Knihy o psychologii

Lidem, kteří řeší naléhavou krizovou situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci. Publikace širokého autorského kolektivu shrnuje současný...

• Knihapevná vazba
  697 Kč

  Skladem 3 ks

Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte...

• Kniha
  160 Kč

  Skladem 3 ks

Cvičení, která najdete v této publikaci, mají prostřednictvím tréninku jednotlivých kognitivních funkcí sloužit k rozvoji a optimalizaci celkové mentální kondice a mentálního tempa. Autorka se v rámci kognitivních funkcí cíleně zaměřuje na koncentraci...

• Kniha
  325 Kč

  Skladem 1 ks

Když si vysokoškolák Francesco poprvé natáhl při učení kuchyňskou minutku v podobě rajčete, nemohl ještě tušit, že právě vynalezl nejpopulárnější time managementovou metodu na světě. Za 30 let své existence se technika Pomodoro stala legendou...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Skladem > 5 ks

Praktický zdroj, z něhož lze čerpat v okamžicích rozhodování, krizí či konfliktů, představuje metoda aktivní imaginace, kterou rozpracoval...

• Knihabrožovaná vazba
  317 Kč

  Skladem 2 ks

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém protože schopnost koncentrace je rozhodujícím....

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks

Před 500 lety nikdo neumíral na stres: až v současnosti nám stres vládne pevnou rukou. Autorka Ruby Wax se již dlouhou dobu zabývá výzkumem a léčbou stavů úzkosti, deprese a vyčerpání. A nabízí nám vědecké řešení těchto moderních problémů: všímavost...

• Přečtenávýborný stav
  121 Kč

  Skladem

Když cítíme obavy a zaženeme je, tak se vrátí v méně nápadné podobě, ale silnější. Pokud se začneme na krizi připravovat, kupodivu pocítíme ulehčení. Tato kniha je o rodinné přípravě na krizi, která...

• Knihapevná vazba
  387 Kč

  Skladem 3 ks

Kniha odbourává mýtus, že lidé jsou schopni dělat víc věcí najednou a že by za to měli být dokonce chváleni. Autorka se snaží ukázat, že je to přesně naopak. Soustředění na jednu věc ve výsledku ušetří čas a vede k lepším výkonům...

• Přečtenávýborný stav
  90 Kč

  Skladem

Úzkost, stres, obavy a strach – to jsou duševní obtíže, které v dnešní době sužují mnoho z nás, a když je nezvládáme, nejen že se necítíme šťastní, ale mohou se projevit i na fyzické úrovni ve formě nemocí, jako jsou srdeční choroby a obe­zita...

• Přečtenávýborný stav
  318 Kč

  Skladem

Autorka vychází z předpokladu, že dnešní děti čelí takové řadě podnětů a nejrůznějších lákadel, že je pro ně stále obtížnější vnímat konkrétní téma, soustředit se na vyučování, zvládat plynule a bez zbytečných odkladů domácí úkoly. Výzkumy prokázaly, že s

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 1 ks

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody...

• Přečtenávýborný stav
  112 Kč

  Skladem

Posilňujúci a vtipný sprievodca, ako sa zbaviť hanby a žiť plnohodnotný život s ADHD plus tipy pre blízkych, ako im pomôcť orientovať sa v tomto svete, od virálneho dua ADHD_Love...

• Knihabrožovaná vazba
  282 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  206 Kč

  Skladem

V poslednom čase sa okolo nás rozpadávajú manželstvá, pri ktorých by sme predtým dali ruku do ohňa, že vydržia navždy, a ktoré mali zdanlivo všetky predpoklady na to, aby im to vyšlo.

• Knihabrožovaná vazba
  273 Kč

  Skladem 2 ks

'We are all frazzled, all of us...'Five hundred years ago no one died of stress: we invented this concept and...

• Přečtenávýborný stav
  318 Kč

  Skladem

Your brain is noisy. Certain regions are always grinding away at involuntary activities like daydreaming and intrusive thoughts – taking up to forty-seven percent of your waking time. This is mindwandering...

• Knihabrožovaná vazba
  348 Kč

  Skladem 1 ks

Tak ako mnohí z nás, aj Johann Hari zistil, že neustále presúvanie pozornosti z mobilu na televízor či iné zariadenie a z jednej internetovej stránky na druhú je ubíjajúci a deprimujúci spôsob života...

• Přečtenávýborný stav
  531 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  455 Kč

  Skladem 3 ks

Is your ability to focus and pay attention in free fall? ...

• Knihabrožovaná vazba
  257 Kč

  Skladem 1 ks

Myseľ sa nemôže zaoberať dvoma úlohami súčasne. Mnohí z nás prepadli populárnej, lákavej a nebezpečne zvodnej droge zvanej multitasking. Kedysi k nim patrila aj Devora Zacková. Vo svojej prelomovej knihe Singletasking však odbúrava mýtus...

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem