Na téma nespavost odborné a naučné knihy

Bezesné noci, které rodiče tráví nekonečnými pokusy o uspání svých dětí, bývají velkým problémem v mnoha rodinách. Známá dětská psycholožka Jiřina Prekopová přináší ve své knize užitečná doporučení, jak mohou rodiče svým dětem trpícím nespavostí...

• Knihapevná vazba
  197 Kč

  Skladem 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  87 Kč

  Skladem

Alberto Pellai, lékař a psychoterapeut spolu s Barbarou Tamborini, školní psycholožkou vytvořil publikaci, která pomáhá dětem i rodičům zvládnout nelehký úkol: usínání ratolesti ve vlastní postýlce. Nelze popřít, že zdolání té

• Přečtenávýborný stav
  103 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme...

• Knihapevná vazba
  222 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  110 Kč

  Skladem

Skvělá příručka pro všechny, koho trápí problémy se spaním. Nemůžete usnout? Máte ráno pocit, že jste unavenější než večer? Pomohou vám naše jednoduchá cvičení s okamžitým efektem na zdravý, hluboký a osvěžující...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  118 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše...

• Knihabrožovaná vazba
  94 Kč

  Skladem 2 ks

Kniha pojednává zevrubně o insomnii, jejích příčinách a léčbě...

• Přečtenávýborný stav
  88 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Řešení vašich poruch spánku. Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní ajurvédské masážní techniky, kterou zvládne každý. Díky soudobému přístupu k tradičním praktikám je ajurvédská masáž hlavy dostupná všem, ať...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Jednou z nejčastějších stížností matek v ordinacích dětského lékaře je stížnost na noční poruchu spánku, především u starších kojenců a batolat...

• Přečtenávýborný stav
  134 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Americká novinárka a moderátorka Diane Macedo prináša praktickú a zábavnú príručku o lepšom spánku. Kniha Lepší spánok je výsledkom autorkinho neúnavného pátrania po tom, ako sa dobre vyspať, a zbierkou vedeckých a praktických riešení rôznych ...

• Knihabrožovaná vazba
  354 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení

Esenciálne oleje tvoria už tisícky rokov základ prírodnej medicíny. Výťažky z kôry, rastlín, ich listov, korienkov či živice vytvárajú vysoko koncentrovanú liečivú zmes. Či už oleje aplikujete povrchovo na pokožku, užijete perorálne, alebo inhalujete...

• Knihapevná vazba
  519 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDF
  499 Kč

  Ihned ke stažení

Spánok je najdôležitejšou súčasťou cesty za zdravým a šťastným životom. Aby ste to dosiahli, pomôže vám táto kniha, s ktorou sa naučíte, ako si upraviť spánok a získať tak hodiny relaxácie...

• Knihabrožovaná vazba
  419 Kč

  Do 2 – 3 dnů