Knihy o individuálních sportech
Seřadit
- Bestsellery
- Top hodnocení
- Novinky
- Nejdražší
- Nejlevnější
- Nejvyšší sleva
-
51 produktů
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet.
-
Knihabrožovaná vazba297 KčDo 7 – 9 dnů
Když přečtete tuto knihu a začnete pět "tibetských" cviků skutečně používat, mějte vždy na paměti dvě věci. Za prvé si stále uvědomujte, že člověk je zázračná a zvláštní bytost, která se dokáže dostat za hranice svých omezených myšlenek a názorů...
-
Přečtenámírně opotřebovaná64 KčSkladem
Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři.
-
Knihabrožovaná vazba216 KčSkladem 3 ks
Příručka vycházející z čínské tradice regulování životní energie čchi. Její obsah tvoří jednak univerzální cvičení, jednak techniky k odstranění konkrétních zdravotních potíží. Obsahuje řadu dietických doporučení...
-
Knihabrožovaná vazba226 KčDo 2 – 3 dnů
Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...
-
Knihabrožovaná vazba254 KčSkladem 1 ks
Realistickým a dobře srozumitelným stylem nabízí autor účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžete se naučit, jak pracovat se svou čchi - vnitřní životní energií - nejen ke zlepšení svého zdraví a uklidnění mysli...
-
Knihabrožovaná vazba215 KčDo 7 – 9 dnů
Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled...
-
Knihabrožovaná vazba321 KčSkladem 1 ks
Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro ukládání syrové energie, kterou lze následně transformovat ve vyšší tvořivou a duchovní energii....
Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku, migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří...
-
Knihabrožovaná vazba367 KčDo 7 – 9 dnů
Meditační techniky mnoha duchovních tradic odedávna využívají zvuku a jeho vibrací jako základního prostředku léčení a duchovního rozvoje. Meditující i léčitelé dokážou zpěvem posvátných zvuků očistit fyzickou...
-
Knihabrožovaná vazba293 KčDo 7 – 9 dnů
První skutečně obsáhlý přehled o systémech Reiki, provozovaných na celém světě, včetně praktických cvičení, jež se v těchto systémech používají...
-
Knihabrožovaná vazba282 KčDo 7 – 9 dnů
Kniha je aktivním programem pro prevenci a léčbu osteoporózy. Udává příčiny a rizikové faktory podílející se na léčbě osteoporózy. Součástí je také obrazová příloha jednotlivých cviků.
-
Přečtenávýborný stav118 KčSkladem
Tato kniha je studnicí informací, které vás překvapí. Jejich jasnost a hloubka inspirovala desítky tisíc obyvatel Západu, aby se naučily čchi-kung, 3000 let staré cvičení z Číny.
-
Knihabrožovaná vazba376 KčDo 7 – 9 dnů
Tchai - ti pomáhá miliónům lidí všech věkových kategoríí převzít kontrolu nad svým zdravím a bojovat se stresem. Toto je vyčerpávající průvodce určený k pochopení významu tchai - ti při zmírňování vysokého tlaku, srdečních a plicních problémech...
-
Knihabrožovaná vazba323 KčSkladem 1 ks
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně.
-
Knihabrožovaná vazba245 KčSkladem 2 ks
Tato příručka poskytuje praktický úvod do čchi-kungu neboli čínské gymnastiky, jehož cílem je sladit naše energie. Čchi-kung aneb rozvíjení těla i mysli Čchi-kung je soubor tradičního čínského cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii..
Kniha obsahuje Spis o proměně svalů a šlach a Spis o očistě mozku a kostní dřeně, základní spisy umění čchi-kung sepsané Bódhidharmou (prvním patriarchou čchanu/zenu a zakladatelem tradice Šao-lin), používané již více než tisíc let adepty kung-fu...
-
Knihabrožovaná vazba182 KčDo 2 – 3 dnů
Jak zvládnout klasické formy Tchaj-Ťi Čchi-kungu...
-
Knihabrožovaná vazba280 KčDo 7 – 9 dnů
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...
-
Knihabrožovaná vazba333 KčSkladem 2 ks
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.
Více informací v našich návodech
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Více informací v našich návodech
Přečtete na:
- Pocketbook
- Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
- Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
- Kindle