Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024

Knihy o motivaci a seberozvoji

Použité filtry
Zrušit filtry
Odzbrojte narcistu - Wendy Behary, Portál, 2024
Odzbrojte narcistu

Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi...

  • Knihabrožovaná vazba
    377 Kč
    Skladem 5 ks

6 dovedností pro zvládání nálady - Matthew McKay, Martha Davis, Patrik Fanning, Portál, 2024
6 dovedností pro zvládání nálady

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou...

  • Knihabrožovaná vazba
    209 Kč
    Skladem 4 ks

Já jsem OK, ty jsi OK - Thomas A. Harris, Portál, 2020
Já jsem OK, ty jsi OK

Kniha Já jsem OK, ty jsi OK představuje slavný úvod do transakční analýzy s výkladem jednotlivých ego stavů, životních postojů, transakcí i kontextu manželství, výchovy dětí či morálních hodnot. Řada lidí vyrůstá, jako by nebyli OK s pocity bezbranného..

  • Knihabrožovaná vazba
    310 Kč
    Skladem 4 ks

Rande na osm způsobů - John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman, Douglas Abrams, Rachel Carlton Abrams, Portál, 2024
Rande na osm způsobů

Znáte výzkumy amerického psychologa Johna Gottmana, který tvrdí, že poté, co bude 15 minut sledovat rozhovor mezi vámi a vaším partnerem, s více než devadesátiprocentní pravděpodobností odhadne, jestli spolu budete i za deset let...

  • Knihabrožovaná vazba
    302 Kč
    Skladem 3 ks
Úleva od bolesti - Jon Kabat-Zinn, Portál, 2024
Úleva od bolesti

Bolesti se možná vyhnout nemůžeme, ale utrpení – tedy náš postoj k bolesti – je volitelné. Mindfulness (všímavost) je vědecky ověřená metoda využívaná nejen při léčbě různých duševních obtíží. Dnes je aplikována...

  • Knihabrožovaná vazba
    293 Kč
    Skladem 4 ks

Hrdinka v nás - Maureen Murdock, Portál, 2022
Hrdinka v nás

Cyklický proces hledání použitelné, naplňující, moderní ženské identity nás provází po celý život. Slavná, stále znovu vydávaná kniha o této pouti, obohacená mnoha konkrétními příběhy, pracuje s jungovskými archetypy...

  • Knihašitá vazba
    335 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    307 Kč
    Ihned ke stažení

Zůstaň OK - Amy Bjork Harris, Thomas A. Harris, Portál, 2022
Zůstaň OK

Slavná kniha Já jsem OK, ty jsi OK vyšla jako dílo amerického psychiatra Thomase A. Harrise, ale důležitou roli při jejím vzniku měla i Harrisova žena a spolupracovnice Amy...

  • Knihabrožovaná vazba
    360 Kč
    Skladem 3 ks

Flow a práce - Mihaly Csikszentmihalyi, Portál, 2016
Flow a práce

Profesor Csikszentmihalyi celosvětově proslul knihou Flow. V publikaci Flow na pracovišti aplikuje svůj slavný koncept na pracovní prostředí a svět organizací. Autor zpovídal několik...

  • Knihabrožovaná vazba
    94 Kč
    Skladem 3 ks

Relaxační desetiminutovky - Nathalie Peretti, Portál, 2017
Relaxační desetiminutovky

Když jsou děti příliš živé, nesoustředěné či „příliš nervózní“, často se přičítá vliv vnějším okolnostem: školnímu či sociálnímu prostředí či dokonce rodinnému rytmu. Autorka ukazuje, že při vhodném vedení mohou děti najít vnitřní klid a rovnováhu...

  • Knihabrožovaná vazba
    167 Kč
    Do 4 – 6 dnů

Spiritualita pro mozek - Anne Kertz Kernion, Portál, 2024
Spiritualita pro mozek

Po staletí pomáhaly duchovní a meditační praktiky lidem stát se vyrovnanějšími, soustředěnějšími a šťastnějšími. Křesťanští světci jako Jan od Kříže či Terezie z Ávily podporovali rozvoj srdce i duše. Nyní víme, že....

  • Knihabrožovaná vazba
    293 Kč
    Skladem 4 ks
Jak se uklidnit bez jídla - Susan Albers, Portál, 2016
Jak se uklidnit bez jídla

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno našimi emocemi, a ne fyzickým hladem...

  • Knihabrožovaná vazba
    332 Kč
    Skladem 1 ks

Najít smysl v našich selháních - Joël Pralong, Portál, 2021
Najít smysl v našich selháních

Autor úspěšné knihy Cesta důvěry se sv. Terezičkou, francouzský kněz a terapeut, rozvíjí své přesvědčení, že terapie a duchovní doprovázení nestojí proti sobě, ale doplňují se. Zabývá se obecným problémem mnoha lidí...

  • Knihabrožovaná vazba
    94 Kč
    Skladem 2 ks

Duše objevitelů pólu - Erling Kagge, Portál, 2021
Duše objevitelů pólu

Uvažujete někdy nad tím, jaký je hlubší smysl pobytů v přírodě v extrémních podmínkách, za nízkých teplot a jen s nejnutnějším vybavením? Podle norského pokořitele obou zemských pólů je jednou z odpovědí tzv. vnitřní...

  • Přečtenávýborný stav
    207 Kč
    Skladem
  • Knihapevná vazba
    218 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    199 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Měsíc radosti - Ragnhild Bang Nes, Portál, 2023
Měsíc radosti

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti...

  • Knihabrožovaná vazba
    269 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    258 Kč
    Ihned ke stažení

Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams, Portál, 2024
Jak zvládnout organizaci času

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority...

  • Knihabrožovaná vazba
    293 Kč
    Skladem 1 ks

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv - Matthew McKay, Portál, 2023
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně...

  • Knihabrožovaná vazba
    268 Kč
    Skladem 4 ks

Nesmělost - Philip G. Zimbardo, Portál, 2021
Nesmělost

Znáte odpověď, ale neodpovíte, tančíte rádi, ale nejdete si zatančit Ať už je za tím strach z výsměchu nebo hlubší pochyby o sobě, nesmělost či stydlivost je jako krunýř, který člověku brání ve svobodném pohybu. A je mnohem častější, než by...

  • Knihabrožovaná vazba
    335 Kč
    Skladem 2 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    307 Kč
    Ihned ke stažení

Sebeanalýza - Karen Horney, Portál, 2023
Sebeanalýza

Psychoanalýza se nemusí nutně odehrávat jen na psychoanalytickém sezení s psychoanalytikem. O tom je přesvědčená autorka, když nastiňuje možnosti využití psychoanalýzy k samostatné práci na sobě, ať už mezi sezeními, či v..

  • Knihabrožovaná vazba
    377 Kč
    Skladem 4 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    346 Kč
    Ihned ke stažení

Řekni to jinak - Carl Alasko, Portál, 2017
Řekni to jinak

Kolikrát se vám stalo, že jste v nějaké situaci nějak zareagovali, a později jste si říkali: „Měl jsem to říct jinak, takhle.“ To už ale často bývá pozdě. Je ale možné se dovednosti říkat ta správná slova ve správný čas...

  • Knihabrožovaná vazba
    142 Kč
    Skladem 1 ks

Focusing - T. Eugen Gendlin, Portál, 2024
Focusing

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

  • Knihabrožovaná vazba
    292 Kč
    Skladem 5 ks


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Jestli něco dělá ze světa peklo, tak naše očekávání, že by to měl být ráj.“

Prokletí - Chuck Palahniuk, 2012
Prokletí
Chuck Palahniuk