Knihy o individuálních sportech
Seřadit
- Bestsellery
- Top hodnocení
- Novinky
- Nejdražší
- Nejlevnější
- Nejvyšší sleva
-
527 produktů
Kolik hodin denně trávíte sezením? Odpověď bohužel u většiny z nás zní: "Více, než je zdravé." Naštěstí vám tato kniha ukáže, že už díky zdánlivě banálním kompenzačním cvičením a každodenním rutinám může být váš život výrazně delší, vitálnější...
-
Knihabrožovaná vazba386 KčSkladem > 5 ks
Všichni známe vábení fitness průmyslu, s nímž se potkáváme v téměř každé reklamě. Právě ženám, které se více věnují svému tělu a zdraví, se nabízejí různé dobrodružné programy od ele
-
Knihabrožovaná vazba205 KčSkladem 3 ks
Kniha se zabývá různými tématy z oblasti strategie a taktiky. Obsahuje 122 podrobně komentovaných partií rozdělených podle témat do kapitol: Známé evergreeny, Útok na krále, Oběť dámy, Poziční oběť, Pěšci, Král cestovatel...
-
Knihabrožovaná vazba276 KčSkladem 1 ks
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje...
-
Knihabrožovaná vazba157 KčSkladem 2 ks
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků...
-
Knihabrožovaná vazba265 KčSkladem 1 ks
Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání.
-
Knihabrožovaná vazba244 KčSkladem 1 ks
Praktiky kraniosakrální terapie a čchi-kungu pro harmonizaci emocí, uvolnění chronických tenzí a optimalizaci proudění energie. Tato kniha... nabízí ilustrované pokyny k pohybovým cvičením, práci s dechem, automasáži a medi
-
Knihabrožovaná vazba378 KčSkladem 1 ks
André Van Lysebeth za svého života vydal šest knih; Učím se jógu je jeho první svazek věnující se základním ásanám, u nichž jsou vždy popsány jejich jednodušší i složitější varianty. Autorovo dílo se setkalo se širokým ohlasem nejen v rodné Belgii...
Príručka predstavuje jogové pozície zvané ásany (názorne ilustrované), rozdelené na súbory pre začiatočníkov a pokročilých. Okrem toho uvádza aj dve varianty rozcvičky a cvičenie špeciálne vhodné pre ženy. Cvičenie ásan síce nedokáže vrátiť čas...
-
Knihabrožovaná vazba185 KčSkladem 1 ks
Nauka jógy si získala během poslední doby velkou popularitu. Její učení je spjato s ájurvédou, která se přidružuje jako sourodý systém přírodní léčby. Využití tlakových bodů, které se v sanskrtu nazývají marmy, je důležitou součástí tohoto systému nauk...
-
Knihabrožovaná vazba289 KčSkladem 2 ks
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma...
Autor propadl kouzlu hor i kouzlu horolezectví a přátelství na laně. V osmi povídkách, ze kterých kniha sestává, líčí úžasně osobitou, čtivou a strhující formou různé osobně...
-
Knihabrožovaná vazba195 KčSkladem 1 ks
Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké...
-
Knihabrožovaná vazba470 KčSkladem 1 ks
Obsahem publikace je pohled na život a dílo amerického pedagoga a choreografa Lestera Hortona (23. 1. 1906 – 2. 11. 1953), který je považován za jeden z pilířů moderního tance. Stručný životopis Lestera Hortona seznámí čtenáře s jeho uměleckým životem...
-
Knihabrožovaná vazba259 KčSkladem 1 ks
Přepracované vydání nejúspěšnější knihy o posilování s vlastním tělem je doplněno o cviky na zpevnění středu těla – tzv. core trénink. Známá propagátorka, trenérka fitness a aerobiku Helena Jarkovská společně s dcerou Markétou tak rozšířila původní...
Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní...
-
Přečtenávýborný stav279 KčSkladem
Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...
-
Knihabrožovaná vazba254 KčSkladem 1 ks
Autor - president Asociace bojových umění - zde předkládá praktický návod k udržování a zdokonalování zdraví a kondice; série cviků k regulování energie čchi (ki), jež osobně předvádí na desítkách fotografií, doplněných náčrtky a komentáři.
-
Knihabrožovaná vazba216 KčSkladem 3 ks
Zenová praxe se tradičně spojuje s nehybností, ba dokonce s usazeností. Ale její nejhlubší kořeny leží v maximalizaci schopností přežít, které dosáhli jezdci, lovící a bojující s luky a šípy...
-
Knihabrožovaná vazba194 KčSkladem 1 ks
Pravý opak stresu je klid a rovnováha, že ano? Práce, děti, povinnosti, peníze... Jak ale najít rovnováhu v tom všem? Ve skutečnosti je rovnováha neustálý pohyb. Seznamte se s jógou pro váš mozek! Zentangle kresba je dokonalé cvičení, kterým...
-
Knihabrožovaná vazba199 KčSkladem 1 ks
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.
Více informací v našich návodech
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Více informací v našich návodech
Přečtete na:
- Pocketbook
- Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
- Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
- Kindle