Knihy

Životní příběh famózního krosového běžce a nejlepšího skialpinisty všech dob, který ve dvaceti letech překonal desítky rekordů, stal se trojnásobným vítězem Světového poháru, zvítězil v nejtěžších běžeckých závodech světa...

• Knihapevná vazba s přebalem
  256 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek...

• Knihapevná vazba
  479 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDF
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu,...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Do 5 – 8 dnů

Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli...

• Knihapevná vazba
  237 Kč

  Více než 30 dní

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům...

• Knihapevná vazba
  276 Kč

  Skladem 1 ks

Až doposud ultramaratonský běh trpěl nedostatkem ověřitelných a obecně platných informací překračujících rámec individuálních zkušeností jednotlivých závodníků, které by byly uplatnitelné v tréninkových programech založených na vědeckém přístupu...

• Knihapevná vazba
  295 Kč

  Více než 30 dní

Ve své nové knize Miloš Škorpil popisuje, co zažívá běžec na trase ultramaratonu nebo při několikadenních závodech, kdy pro únavu a vyčerpání ani pořádně neví, zda se mu to všechno jenom nezdá. Zároveň jde o autentické svědectví z dob, kdy s běháním...

• Knihabrožovaná vazba
  251 Kč

  Skladem 1 ks

Herečka, moderátorka a běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase po cestě hrdinů SNP náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o každodenních výzvách a hledání...

• Knihabrožovaná vazba
  299 Kč

  Více než 30 dní

Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí..

• E-knihaPDF
  139 Kč

  Ihned ke stažení

Po téměř desetileté závislosti na cracku, kokainu a alkoholu se Charlie Engle během šest dní trvajícího a málem fatálního flámu dostal až na samé dno. Když začal abstinovat, dal se na běhání, z  kterého se stala jeho celo- životní záliba a spása...

• Knihapevná vazba
  261 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Chcete vědět, jak žil člověk, který objevil to, pro co byl stvořen, a dělal to? Pokud ano, pak je pro vás odpovědí první ucelený životopis legendárního běžce Emila Zátopka...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  268 Kč

  Ihned ke stažení

Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla. Zachovejte si mladistvé držení, koordinaci pohybů i sílu svalů při každodenních...

• E-knihaPDF
  354 Kč

  Ihned ke stažení

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Skladem 2 ks

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou...

• Knihapevná vazba s přebalem
  349 Kč

  Více než 30 dní

René Kujan (1974) byl ještě před deseti lety jedním z tisíců rekreačních běžců. Pak se ale ocitl na sedadle spolujezdce v autě, které se střetlo s protijedoucím vozidlem a všechno se změnilo. Od lékařky si vyslechl mrazivý ortel...

• Knihapevná vazba
  345 Kč

  Skladem 1 ks

Od maratonu v čase pod dvě hodiny po zdolání Mount Everestu – fascinují nás extrémy lidské výkonnosti, jimiž neustále testujeme své fyzické i psychické hranice. Jak vysoko se může člověk dostat, jak daleko a jak rychle? ...

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Více než 30 dní

Druhý díl dilogie od autora bestsellerových knih pro mládež Thomase Thiemeyera...

• Knihapevná vazba s přebalem
  199 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení