Knihy

O čem kniha je? O tom, jak žít život, který si chcete na smrtelné posteli zopakovat. To, jak takový život žít, popsal v naší tradici Aristoteles, který hovořil o tzv. "dobrém životě". To, jak radostný a plný život žijeme ovlivňuje rodina, škola, práce...

• Knihašitá vazba
  589 Kč

  Do 19 – 24 dnů

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  320 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  289 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Čtyři dohody - toltécká láska

• Přečtenávýborný stav
  144 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  219 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 na CD
  391 Kč

  Skladem 3 ks

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

• Knihabrožovaná vazba
  260 Kč

  Skladem > 5 ks

Kevin Billett zakusil toto léčení na vlastní kůži a podařilo se mu díky němu osvobodit od třicet let trvající deprese. Poté společně s Brandon tuto metodu dále rozvinuli a rozšířili do celého světa...

• Přečtenávýborný stav
  279 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  347 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Výzkumy ukázaly, že lidé, kteří stále někam spěchají a denně zažívají stres, k sobě obvykle nemají zdravý vztah. Autorka je psycholožka, která to sama zažila – ve svých 23 letech vážně onemocněla, a díky tomu zcela...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás. Někdy ale stačí velmi málo – zastavit se, zhluboka se nadechnout a najít klid a útěchu v něčem jednoduchém, v něčem naprosto běžném, v něčem, co je tak prosté jako BOD...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Skladem 1 ks

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

• Knihapevná vazba
  239 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  209 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  239 Kč

  Skladem

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a...

• Knihapevná vazba
  279 Kč

  Do 6 – 8 dnů
• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha je zásadním lékem...

• Knihapevná vazba
  308 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Neúprosné tempo pracovního dne. Nekonečné a nepřekonatelné seznamy úkolů. Neustálý pocit rozptýlení a izolace. V našem stále složitějším světě se opravdová spokojenost nikdy nezdála být tak vzdálená. Tato kniha ...

• E-knihaEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Zbavte se stresu a najděte vnitřní klid při vybarvování těchto nádherných mandal. Práce na jednotlivých vzorech vás provede meditativním procesem, pohlceni pouze...

• Knihabrožovaná vazba
  199 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní...

• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Průvodce pro začátečníky k dosažení skutečné krásy, oživení a pro úlevu od stresu prostřednictvím východní ajurvédské masážní techniky, kterou zvládne každý. Díky soudobému přístupu k tradičním praktikám je ajurvédská masáž hlavy dostupná všem, ať...

• Knihapevná vazba
  238 Kč

  Skladem 1 ks

Ojedinělá technika propracovaná autorem na základě vlastní praxe umožňující se zbavit ovlivnění z dosavadního života, která nás RUŠí v dalším růstu. "Lidé stále...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

• Knihabrožovaná vazba
  298 Kč

  Skladem > 5 ks

Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knight je pre vás ako stvorená...

• Knihabrožovaná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  269 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem

Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom živote, je nevyhnutné, vytvoriť si stratégiu, ktorá vám pomôže prepojiť telo a dušu a zdolať vnútorný...

• Přečtenávýborný stav
  301 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Esenciálne oleje tvoria už tisícky rokov základ prírodnej medicíny. Výťažky z kôry, rastlín, ich listov, korienkov či živice vytvárajú vysoko koncentrovanú liečivú zmes. Či už oleje aplikujete povrchovo na pokožku, užijete perorálne, alebo inhalujete...

• Knihapevná vazba
  489 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaPDF
  499 Kč

  Ihned ke stažení