Knihy o motivaci a seberozvoji

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Proč máme tak často pocit, že se život nevyvíjí podle našich představ? Jakou výbavu si neseme v genech a co máme zcela ve svých rukou? Cestou od narození až po spokojené stáří vás provede lékařská legenda, popularizátor vědy...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Čím je determinován úspěch? Talentem, každodenní dřinou, nebo snad rodinným zázemím? Adam Grant nabízí překvapivý pohled na to, jak můžeme sebe i ostatní pozvednout do nečekaných výšin...

• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku – tělesné a smyslové vjemy, myšlenky, emoce, pocity a postoje. Její prohloubení umožňuje proniknout mnohem blíž k jádru...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí ...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha ...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám ...

• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Rozhovory s předními českými terapeuty a psychoterapeuty o vnitřních konfliktech, partnerských krizích, paralelních vztazích, depresích, úzkostech, o pocitech, emocích, cestách ke štěstí, ale i o závislostech a o smrti vycházejí ...

• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení

Ak zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií, klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, a poradí vám, ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

Kampane bojujúce za zdravie a duševnú pohodu odporúčajú vyhnúť sa nezdravej strave, sedavému životnému štýlu, tabaku, drogám a alkoholu, no takmer nikdy do zoznamu nezaradia komplikovaných a toxických ľudí...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Túžiť po naplnenom živote a po šťastí samo osebe nestačí. Kniha Odvaha byť neobľúbený ponúka jednoduché a priamočiare odpovede na mnohé otázky ľudskej existencie. Vychádza z teórie Alfreda Adlera, jedného z troch ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Jedna z najdôležitejších kníh úspešných marketérov a predajcov sa od svojho prvého vydania stala takmer kultovou klasikou pre všetkých čitateľov, ktorých zaujíma psychológia ovplyvňovania a presviedčania. Kniha ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

Jistě jste se někdy setkali s člověkem, který se chová arogantně, bez pochopení druhých, nebo neustále dává najevo, že je ta nejlepší superhvězda na světě. Tyto projevy se vyskytují u lidí s narcistickou poruchou osobnosti a je velmi..

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

„Každý deň je v skutočnosti ako dar. Otvorte ho... a tešte sa z neho." Vo víre každodenného života, nekonečných úloh a povinností veľmi ľahko zabúdame užívať si jednoduché ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

Často sú to práve veci, ktoré nechceme počuť, či skúsenosti, ktoré do svojho života nechceme vpustiť, ktoré nám doň prinesú najviac slobody, lásky, hĺbky a pochopenia. Preto bola táto kniha napísaná. Aby ľuďom pomohla pohnúť...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

V práci nás nabádajú, aby sme viedli diskusiu. Na sociálnych sieťach rozprávame svoj vlastný príbeh. Na večierkoch sa navzájom prekrikujeme, podobne ako to robia naši politici. Vieme si však spomenúť, kedy sme naposledy niekoho zaujato...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení