Knihy o psychologii

Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu Jak vzniká úzkost? Co ji spouští a co spouští sama úzkost? Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů? ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  299 Kč

  Ihned ke stažení

Oceňovaný komentátor a psycholog ve své předchozí knize 12 pravidel pro život nabídl „protilátky proti chaosu“ v našich životech: odvěké pravdy, uzpůsobené pro moderní život plný úzkostí.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  278 Kč

  Ihned ke stažení

Přinášíme vám průvodce těhotenstvím, který podává komplexní pohled na danou problematiku a soustředí se na popis vývoje plodu a změny odehrávající se v těle těhotné ženy. Věříme, že tuto knihu ocení nejen nastávající...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  203 Kč

  Ihned ke stažení

Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  200 Kč

  Ihned ke stažení

Oblíbená sloupkařka deníku The Guardian se v tomto srdečném a hlubokomyslném díle, které je plné vřelosti, humoru a nadhledu, celý rok zabývá tím, jak žít bohatý a smysluplný život, a obrací se k moudrosti stoiků, ...

• E-knihaEPUBMOBI
  319 Kč

  Ihned ke stažení

V knize Truchlící mozek se renomovaná odbornice na truchlení a neuroložka Mary-Frances O'Connorová, Ph.D., dělí o převratné objevy týkající se toho, co se děje v mozku, když truchlíme...

• E-knihaPDF
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční .

• E-knihaEPUBMOBI
  250 Kč

  Ihned ke stažení

Znáte odpověď, ale neodpovíte, tančíte rádi, ale nejdete si zatančit Ať už je za tím strach z výsměchu nebo hlubší pochyby o sobě, nesmělost či stydlivost je jako krunýř, který člověku brání ve svobodném pohybu. A je mnohem ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  261 Kč

  Ihned ke stažení

Mentální anorexie, deprese, závislost na alkoholu, potíže otěhotnět, sebepoškozování, tetanie a panická porucha… Proč se nemůžeme zbavit katastrofických strachů o své blízké? Jak je možné dostat se do stavu, kdy...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  298 Kč

  Ihned ke stažení

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky...

• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Stoicizmus pre vyrovnaný život. Žiť v modernom svete nie je ľahké. Trápia nás nízke platy, vysoké ceny v obchodoch, sme prepracovaní, máme problémy s duševným zdravím a dokonalé fotografie zo sociálnych sietí v nás vyvolávajú...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  379 Kč

  Ihned ke stažení

Pocity obáv, úzkosti a strachu nie sú pre nikoho z nás príjemné. Hlavne vtedy, ak preberajú vládu nad našimi životmi a správaním. Alice Boyesová, autorka a expertka na kognitívno-behaviorálne terapie, vo svojej knihe...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení

Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť slučku obáv a strachu, ktorá vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najhorších období. Či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Naučte sa vidieť do budúcnosti a pripraviť sa na čokoľvek, čo prinesie Nežilo by sa vám ľahšie bez obáv z budúcnosti? Práve to vás naučí Jane McGonigalová, oceňovaná herná dizajnérka, ...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  329 Kč

  Ihned ke stažení