Knihy
E-knihy

Nakladatel Erasport

Zrušit
Titulky 6
Zúženie výberu
Řazení
Počet titulů: 6
Seřadit podle:

Na skladě, posíláme ihned

Hlavním cílem kolektivu autorů bylo přinést na trh moderní a komplexní publikaci s nejnovějšími a vědecky podloženými poznatky o všech aspektech sportovní výživy ve fitness a silových sportech. První část rozsáhlého textu se věnuje základům...

-10%
450 Kč

450 Kč

Sleva 10%

Na skladě, posíláme ihned

Na skladě, posíláme ihned

V první části knihy se dozvíte nejdůležitější zásady posloupnosti a fázování celoroční kulturistické přípravy. V následujících kapitolách jste postupně provedeni každou částí přípravy zahrnující vždy podrobný popis specifik tréninkové metodiky s...

-6%
209 Kč

209 Kč

Sleva 6%

Na skladě, posíláme ihned

Na skladě, objednávejte ale rychle

Druhý díl publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Jídelníčky a praktické recepty pro efektivní spalování tuků je pokračováním předchozí úspěšné knihy uznávaného trenéra a aktivního sportovce Michala Kulštejna o sacharidových vlnách, efektivní a účinné...

-10%
359 Kč

359 Kč

Sleva 10%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Na skladě, objednávejte ale rychle

Publikace Sacharidové vlny s podtitulkem Cyklování sacharidů pro účinné odbourávání tuků přináší komplexní pohled na oblíbenou a především i skutečně funkční redukční dietu, první na českém knižním trhu. Autorem je uznávaný trenér a aktivní sportovec...

-10%
269 Kč

269 Kč

Sleva 10%

Na skladě, objednávejte ale rychle

Posíláme do pěti dní

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ...

-10%
167 Kč

167 Kč

Sleva 10%

Posíláme do pěti dní

Akreditovaný školicí program Instruktor Pole Dance

Jarmila Hanzlíková a a kolektiv autorů/autorek • Erasport, 2017

Vyprodané

Kniha pokrývá oblasti off the pole (zvládnutí základních cviků bez tyče - shyb, klik, podpor, vzpor), pole fitness (posilování v úchopech a průpravná cvičení k pole prvkům), pole dance (zásobník začátečnických prvků), strečink (teorie + zásobník cviků...

340 Kč

340 Kč

Vyprodané


„Literatura je literaturou, když ji člověk jistí svým životem.“

Eda Kriseová