Tělo sčítá rány

Name: Tělo sčítá rány
Brand: Jan Melvil publishing
SKU: 860243
Price: 494 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.86 (65 reviews)
ISBN: 9788075551306

Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Bessel van der Kolk

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí,... Číst víc

: 4,9 65 hodnocení

Nakladatel: Jan Melvil publishing, 2021

Počet stran: 496

Pevná vazba
Čeština

Cena: 494 Kč

Skladem > 5 ks
Posíláme ihned

Další knižní vydání (5)

Pevná vazba
Slovenština, 2022
Skladem > 5 ks
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

771 Kč
Brožovaná vazba
Angličtina, 2015
Skladem 2 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

400 Kč
Brožovaná vazba
Němčina, 2023
Do 2 – 6 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 2 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

509 Kč
Pevná vazba
Ukrajinština, 2022
Více než 30 dní
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

374 Kč
Pevná vazba
Angličtina, 2014
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více

Více o knize

Prohlédnout ukázkuUkázka

#duše a tělo #jóga #léčba #lidská psychika #lidské tělo #meditace #mozek #psychoterapie #tělo #trauma #zdraví

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu a osamělosti zvládl bez pomoci.
Bessel van der Kolk popisuje s laskavostí a otevřeností příběhy, s nimiž se setkal v klinické praxi, a dělí se o výsledky svých výzkumů v oblasti terapie posttraumatické poruchy. Prokázal jimi, že zanedbávané či zneužívané děti, účastníci nehod a katastrof, váleční veteráni či oběti násilných činů potřebují víc než medikamenty. Skutečné uzdravení vede přes hledání cesty k sobě samým, k vlastnímu tělu, které si v nekonečné smyčce udržuje otisk prožitého utrpení. I díky van der Kolkově práci se lze vydat na možná dlouhou, ale nadějnou cestu k lepšímu a plnějšímu životu.

Mimo jiné se dozvíte:
- Trauma negativně ovlivňuje tělo i mozek a mění schopnost zažívat radost,
důvěru, ovládat se a vnímat své tělo.
- V rozvoji vývojové traumatické poruchy hrají roli geny, hormony i rodičovská péče a láska v prvních letech života.
- Sebedestruktivní chování je často vyvoláno snahou znovu cítit a získat kontrolu nad svým životem.
- Projevy traumatu často dostávají nálepky nejrůznějších diagnóz, terapie je však
neúčinná, pokud neřeší skutečnou podstatu potíží.
- Trýznění lidé popírají realitu a oddělují se od ní, aby přežili. Přestávají tak chápat, kým jsou, co cítí a čemu a komu mohou důvěřovat.

Autor své pacienty vybízí, aby se zapojili do libovolné formy práce s tělem, která napomáhá obnovení zdravého vztahu k sobě i k druhým. V knize proto najdete doporučení na inovativní léčebné postupy od metod neurofeedbacku přes meditaci až po sport, hudbu, jógu či kurzy herectví. Přístupným způsobem tak dává naději všem, kteří dosud trpěli.

Naše katalogové číslo: 860243

Originální název: The Body Keeps the Score

Počet stran: 496

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 152×226 mm

Hmotnost: 950 g

ISBN: 9788075551306

Datum vydání: 3. 5. 2021

Edice: Pod povrchem

Jazyk: čeština

Překlad

Monika Martinková

Původ: zahraniční, Nizozemsko

Nakladatel: Jan Melvil publishing

Pro koho: pro dospělé

Účel knihy: proti stresu

Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,9 / 5

	60
	3
	0
	2
	0

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha je psaná srozumitelně i pro laiky a popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo, mozek a chování člověka. Nabízí mnoho případových studií, vysvětlení neurobiologických mechanismů a návrhy terapeutických přístupů včetně alternativních metod. Některé pasáže jsou emocionálně náročné nebo odborné a některá témata (např. transgenerační trauma, EMDR) jsou zmíněna spíše okrajově; někteří čtenáři také kritizovali český název.

Čtenáři oceňují

Srozumitelná a čtivá i pro čtenáře bez odborného vzdělání.
Jasně vysvětluje, jak trauma ovlivňuje tělo a mozek.
Obsahuje mnoho případových příběhů ilustrujících problémy a léčbu.
Nabízí konkrétní terapeutické přístupy a alternativy k běžné léčbě.
Užitečná pro osobní rozvoj i pro odborníky v oblasti duševního zdraví.

Čtenáři také hodnotí

Některé části jsou emocionálně těžké a náročné na čtení.
Začátek a odborné pasáže o mozku mohou být pro některé čtenáře náročné.
Transgenerační trauma a EMDR jsou v textu řešeny jen okrajově.
Někteří čtenáři upozornili, že český název není zvolen ideálně.

Pomohlo vám shrnutí?

