohádkou, v níž můžeme znovu objevit nejen tyto poznatky, ale i sebe samotné. Proč využíváme jen malou část našich schopností a kapacit? Jak...

• Knihapevná vazba
  191 Kč

  Do 24 – 29 dnů

Audiokniha Sladkobol, kterou napsala Susan Cain. Povznáší vás smutná hudba? Nacházíte útěchu v deštivém dni nebo se dojímáte nad starými fotkami? Pak ani vám nejspíš není blízký svět, ve kterém se cení zdánlivě nenucená...

• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na skutečnost, že zdravému pocitu...

• Knihabrožovaná vazba
  234 Kč

  Skladem 3 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  195 Kč

  Ihned ke stažení

Milostné vztahy mohou náš život prodchnout kouzlem intimity a spojení. Pro mnohé z nás je však toto kouzlo pomíjivé. Pokud vás unavuje narážet stále na ty samé zdi v lásce, přitahování nedostupných nebo vyhýbavých partnerů a opakování vzorců, které vám...

• Knihabrožovaná vazba
  356 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  382 Kč

  Ihned ke stažení

Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává? Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  -5 %

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  32 Kč

  Skladem

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Zajímavé téma je u nás v knižní podobě zpracováno poprvé, ačkoliv do kontaktu s lidmi, kteří námi manipulují, se dostáváme nezřídka. Nemusí to být jen v obchodě, v reklamě či v politice. Manipulace nachází živnou půdu i v prostředí rodinném, v...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Skladem > 5 ks

V posledních letech zažíváme období nebývalé nejistoty a otřesů. Nikoho tedy asi nepřekvapí, že důvěra, lidský kontakt a duševní pohoda jsou na ústupu...

• Knihabrožovaná vazba
  298 Kč

  Skladem 2 ks

První díl nové edice. Exklusivní vydání v pevné vazbě s přebalem, aktualizované pro současnost, vhodné do každé knihovny, pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Víte, kde leží váš bod X? Pokud ne, a pokud dokonce netušíte, že takový bod existuje, pak držíte v rukou správnou knihu. Bod X je totiž tím nejdůležitějším principem, základním východiskem, ze kterého by se mělo odvíjet veškeré vaše...

• Knihabrožovaná vazba
  189 Kč

  Skladem 2 ks