Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Ako dobre jesť a nepribrať
E-kniha

Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná. Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg.... Číst víc

4,3 27 hodnocení
Nakladatel
Formats Pro Media, s.r.o., 2012
Počet stran
176

Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná. Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať... Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

  • Slovenština
Prodej skončil
Ach, mrzí nás to, ale platnost licence na prodej tohoto titulu vypršela. Nemůžeme ji už bohužel prodávat :-(

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Giséle Pelicot, Óda na život. Jan Melvil publishing, 2026
Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná.

Autorka priznáva: Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala.

Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po úspechu jej prvej knihy Kilá, ktoré mi zmenili život, sa na ňu obrátilo množstvo žien s prosbou a podrobnejší návod ako vyhrať boj s kilami. To sa stalo motiváciou k napísaniu kuchárskej knihy s receptami, tipmi a trikmi ako dobre jesť a nepribrať. Kniha je štruktúrovaná do kapitol, ktoré sa venujú jednotlivým denným chodom, pričom nevynecháva ani desiatu a olovrant. Samostatnú kapitolu tvoria výnimočné príležitosti a sladkosti.
Naše katalogové číslo
844021
Počet stran
176
Datum vydání
15. 1. 2021
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Formats Pro Media, s.r.o.
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5
20
2
1
0
4

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Dalibor
Neověřený nákup
5
15.6.2013
Veľa dobrých a jednoduchých nápadov. Doporučujem.
Simona
Neověřený nákup
1
9.5.2014
Tuto knihu som kupila na zaklade odporuceni,ale zbytocne som vyhodila peniaze,recepty su obycajne a nie az take zdrave,kedze sa takmer vo vsetkych nachadza muka a smotana. To ze si clovek nakraja zeleninu a prida varene vajce recept u mna nie je,takze hodnotim len 1 hviezdickou za krasne nafotene jedla!!!
Viera Keblušková
Ověřený nákup
1.2.2024
Veľmi poučná
Zaujímavé recepty, nápady na stravovanie, veľmi dobré, že sú tam aj čo nakúpiť na jednotlivé recepty
Lapčíková Miroslava
Neověřený nákup
14.3.2016
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Kniha je velmi dobře udělaná.Jsou tam recepty a jídelníček na 3 týdny,což je velká pomoc pro ty,kdo si neumí počítat kalorie.Je to od ženy,která díky této stravě hodně zhubla a hlavně to funguje i u mě.
Vynikající!!!!
Jana
Neověřený nákup
21.9.2015
Názor čitateľa
Podla mna je to super kniha,pomaha mi v chudnuti a som za nu velmi vdacna.ked ste tu vsetci taki mudri,napiste vy uspesnu knihu!!!rada si ju potom kupim!
Eva
Neověřený nákup
22.7.2015
Názor čitateľa
Knižku som dostala ako dar, nakoľko som začiatočník - vraj jednoduché recepty. Zhodnotila by som to tak, že až príliš jednoduché - ako si natrieť rožtek, uvariť praženicu, spraviť z paradajkového džúsu polievku...

Nerozumiem, ako kniha môže byť bestseller a čo ženy na nej púta.
Klobúk dole - táto žena schudla veľa, ale nedá sa povedať, že zdravým stravovaním. Človek, čo sa trošku rozumie výžive z knihy pochopí, že autorka len zmenila pár nezdravých potravín za zdravšie a zmenšila porcie.

Ak chce človek schudnúť by si mal podľa mňa prečítať literatúru ohľadne zdravého chudnutia a zdravého životného štýlu (u Čechov bola prínosná relácia Jste to co jíte).

Kniha je absolútne nespracovaná - recepty z každého rožku trošku, nič poriadne. Pol knihy zaberú obrázky a vzorový jedálniček (takéto info sa dajú nájsť hocikde na nete).

Pomer cena (myslím zo začiatku bola okolo 20 eur) a kvalita je hrozná. Ľutujem zbytočne vyhodené peniaze.
Simona
Neověřený nákup
9.5.2014
slabota!!!
Tuto knihu som kupila na zaklade odporuceni,ale zbytocne som vyhodila peniaze,recepty su obycajne a nie az take zdrave,kedze sa takmer vo vsetkych nachadza muka a smotana. To ze si clovek nakraja zeleninu a prida varene vajce recept u mna nie je,takze hodnotim len 1 hviezdickou za krasne nafotene jedla!!!
Magdaléna
Neověřený nákup
26.12.2013
naša obľúbená kuchárska kniha
veľmi dobré a prístupné recepty, sú vhodné naozaj pre celú rodinu od 3 do 99 rokov :-), nie sme hladní, jedlo na tanieri vyzerá krásne, jedálniček nám pomohol na začiatku zmeny stravovania a kilá pomaly ubúdajú, postupne pridávame čoraz dlhšie vychádzky do prírody, na ktoré sme nemali doteraz dostatok síl. Blahoželáme autorke k výbornému dielu.
Janka
Neověřený nákup
6.6.2013
fajn
je fajn ak sa niekomu podarí schudnúť a pošle to ďalej , aspoň nás inšpiruje ,kniha je super ,motivovala ma tak ,že som zmenila doterajší životný štýl a kilá idú dolu, síce pomaly ,ale isto ,ďakujem
Lili
Neověřený nákup
4.6.2013
opat oblbovaky pre obeznych
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
dnes uz chudne snad kazdy druhy a komu sa to podari, tak si moze napisat i knihu. potom nam vznikaju nezmyselne knihy, ktorych obsah je taky plytky, ze aj kucharska kniha od babicky ma vacsiu hodnotu.
chybaju tam bielkoviny, zdrave tuky etc. nehovorim, ze vsetky recepty su zle, ale vacsina z nich je prepchata sacharidmi, ktore pri chudnuti nenormalna "pomahaju".
Mária Glassová
Ověřený nákup
22.5.2013
Skvelá kniha
Skvelé recepty, práve pre tých čo už nechcú priberať na váhe. Tak nečakajte objednajte si ešte dnes aby ste mohli ochutnať recepty. Váhate? No, tak....

Když najdeš lásku, držíš se jí. Popadneš ji oběma rukama a uděláš, co můžeš, abys ji nepustila. Nejde se k ní otočit zády a předpokládat, že na tebe bude čekat, kdes ji nechala, dokud na ni nebudeš připravená.
Kniha: 9. listopad (Colleen Hoover), 2021
9. listopad
  • Colleen Hoover