Knihy o sportu

Tento svetový bestseller, anatomický sprievodca jogou, je určený pre každého, kto sa o jogu zaujíma – pre začiatočníkov aj pokročilých, pre priaznivcov power jogy a hlavne pre inštruktorov. Prehľadné anatomické ilustrácie znázorňujú prácu svalov, ktoré...

• Knihapevná vazba
  499 Kč

  Skladem 3 ks

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? ...

• Knihapevná vazba
  400 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  392 Kč

  Skladem

Nový tréningový program na udržanie energie, vitality a zdravia.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  66 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

To najmúdrejšie, čo môžeme urobiť, je nadýchnuť sa, kým svet okolo nás sa točí čoraz rýchlejšie...Toto je životné motto autorky Ursuly Karvenovej...

• Přečtenávýborný stav
  224 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ku ktorému telesnému typu patríte? Jablko, hruška, presýpacie hodiny alebo valec? Prispôsobte si tréning svojmu telesnému typu...

• Přečtenávýborný stav
  257 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  305 Kč

  Do 6 – 7 dnů

Joga zvieratká je detská kniha, ktorá prepája ilustrácie, veselé básničky a pohyb. V knihe sa nachádza 30 jednoduchých jogových polôh, ktoré zvládnu aj tí najmenší, a inštruktormi sú milé zvieratká oblečené do naozajstných jogových „outfitov“.

• Knihapevná vazba
  257 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  243 Kč

  Skladem

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe...

• Knihapevná vazba
  291 Kč

  Skladem 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  289 Kč

  Skladem

Knihou „Duševná dimenzia jogy“ sa autorovi podarilo dielo, ktoré sa dá bezpochyby považovať za usmerňujúce pre budúci rozvoj...

• Přečtenávýborný stav
  464 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  346 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Praktická príručka, usporiadaná ako stolový kalendár, vám poradí, ako byť vždy fit. Stačí cvičiť denne 10 minút. Vďaka 50 účinným cvičebným zostavám si môžete každý deň precvičovať inú svalovú skupinu...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  225 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Chcete odbúrať stres, spoznať lepšie svoje telo a dosiahnuť väčšiu vyrovnanosť? Potrebujete zvýšiť telesnú kondíciu aj svoje šance na získanie pocitu vitality a sviežosti? Potom pravidelne cvičte jogu, ktorá prináša rovnováhu tela, mysle a ducha...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  156 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Táto kniha vznikla, aby pomohla tým, ktorí s jogou začínajú, a inšpirovala tých, čo si svoju jogovú cestu už naplno užívajú. Je to kniha pre všetkých bez rozdielu. Autorka zvolila namiesto klasických fotografií hravejší prístup a jednotlivými pozíciami...

• Knihapevná vazba
  218 Kč

  Skladem > 5 ks

Joga, staroveká disciplína pochádzajúca z Indie, ktorá navodzuje pohodu tela, mysle a ducha, má na človeka pozitívne účinky: znižuje stres, zlepšuje, spevňuje a posilňuje kosti, svaly a kĺby, zmierňuje bolesť a pomáha dýchať pokojne, uvoľnene a...

• Knihapevná vazba
  167 Kč

  Skladem 2 ks

Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod...

• Knihapevná vazba
  167 Kč

  Skladem 2 ks

Vedeli ste, že cvičením pilatesu môžete spevniť stred tela, zlepšiť celkovú ohybnosť a rovnováhu aj posilňovať svaly? Výskum ukazuje, že pilates dokonca dokáže aj zmierňovať stres a rozvíjať všímavosť. Prospieva teda nielen telu...

• Knihapevná vazba
  564 Kč

  Skladem > 5 ks

Keď slniečko na obzor zapadne a obláčik za obláčikom okolo prebehne, do ríše snov sa každé dobré dieťa poberie....

• Knihapevná vazba
  120 Kč

  Skladem 1 ks

Všetci chceme byť zdraví, no iba málokto sa teší naozaj pevnému zdraviu a sile. Oveľa viac ľudí sa sťažuje, že im chýba energia – či už z prepracovania, po chorobe, v dôsledku ťažkých životných a pracovných podmienok...

• Přečtenávýborný stav
  206 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

K aktívnemu životu patrí ohýbanie, otáčanie a naťahovanie. Preto treba cvičiť. Funkčné cviky napodobovaním prirodzených pohybov tela posilňujú spojivové tkanivá a kĺby, a tak aj napriek pribúdajúcim rokom môže každý naďalej...

• Přečtenávýborný stav
  346 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj...

• Knihapevná vazba
  275 Kč

  Skladem 2 ks