Na téma regenerace V knihkupectví v českém jazyku knihy o sportu

Následkem dlouhodobého (a často nesprávného) sedění mohou být bolesti a zhoršující se zdraví. Souhrn jednoduchých doporučení, rad a názorných cviků je...

• Kniha
  57 Kč

  Do 12 – 16 dnů

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní...

• Knihapevná vazba
  317 Kč

  Skladem 1 ks

Aby nám páteř bezbolestně, dlouho a správně fungovala, je nezbytné zpevňovat svalstvo, které ji podepírá, ale zároveň také správně uvolňovat celý opěrný systém těla. A právě toho lze dosáhnout pomocí...

• Knihabrožovaná vazba
  210 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Uvnitř se dozvíte o: významu...

• Knihašitá vazba
  333 Kč

  Skladem > 5 ks