Knihy o motivaci a seberozvoji

Čím rychleji, tím lépe – tak zní neúprosný diktát dnešní doby. Přestože si denně stěžujeme na zrychlující se životní tempo, dobrovolně mu podřizujeme nejen naši práci, ale i zdraví a vztahy...

• Knihabrožovaná vazba
  297 Kč

  Skladem 2 ks

Většina z nás byla vychovávána k posuzování, soutěživosti, ke kladení požadavků a ke komunikaci s lidmi v termínech, co je „správné“ a co „špatné“. Komunikace v tomto smyslu často vede k nedorozuměním. Koncept NVC (Nonviolent Communication) – tedy...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem > 5 ks

Maják v srdci má každý z nás, přesto ho většina lidí neslyší a jeho světlo se tak pro ně stane neviditelným. Autorka vás vezme na zázračnou cestu, na které se postupně strachy, pochybnosti, nejistota i vnitřní utrpení rozplynou...

• Knihaflexi vazba
  373 Kč

  Skladem 4 ks

Deník vděčnosti je jednoduchý nástroj, který ti umožní začít vnímat okolní svět jinýma očima a vnese do tvého života více radosti a spokojenosti. Jedná se o osobní zápisník, do kterého si zaznamenáváš okamžiky, věci a lidi, za které jsi v životě vděčný...

• Knihabrožovaná vazba
  590 Kč

  Skladem > 5 ks

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí. Heinz-Peter Röhr poukazuje na skutečnost, že zdravému pocitu...

• Knihabrožovaná vazba
  232 Kč

  Skladem > 5 ks

Svými smysly, tedy zrakem, čichem, chutí, sluchem a hmatem, neustále přijímáme spoustu informací. Téměř čtvrtina lidí vnímá vnější i vnitřní podněty intenzivněji, jsou nadprůměrně citliví a často si už od dětství připadají „tak nějak jiní“. Co to...

• Kniha
  284 Kč

  Skladem 2 ks

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce...

• Knihabrožovaná vazba
  349 Kč

  Skladem > 5 ks

Naše nálada má bezprostřední vliv na vznik a průběh onemocnění. Dobré pocity uzdravují a umožňují nám prožívat tělesné štěstí, zatímco špatné pocity mohou vyvolat nemoc. Doktor medicíny a významný evropský novinář v oblasti vědy Werner Bartens...

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým...

• Kniha
  213 Kč

  Skladem 1 ks

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  373 Kč

  Skladem > 5 ks

Svět se mění přímo před našima očima a ať se nám to líbí nebo ne, přináší to změnu také do našich životů. Jak říkal akademický malíř, duchovní průvodce a "léčitel" Vladimír Kafka, všichni jsme se do této přelomové doby...

• Knihabrožovaná vazba
  350 Kč

  Skladem 2 ks

Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Thich Nhat Hanh nás však učí, že...

• Knihapevná vazba
  207 Kč

  Skladem 1 ks

Úspěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu všemu však v naší kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor si klade...

• AudioknihaMP3 na CD
  254 Kč

  Skladem 2 ks

Jen jedna malá pauza od alkoholu byla všechno, co jsem potřebovala, abych začala milovat svůj nový život tak moc, že jsem si řekla: „Proč bych se měla spokojit s kocovinami a tuctovým životem?“ Popravdě, už vůbec necítím potřebu...

• Knihabrožovaná vazba
  396 Kč

  Skladem 3 ks