Nejprodávanější ve flexi formáte od nakladatelství Esence

Bylinková škola, dílo známé slovenské bylinkářky, léčitelky a učitelky Ivety Henzelyové, není obyčejnou knihou o léčivých bylinkách. Jedinečnou publikaci z ní dělá spojení klasické fototerapie a tradičního léčitelství s čínskou medicínou...

• Knihaflexi vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  274 Kč

  Skladem

Každý nový projekt znamená vzrušující výzvu, ale také úkol. Pěstovat vlastní ovoce a zeleninu je nejen praktické a výhodné, ale je to i báječné dobrodružství...

• Knihaflexi vazba
  319 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Přivítejte víkend s těmito pohodovými aktivitami! Konečně máte čas jen a jen pro sebe a můžete zaplnit váš den kreativitou a relaxací. V knize najdete projekty na pletení, které dodají vašemu domovu i šatníku neskutečný šmrnc!...

• Přečtenávýborný stav
  329 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Váš kouzelný rok začíná každý den. Právě teď. Nemusíte čekat na leden, protože tento diář není datovaný. Můžete do něj vkročit kdykoli. Investujte svůj čas do sebe, svých dnů a snů. Všech 52 týdnů patří jen vám...

• 341 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Vše, co byste měli vědět o zahradě a zahradničení...

• Knihaflexi vazba
  358 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenámírně opotřebovaná
  152 Kč

  Skladem

Mimořádně graficky povedená kniha přitažlivou formou shrnuje všechno podstatné, co by měla vědět každá rodina s dětmi, která si pořídí psa nebo o tom uvažuje. Autorka provádí majitele domácích mazlíčků prvními úskalími...

• Knihaflexi vazba
  319 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Krajka macramé, velký hit nové sezony, je umění, které pomocí malých uzlíků vytváří dílka nebývalé krásy. Zdobí šaty a boty, v módě jsou drhané kabelky, šperky i pásky. Precizně ručně vypracovanými vsuvkami a prýmky můžete o

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí. V rubrice Beze ztrát oblíbeného RECEPTÁŘE PRIMA NÁPADŮ pravidelně ukazují nejrůznější recepty...

• Knihaflexi vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks

Výživoví poradci i lékaři se shodují na jednom: nejúčinnější řešení zácpy spočívá ve správné výživě. Kniha uvádí postupy, které problémy se zácpou rychle vyřeší...

• Knihaflexi vazba
  199 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  109 Kč

  Skladem

Víkendová pohoda od první až do poslední strany! Najdete zde vše pro dokonalý kreativní víkend: návody na pletené doplňky, motivační citáty, relaxační cviky, jógové pozice i hudební inspiraci. Užasnete, jak rychle vám tyto doplňky...

• Knihaflexi vazba
  283 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  145 Kč

  Skladem

Jsme dva dospělí lidé. Přinesli jsme si do společného vztahu spoustu z minulosti včetně sedmi dětí a zjišťujeme, že nic není limitem. Jen my sami. Začali jsme si psát deník a najednou je z něho občasník...

• Knihaflexi vazba
  285 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Pěstitelské rady a návrhy na drobné úpravy v zahradě, které umožní získat vyšší výnosy a efektivněji využít i malé prostory. Autorka nabízí návody na drobné projekty, ať už je to podpěra k popínavým fazolím, síťka na ochranu...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

S třetí knihou v edici Klubko nápadů se vrátíme k háčkování. V knize naleznete kolekci těch nejkrásnějších dírkových a krajkových háčkovaných vzorů a několik inspiraci pro jejich použití...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Výzkum revmatu potvrdil, že strava může potlačovat záněty a mírnit bolest, pokud neobsahuje příliš kyseliny arachidonové, vyskytující se v tučných potravinách živočišného původu...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Houby jsou plné vitaminů a antioxidantů a dodávají pokrmům jedinečnou chuť – ti, kteří nechtějí čekat na houbařskou sezonu, si je mohou sami vypěstovat. Není třeba se při tom omezit na tradiční žampiony, ale je možné ochutnat...

• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Sociální sítě mohou být bohatým zdrojem inspirace pro začínající fotografy. Založit si účet na Instagramu není nic složitého, ale vytvářet svůj profil a získávat followery vyžaduje dvě věci: silnou osobní identitu...

• Přečtenávýborný stav
  299 Kč

  Skladem
• Knihaflexi vazba
  Vyprodané

Už po staletí hraje výživa hlavní roli při léčbě nemocí. Téměř bezvýhradně to platí pro pacienty s cukrovkou I. a II. typu. Diabetes a přísná finančně náročná dieta – tyto časy jsou dávno za námi...

• Knihaflexi vazba
  189 Kč

  Více než 30 dní

Před mnoha tisíciletími naši dávní předkové pochopili, že určité rostliny poskytují speciální užitek z pohledu výživy, přírodních léčiv nebo žádaných komodit, které produkují. Jelikož bylinné přípravky nezřídka vedly...

• Knihaflexi vazba
  349 Kč

  Více než 30 dní

Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika jako je např. Diabetes mellitus, ztučnění jater nebo kardiovaskulární onemocnění. To je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých...

• Knihaflexi vazba
  286 Kč

  Do 4 – 6 dnů