Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Delená strava (Ursula Summová). Viktoria Print, 2001

211 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Delená strava (Ursula Summová). Viktoria Print, 2001
Přečtená
Kniha: Delená strava (Ursula Summová). Viktoria Print, 2001

Delená strava
Přečtená

500 najlepších receptov pre zdravie a štíhlu líniu Číst víc

4,8 8 hodnocení
Nakladatel
Viktoria Print, 2001
Počet stran
303

500 najlepších receptov pre zdravie a štíhlu líniu Číst víc

  • Pevná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
211 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Další příběh z městečka Chestnut Springs. Kniha Bezmocně, Elsie Silver. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Delená strava je jednou z najúspešnejších metód na dlhodobé zníženie hmotnosti bez hladovania a počítania kalórií. Pomáha tiež dosiahnuť duševnú rovnováhu.
    Autorka tejto knihy je špecialistkou na oddelenú stravu a znižovaniu nežiadúcej nadváhy sa venuje viac ako desať rokov. Jej knižka obsahuje 500 najlepších a najosvedčenejších receptov nielen na raňajky, polievky a hlavné jedlá, ale aj šaláty, eintopfy, dezerty a pečivo z medzinárodnej kuchyne.
    Naše katalogové číslo
    1027725
    Počet stran
    303
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    170×230 mm
    Hmotnost
    697 g
    Rok vydání
    2001
    Jazyk
    slovenština
    Nakladatel
    Viktoria Print
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,8 / 5
    		6
    		2
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Danica Dubničková
    Ověřený nákup
    17.9.2024
    Delená strava
    Výborne pripravená "kuchárka" pre všetkých, ktorí sa chcú zdravo stravovať a udržať si štíhlu líniu - i keď bez pravidelného pohybu sa to podarí "iba so stravou" ťažko. Veľmi inšpiratívna kniha pre "všežravcov" - chce to silu vôle!
    reagovat
    Ľubica Dupejová
    Ověřený zákazník
    24.7.2013
    odporúčam
    V knihe je vysvetlené, prečo je dôležité sa stravovať pomocou oddelenej stravy. Plus vo vnútri nájdete veľmi veľa chutných receptov.
    Oddelená strava nieje diéta! Oddelená strava je úžasná vec, ktorá vám zmení život k lepšiemu, ak to budete dodržiavať poctivo!
    reagovat
    Viera Sivá
    Neověřený nákup
    3.2.2012
    Názor čitateľa
    Možte mi prosím niekto tu napísať,či sa už aj podarilo niekomu schudnuť?Ja som túto knižku dostala na Vianoce ,ale zatial som z nej nevarila...Čítala som ju ,len tak sporadicky a rady sú tam ozaj dobré.Recepty sú tiež dobré,len niektoré suroviny čo sú tam,tak som v živote o nich nepočula,čo ma trošku odrádza.Nevzdávam to ale,len to asi potrebujem preklenuť a pustiť sa do toho..Poprosím,ak niekto zaznamenal úbytok na váhe,tak mi dajte vedieť...Ďakujem.
    reagovat
    Martina Pišuthová
    Neověřený nákup
    14.9.2010
    Názor čitateľa
    Zabudla som pridat hodnotenie, takze super!
    reagovat
    Martina Pišuthová
    Neověřený nákup
    14.9.2010
    Názor čitateľa
    Skvelá kniha, nielen uzasne recepty ale vela dobrych rad, dost sa z nej clovek nacuci, napriklad ze poobede sa uz nesmie pit mlieko, pretoze je tazsie stravitelne, co som vobec netusila. Pravdou je, ze recepty NIEKTORE aj dost draho vyndu, no su to vynimky, ja ju mam uz rok dostala som ju k narodeninam a varim podla nej celej rodine. Odporúčam.
    reagovat
    Rikimus
    Neověřený nákup
    26.5.2010
    Názor čitateľa
    Nemecka autorka U. Summova bere rady od doktora Haya, ktory bol uz v 30. rokoch 20. storocia priekopnikom stravovacich navykoch ! Zaklada na 3 druhov stravy - jedla s obsahom bielkovin, uhlohydratov ( tie dve sa nemaju miesat ) a potom neutralnych, ktore sa hodia k tym predoslym v hocijakej kombinacii. Jeho kredo bolo byt sviezi na duchu, ale aj na tele. v knihe zistite dalsie jeho rady, napriklad, ze citrusove ovocie je najlepsie, pre tych co chcu schudnut, do 15. hod. Co cim nahradit a pod. Chcem len upozornit, ze niektore ingrediencie na recepty - ktorych je v knihe 500 - nie su prave najlacnejsie. V dnesnej dobe kto chce zdravo zit musi mat peniazky, pokial nechcete jest cely rok sudovu kapustu - inak plnu vitaminov. Inak vzdy si pozerajte aj nove informacie pri delenej strave ci uz z casopisov alebo internetu, lebo su tu informacie rozporuplne, napr. o skodlivosti bravcovej masti, ktoru Hay neoporuca,a le napriklad francuzsky vedci nedavno zistili je zdravsia ako vacsina olejov, samozrejme neratam olivovy, ktory je tu pouzivany casto - vlastne skoro vzdy. Autorka vacsinou radi jest masa - hydina ( mimo tucnych ako hus alebo kacica ), jahnacina, divina a samozrejme ryby. Ja by som sice doplnil aj kvalitnu hovadziny, ktora je podla na dnes zdravsia, ako kurata prepchate streroidmi. Inak knihu odporucam. Recepty relativne jednoduche, sem - tam zlozitejsie, ale daju sa.
    reagovat
    Lucia Nagyova
    Ověřený zákazník
    14.4.2009
    Výborná
    Výborná kniha, sú tam popísané veci o kt. som ani nevedela, je to výborné stravovanie a rýchlo si ho osvojíte .....výsledný efekt je evidentný ....vrelo odporúčam
    reagovat
    Kyrinovičová Amežka
    Neověřený nákup
    6.1.2007
    Názor čitateľa
    Nemôžem sa k tomu vyjadriť lebo ju nepoznám. Kedy ju budete mať?
    Veľmi by som ju chcela
    Ďakujem
    reagovat

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    „Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.“
    Kniha: Pěna dní (Boris Vian), 2011
    Pěna dní
    • Boris Vian
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma