Knihy o motivaci a seberozvoji

Tím, že si stěžujeme, vytváříme mezi sebou určité spojení. Je snadné si společně zanadávat a přidat se ke všeobecné rozmrzelosti. Nejvíce ze všeho si ale stěžujeme na druhé lidi, což vede k negativním a nezdravým základům...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale i jak op

• E-knihaEPUBMOBI
  239 Kč

  Ihned ke stažení

Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Muži a ženy jsou odlišné bytosti. Že je to v dnešní době odvážné tvrzení? Ti, kteří se vzpírají myšlence, že biologické danosti ovlivňují naše chování, tak často činí s nejlepšími úmysly, neboť chtějí oponovat sexistickým

• E-knihaEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Knížka zpracovává téma sebezvládání zcela novým způsobem, po svém doplňuje mezery v teorii, ukazuje zbrusu nové souvislosti a opírá se o nejefektivnější nástroj sebeřízení - zdravý rozum. Jednoduše, ale nezkresleně vykládá...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  229 Kč

  Ihned ke stažení

Jak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Americký psychiatr a žák Mistra Osha ve své zatím poslední knize Od iluzí k lásce (Stepping out of Fear) volně navazuje na témata své první knihy Probouzení zranitelnosti. Do hloubky prozkoumává zranění, která jsme prožili jako děti...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  175 Kč

  Ihned ke stažení

Po bestselleru Cesta pravého muže - knize, která pomáhá statisícům mužů po celém světě spojit se se svou podstatou, zorientovat se v sobě, v ženách, sexu, kariéře a poslání - mají konečně i české čtenářky v rukou překlad...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  194 Kč

  Ihned ke stažení

Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

To, že stěžováním si škodíme především sami, tuší asi většina z nás. Stěžování je ale tak silný a rozšířený návyk, že k tomu, abychom se ho zbavili, potřebujeme informace, podporu a ten správný impulz. V této knize se...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

První díl nové edice. Exklusivní vydání v pevné vazbě s přebalem, aktualizované pro současnost, vhodné do každé knihovny, pro každého, kdo touží stát se lepším a úspěšnějším člověkem.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

„Takový pilný a šikovný, jak se vám to stalo?“ Syndrom vyhoření dokazuje, že pracovitost není jen ctnost. Práci na 150 % nikdo neocení. Moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a sportovní reprezentantka...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Každý z nás asi zná nějakého hodného hocha. Možná jste to dokonce vy sám. Jste přítel, který umí naslouchat, máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  329 Kč

  Ihned ke stažení

Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  186 Kč

  Ihned ke stažení

Vydejte se na čtyřtýdenní očistu nejen vašeho těla, ale také vztahů, prostoru kolem sebe i vaší mysli. Díky této knize se naučíte soustředit se v životě na to dobré a obohacující, zbavovat se zbytečného balastu, pečovat o to...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Skoncujte s bojem, řekněte si, co potřebujete, zažijte svobodu a buďte skutečně sami sebou. Všichni víme, že bychom měli mít správně nastavené hranice, abychom dosáhli rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, zvládli jednání...

• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Stres, zvláště ten pracovní, patří k nejhorším moderním zabijákům. Jeho hlavní příčinou ale často není práce samotná, dokonce ani náš šéf či kolegové. Můžeme si za něj z velké části sami, a to tím, jak ke své práci...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení

V knize naleznete praktické tipy, cenné rady a techniky, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak s citlivostí co nejlépe...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  297 Kč

  Ihned ke stažení