Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013

229 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Hledání ultra (Rich Roll). Mladá fronta, 2013
Prohlédnout ukázkuUkázka

Hledání ultra

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít... Číst víc

4,7 37 hodnocení
Nakladatel
Mladá fronta, 2013
256 stran
5-6 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky... Číst víc

  • Pevná vazba s přebalem
  • Čeština
229 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 16 dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Moja cesta k ultra (Rich Roll). Publixing Ltd, 2015
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2015
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

    242 Kč

  • Kniha: Finding Ultra (Rich Roll). Harmony, 2013
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2013
    Více než 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

    394 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Další příběh z městečka Chestnut Springs. Kniha Bezmocně, Elsie Silver. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #běžci#běh#zdraví#sportovci
    Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů osobní proměny v průběhu krize středního věku.
    V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu několika měsíců se z typického člověka středního věku stala vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku, šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji).

    Kromě praktických rad pro někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
    Naše katalogové číslo
    157698
    Originální název
    Finding Ultra
    Počet stran
    256
    Vazba
    pevná vazba s přebalem
    Rozměr
    155×235 mm
    Hmotnost
    565 g
    ISBN
    9788020429902
    Rok vydání
    2013
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Mladá fronta
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,7 / 5
    		29
    		6
    		1
    		1
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Autobiografie Richa Rolla popisuje jeho proměnu ve středním věku z nezdravého života na vytrvalostního sportovce a vegana. Kniha je převážně motivační, čtivá a obsahuje postřehy o stravě, fungování těla a tréninku, ale neobsahuje detailní sportovní tréninkový plán. Hodí se pro čtenáře hledající inspiraci k životní změně i pro ty, kteří chtějí nahlédnout do světa ultravytrvalosti.

    Čtenáři oceňují
    • Silný motivační životní příběh o osobní proměně ve středním věku.
    • Povzbuzuje čtenáře k zahájení pohybu a změně návyků.
    • Prezentuje rostlinnou stravu jako vhodnou i pro vytrvalostní sportovce.
    • Čtivý styl s užitečnými postřehy o těle a tréninku.
    Čtenáři také hodnotí
    • Kniha není technickým manuálem zaměřeným na sportovní výkon.
    • Některým čtenářům vadí product placement a silné prosazování veganství.
    • V textu se objevují chyby (včetně gramatických) a někteří zpochybňují uvedená fakta a čísla.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Richard
    Neověřený nákup
    5.4.2024
    Rich Roll - Moja cesta k ultra.
    Teraz si asi pobúrim všetkých tých vyznávačov "zdravej" výživy a zdravého životného štýlu, no táto kniha je hlavne o tom. Kto má záujem čisto o príbeh človeka ktorý sa dostal od samého dna až na vrchol svojho života, ten sa tu nájde. Ak ale hľadáte čisto športový výkon, budete trošku sklamaný. Pretože aj keď na prvý pohľad sa môže javiť výkon tohto človeka (podotýkam že nejde čisto o bežca, ale triatlonistu), úžasný, platí to len do chvíle kým si neprečítate fakty a čísla. A to nevravím o tom, že je akoby v "tieni" svojho sparing partnera Jasona Lestera, ktorý dokázal to isté, no všetci ktorý ho poznajú vedia ze sa jedná o jedného z najlepších športovcov s telesným postihnutím. Je to ale len môj názor na túto knihu. Ak by som mal napísať presne, je to kniha skôr pre tých ktorí sa hľadajú, či so športom ešte len začínajú...
    Tatiana Bodrucká
    Ověřený zákazník
    16.1.2023
    Život ako motivácia
    Skvelá kniha o kríze v strednom veku. Kríza môže s vami urobiť dve veci - pohltí vás alebo premení. Rich Roll dokázal to druhé a túto knihu napísal pre všetkých, ktorí padajú na dno a ešte cítia šancu na premenu. Nádherná motivačná kniha typu z pekla do raja, prečítaná hneď!
    reagovat
    Marek
    Neověřený nákup
    1.11.2022
    Motivujuca kniha o niekom kto je od detstva nauceny zit v extremoch, je nadmieru sutazivy, ma nabeh na rozne zavislosti, a po skonceni s alkoholom, beh+veganstvo sa stali nakoniec tymi jeho naj. Na moj vkus je kniha miestami prilis preplnena product placementom, aj ked uznavam, niekedy by bolo tazke ho vynechat. Beham aktivne, no autorov pohlad na sport sa az tak nezhoduje s tym mojim. Mne osobne az tak nesadla. Napriek tomu su tam niektore inspirativne myslienky o strave , fungovani tela a treningoch. Urcite oslovi sutazivych ludi ktori chcu zmenu v zivote a mozno im chyba inspiracia.
    Beáta Baksova
    Neověřený nákup
    17.1.2021
    Výborna kniha
    Výborná kniha,človeku zmení život,stravovanie,pohĺad na.život.
    Super napísaná kniha pre ĺuďi.ktorí chcú niečo urobiť so.svojím životom ukazuje,že všetko sa dá ak človek chcezdravšie.žiť.
    Anet Vážanová
    Ověřený nákup
    12.6.2020
    Wau!
    Knihu som doslova “žrala”. Kto je zarytý mäsožravec,musí mať nadhľad pretoze je o športovci vegánovi. Ale je to kniha super ako oddychovka,motivačná,z časti náučná. Odporúčam aj pre ľudí čo športujú len zporadicky lebo majú milion výhovoriek. Mňa kniha naučila nevzdávať sa!
    Peter Miklian
    Ověřený zákazník
    29.12.2019
    pociatky EPIC5
    Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
    Knihu som pocuval v audio formate pocas behania bezprostredne po audio knihe Scott Jurek: Jedz a behaj. V porovnani s nou ma Richova Cesta tolko nebavila, nesedel mi celkom styl ani obsah.
    Vo vacsej casti ide o popis priebehu udalosti EPIC5 (5 Ironmanov na 5 havajskych ostrovoch 5 dni po sebe), ktoru si sam vymyslel a absolvoval s hendikepovanym priatelom. Zo Scottovej knihy sla vacsia pokora i pohoda.
    Vo vseobecnosti vsak ide o peknu knihu, po ktorej sa citatelovi v nasej nezdravo zijucej populacii moze rozsvietit majacik a motivovat ho aspon k drobnym zmenam k lepsiemu. Nemusi hned zacat robit ultra sporty.
    Roll mal podla knihy vyrazny sportovny zaklad v detstve a rokoch dospievania, preto navrat k sportu v strednom veku nemusel byt taky narocny aj napriek tomu, co si zo zivotom dovtedy stihol napachat. Nemusi kazdy skusat do bodky napodobnit jeho zivotny obrat.
    Braňo
    Neověřený nákup
    23.10.2019
    Životná zmena
    Veľmi motivačný príbeh o tom, že keď človek naozaj chce tak dokáže vo svojom živote zmeniť čokoľvek. Od priznania si a vyliečenia sa zo závislosti na alkohole až po neuveriteľné športové výkony.

    Nakladatelství Mladá fronta
    Obchodní název
    Nakladatelství Mladá fronta
    Adresa
    5. května 1746/22
    140 00 Praha 4
    Česká republika
    E-mail
    mladafronta@albatrosmedia.cz

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Kde leží tvůj poklad, tam bude i tvé srdce.
    Kniha: Harry Potter a relikvie smrti (J.K. Rowling), 2018
    Harry Potter a relikvie smrti
    • J.K. Rowling
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma