Knihy

Přehledný průvodce pro fyzioterapeuty, trenéry, cvičitele, jogíny, tanečníky, učitele a studenty středních škol, profesionální i amatérské sportovce, návštěvníky posiloven i zvídavé laiky. U každého svalu je popsán jeho...

• Knihapevná vazba
  539 Kč

  Více než 30 dní

Nalezněte souvislost mezi svými zdravotními potížemi a psychickým stavem, a naučte se tuto situaci vyřešit do stavu uzdravení či smíření. Pochopte symbolické významy příznaků nemoci a přijměte ji jako poselství. V této příručce...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím...

• Přečtenávýborný stav
  374 Kč

  Skladem

Tato kniha, vznikla z touhy po kosmetice, kterou si doma vyrobíte s láskou a za použití surovin, které vyhovují právě vám a které jsou v České republice snadno dostupné. Jejím cílem je ukázat, že v jednoduchosti je krása a v přírodních surovinách velká...

• Knihapevná vazba
  325 Kč

  Více než 30 dní

Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu? Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy...

• Přečtenávýborný stav
  499 Kč

  Skladem

Víš, že za život z tebe opadá tolik šupinek kůže, že z nich můžeš sestavit svého dvojníka? Že ušní maz funguje jako skvělý balzám na rty? Nebo že vlastní pšouky ti smrdí míň než pšouky jiných lidí? Tahle knížka ti nabízí...

• Přečtenávýborný stav
  135 Kč

  Skladem

Díky cenným radám slavného francouzského trenéra Jean-Pierre Clémenceaua, kterému za svoji postavu vděčí mnohé celebrity, a anatomickým kresbám Frédéricka Delaviera, známého autora příruček o posilování...

• Přečtenávýborný stav
  203 Kč

  Skladem

Tato kniha určená nadšencům a instruktorům jógy vám nabízí zábavnou cestu lidským tělem se zaměřením na kosti, klouby, svaly a pojivové tkáně používané v józe. Pochopíte, jak při cvičení fungují, naučíte se...

• Knihabrožovaná vazba
  312 Kč

  Skladem 1 ks

Pokud se v reakcích svého vlastního těla orientujeme, může to výrazně přispět k intenzivnějšímu prožívání osobního pocitu bezpečí, svobody a sebedůvěry. Posilujeme tím také svou psychickou rovnováhu, což vede k vlastnímu zklidnění, bezpečnému...

• Knihabrožovaná vazba
  194 Kč

  Skladem 2 ks

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas používáním nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Nechcete utrácet spousty peněz za luxusní kosmetiku, ale přesto byste rádi dopřáli svému tělu i pleti péči, jakou si zaslouží? Rozmanité a kvalitní přípravky k péči o pleť, vlasy i ke koupeli si můžete vyrobit i sami. Stačí vám základní zběhlost ve...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané