Knihy o motivaci a seberozvoji

Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho...

• Knihabrožovaná vazba
  283 Kč

  Skladem 1 ks

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce...

• Knihabrožovaná vazba
  283 Kč

  Skladem > 5 ks

Originální pohled na tělesná onemocnění – infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže, nádory a AIDS – z pera dvou odborníků na fenomén nemoci, Ruedigera Dahlkeho, lékaře, přírodního léčitele a psychoterapeuta...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  198 Kč

  Skladem

Tato kniha nabízí jednoduchá cvičení, která mají chránit proti stresu, zlepšovat náladu a budovat větší emoční odolnost. Autor jako neuropsycholog vychází z výzkumy podloženého zjištění, že i malé úkoly, které svému mozku dáme, mohou v dlouhodobé...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 4 ks

Havajská metoda ho'oponopono je velmi účinná metoda, jak dosáhnout vnitřního i vnějšího míru. Zároveň se jedná o pravděpodobně nejúčinnější způsob řešení konfliktů, jaký kdy nějaká kultura vymyslela...

• Knihabrožovaná vazba
  208 Kč

  Skladem > 5 ks

To, že stěžováním si škodíme především sami, tuší asi většina z nás. Stěžování je ale tak silný a rozšířený návyk, že k tomu, abychom se ho zbavili, potřebujeme informace, podporu a ten správný impulz. V této knize se dozvíte, co dělá stížnost...

• Knihabrožovaná vazba
  166 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  152 Kč

  Skladem

Tobě: Zeptej se zenu je kniha sestavená z myšlenek jednoho z nejvlivnějších zenových učitelů dvacátého století – Kódóa Sawakiho. Přestože zemřel už v roce 1965, jeho slova velmi trefně odpovídají na mnohé z otázek, jež si klade i dnešní běžný člověk...

• Knihabrožovaná vazba
  294 Kč

  -18 %

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDF
  296 Kč

  Ihned ke stažení

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  276 Kč

  Skladem > 5 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Sám si utvářet svůj vlastní život, obdržet ve správnou dobu právě to, co člověk potřebuje - partnera, auto, byt - kdo by to nechtěl?...

• Knihapevná vazba
  167 Kč

  Skladem 3 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  289 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  175 Kč

  Skladem

Daruj si sebelásku! Pierre Franckh pokračuje ve svých úžasných, rozumově vyrovnaných a hluboce účinných šestiminutových cvičeních – snad vůbec nejdůležitějším tématem: láskou k sobě samému. Věnujme se 6 minut denně jen sami sobě Měli bychom se...

• Knihapevná vazba
  189 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Klasik spirituální literatury se tentokrát věnuje problematice, jež provází lidi, kteří věnují často veškerou svou energii práci a výkonu a přitom zapomínají kvalitně prožívat vlastní život. Syndrom vyhoření může být ale také průvodním znakem...

• Knihabrožovaná vazba
  249 Kč

  Skladem 3 ks

Jak můžete den za dnem prožívat větší míru štěstí bez ohledu na to, co se ve vašem životě právě odehrává? Štěstí nepřichází jako odměna za to, že něco získáme nebo něčeho dosáhneme. Štěstí bývá naopak příčinou: nejkratší a nejpřímější cestou k osobnímu...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  -5 %

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  61 Kč

  Skladem

Podnikáte na sebe? Anebo s tím chcete teprve začít? Nechejte si poradit od nejpovolanějšího. Robert Vlach, známý podnikatel a konzultant vám ve své 760stránkové knize o podnikání nezávislých profesionálů na volné noze (tzv. freelancerů) poskytne přesně...

• Přečtenávýborný stav
  464 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  664 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  499 Kč

  Ihned ke stažení

Hojnost je zážitek, ve kterém jsou naše touhy spontánně vyplněny. Vnímáme radost, zdraví, štěstí a vitalitu v každém momentu naší existence. Zásady vyjádřené v této knize se vztahují spíše k lidské radosti, ale lze je...

• Přečtenávýborný stav
  118 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané
• E-knihaEPUBMOBI
  129 Kč

  Prodej skončil

Pokud nemáte dostatek času k přečtení knihy, která se již stala bestsellerem, ale i přesto se chcete naučit správně si přát, je tato sada karet „Jak si správně přát“ určena právě pro vás. Člověk si může přát cokoliv...

• Kniha
  208 Kč

  Do 4 dnů

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  301 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  234 Kč

  Ihned ke stažení

Autor zkoumá psychodynamiku deprese. Tato dynamika probíhá podle velmi jednoduchého vzorce rozporu mezi vlastním očekáváním a subjektivní realitou. Může to být manželství, které spěje k rozvratu, kopec viny nebo ztráta perspektivy v zaměstnání...

• Knihabrožovaná vazba
  272 Kč

  Do 5 – 10 dnů

Jak dobře žít, zlepšovat svou odolnost a sílu, uzdravit se či si vážit sebe sama? Zkrátka jak dosáhnout duševní, fyzické a emocionální pohody? Příručka z oboru seberozvoje a svépomoci nabízí odpovědi na tyto i další otázky na základě...

• Knihabrožovaná vazba
  277 Kč

  -23 %

  Do 7 – 12 dnů

V této knize nám autorka ukazuje, co jsou to afirmace a jak naše myšlenky ovlivňují náš život. Protože výzkum ukázal, že abychom si osvojili nějaký zvyk, potřebujeme k tomu 21 dní, předkládá tato kniha krátký, jednadvacetidenní...

• E-knihaEPUBMOBI
  140 Kč

  Prodej skončil
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Snad každý český odborník, jenž pracuje s lidmi, kteří chtějí opustit své špatné návyky, zná transteoretický model změny. Jeho tvůrci, známí američtí psychologové, zkoumali více než tisíc lidí, kteří dokázali i bez využití psychoterapie trvale změnit...

• Knihabrožovaná vazba
  142 Kč

  Skladem 3 ks