Autor NSCA -National Strength & Conditioning Association

Featuring 100 resistance training exercises explained through detailed checklists, vivid photos, and online videos, this guide showcases correct form, muscle involvement and common errors. Divided by body regions and alternative equipment, it offers...

• Knihabrožovaná vazba
  1 915 Kč

  Do 4 – 5 dnů

  Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 4 – 5 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

  Přidat do seznamu

  Vložit do košíku