Vďaka tejto knihe som si uvedomila po čerstvo prežitej traume, prečo mám až nekontrolovateľný tik v oku. Bolo to už únavné. Každý deň mi kmitalo oko ako bláznivé. A uprostred knihy som zistila prečo a oko sa spamätalo. :) dobrá kniha pre ťažké časy. Veľmi nápomocná ak chce človek pochopiť sám seba svoje vzorce správania.

Veľmi odborné

Na mňa bola tato kniha moc odborná, bohužiaľ som ju ani nedočítala, precitala som polovicu vobec ma nebavila

Vynikajúca kniha, jasne a zrozumiteľne napísaná aj pre laika. Je neuveriteľné (a smutné), koľkí ľudia trpia traumou celý život. Pri čítaní som niekedy mala priam zovreté hrdlo a slzy na krajíčku. O to viac, keď/ak má čitateľ malé dieťa, pri ktorom sa zo všetkých síl snaží, aby podobnú (a vlastne žiadnu) traumu nikdy nezažilo.

Dr. Kolk

Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.

Skvelo napísaná kniha aj pre laika v tejto oblasti. Mne osobne naskočilo niekoľko AHA momentov a pochopila som , že každý z nás prežil nejakú traumu len si jej nemusí byť vedomí alebo si ju nepripúšťa. Ďalej som si uvedomila, že mám skreslený pohľad na určité správanie sa ľudí. Táto kniha mi poskytla nový uhol pohľadu a otvorila cestu k porozumeniu.... Vrelo odporúčam, nielen pre oboznámenie sa s traumou a výskumom, ale aj pre pochopenie čo to vlastne trauma je a ako na nás vplýva.

Trauma nemusí byť len ťažká

Veľa z nás si prežilo traumy, o ktorých si ani neuvedomujeme, že to boli traumy.
- Táto kniha pekne a pútavo vysvetľuje veľa okolo traumy a toho, ako ju liečiť, ako sa s ňou vysporiadať.
- Výborná kniha, veľmi dobre sa číta.
- Odporúčam každému, kto nielen prežil nejakú traumu, ale zaujíma sa aj o osobný rozvoj , psychológiu.
- je mi ľúto toľkých ľudí, niektorých aj priamo tých, ktorí sú spomenutí v knihe, tí ktorí prežili rôzne traumy a trápia sa s nimi. Najmä tých znásilnených detí, to je naozaj smutné a som rád, že sa autor venuje tomu tak do hĺbky a že napísal túto knihu, ktorá určite pomohla a pomôže veľa ľuďom.

Úžasná kniha, ktorá ma neskutočne bavila a o ktorej som počas čítania všetkým v mojom okolí rozprávala. Napísaná veľmi čitateľne, zaujímavo a aj pre laika je pochopiteľná.
V knihe som sa dočítala množstvo zaujímavých životných príbehov a osudov a ako rôznorodo dokážu na človeka zapôsobiť. To ako sa s traumou vyrovnáva celé telo a, že môže mať za následok aj fyzické, zdravotné problémy.
Kniha ponúkla aj niekoľko spôsobov ako pomôcť ľuďom, ktorí prežili traumu a mne ako k takým ľuďom pristupovať a vnímať ich.
Zároveň sa v knihe dozvieme aj o fungovaní mozgu a nervovej sústave a to ma veľmi bavilo...

Knihu som mala veľmi dlho vo wishliste a keď som sa k nej konečne dostala, prečítala som ju na jeden hlt! Autor je psychiater, ktorý popisuje rôzne formy traumy, ako trauma na nás pôsobí, ako sa s ňou každý vyrovnáva, formy terapie i spôsoby na seba zdokonaľovanie.

telo si pamätá

bola mi odporúčaná, tak som si kúpila pod stromček, takže sa ku knihe ešte nemôžem vyjadriť, priskoro požadujete hodnotenie na zakúpený tovar

Recenze, kritiky

„Van der Kolk čerpá z třicetileté zkušenosti v oboru a dokazuje, že trauma je jednou z nejnaléhavějších otázek veřejného zdraví. Kniha plná vědeckých poznatků a lidských příběhů je intenzivním čtením a odolnost jeho pacientů dojímá.“
— New Scientist

Nakladatelství Jan Melvil publishing

Jan Melvil Publishing je nakladatelství literatury osobního rozvoje. Přinášíme svým čtenářům důležitá témata, která se mnohdy teprve klubou na povrch a jejichž včasná znalost ovlivní váš úspěch v budoucnosti.

Obchodní název: Jan Melvil Publishing, s.r.o.

Adresa: Roubalova 383/13; 602 00 Brno; Česká republika

E-mail: eshop@melvil.cz

Tělo sčítá rány

Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Další knižní vydání (5)

771 Kč

400 Kč

509 Kč

374 Kč