Nezačalo to vami - Mark Wolynn

207 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Nezačalo to vami

Ako nás formujú rodinné traumy a ako ich prekonať

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť... Číst víc

4,2 12 hodnocení
Nakladatel
Eastone Books, 2020
Počet stran
224

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

207 Kč

Na skladě, posíláme ihned
Další knižní vydání
Trauma - nechtěné dědictví - Mark Wolynn
Brožovaná vazba
Čeština, 2017
Na skladě

237 Kč

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov. Najnovšie seriózne vedecké výskumy potvrdzujú, že traumatické zážitky sa môžu odovzdávať ďalším generáciám.

Spomienky a pocity príbuzného, ktorý zažil pôvodnú traumu, v nás môžu prežívať naďalej aj v prípade, že tento človek zomrel alebo sa na jeho príbeh zabudlo, či ho rodina zamietla pod koberec. Toto emocionálne dedičstvo je často skryté, predsa však vplýva na prejavy našich génov a na to, ako sa o sebe vyjadrujeme. Na naše emocionálne a fyzické zdravie má oveľa väčší vplyv, ako sa doteraz predpokladalo.

Kniha ponúka cvičenia a nástroje na odhalenie strachu a úzkosti, ktoré sa prejavujú v našom spôsobe vyjadrovania, správaní a fyzických symptómoch. Obsahuje techniky na vytvorenie genogramu alebo emocionálneho rodostromu, ktoré vám umožnia vytvoriť mapu rodinných zážitkov niekoľkých predchádzajúcich generácií.
Číst víc
Originální název
It Didn't Start with You
Počet stran
224
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
145×207 mm
Hmotnost
289 g
ISBN
9788081093869
Rok vydání
2020
Naše katalogové číslo
708559
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Eastone Books
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
436 Kč
Ušetříte 202 Kč

Hodnocení

4,2 / 5

12 hodnocení

9
2
0
1
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Zuzana
Neověřený nákup
2.10.2022
Strata času
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Už dávno som sa tak veľmi nesekla pri výbere knihy. Nejako som predpokladala, že pôjde o populárno-náučnú knihu z oblasti psychológie, kt. bude popisovať ako rodičia nevedomky prenášajú svoje traumy na svoje deti a ako sa tomu brániť.

Omyl - celá teória o prenášaní traumy je postavená na epigenetike (t.j. na tom princípe, že traumy našich rodičov a starých rodičov sa nejakým spôsobom zapíšu do nášho DNA a neskôr sa prejavia v našom živote).

So samotnou epigenetikou ako takou by som nemala problém (nevylučujem, že na tom môže niečo byť), no tie historky z tejto knihy mi prišli extrémne pritiahnuté za vlasy, napr.:
- 19 r. židovské dievča trpí psychickými problémami a chce sa vypariť, neskôr sa zistí, že príčinou je to, že jej babičku v 19 r. upálili nacisti v koncentračnom tábore,
- 25 r. chalan sa v noci budí s úzkosťou, že umrzne, následne sa zistí, že jeho ujo pred XY rokmi vo svojich 25 rokoch umrzol,
- niekto sa cíti byť určený na to, že musí nevyhnutne a čo najskôr zomrieť rukou ochrancu zákona (policajt, vojak) a neskôr sa zistí, že je to kvôli tomu, že jeden z jeho predkov v približne rovnakom veku vďaka lsti unikol pred spravodlivým trestom po 2. sv. vojne a pod.

Osobitne vtipné mi príde, že vek človeka, kt. aktuálne problém rieši obvykle na rok presne zodpovedá veku, kedy jeho predok zažil traumu, častokrát ide o nevedomé stotožnenie sa s niekým, koho dotyčná osoba vôbec nepoznala alebo poznala len veľmi málo z rozprávania, traumy sa údajne prenášajú buď po ženskej línii na ženy alebo po mužskej línii na mužov (vrátane detí, kt. boli adoptované a celý život prežili v adoptívnej rodine) a na vyriešenie traumy a všetkých súvisiacich problémov stačí uvedomiť si traumu, požiadať skoršieho príbuzného o odpustenie/podporu/dobrozdanie, resp. mu istým spôsobom odpustiť chybu, ktorú urobil...

Celá kniha je presiaknutá extrémnou dávkou fatalizmu, no riešenie problému je vždy až prozaicky jednoduché - niekde na úrovni lacnej mexickej telenovely (a popiera aj základy psychológie).

Strašne som dúfala, že sa v tejto knihe nájde aj niečo užitočné, inak by som s čítaním skončila po 20-30 stranách, ale nie... Autor v celej knihe verklíkuje kolom dookola to isté (obsah knihy by sa dal zhrnúť do 1 dlhšieho článku a čitateľ by o nič neprišiel), samotnému riešeniu tráum (čo ako je to primitívny návod) sa venuje na posledných pár stranách.

Odporúčam nečítať, totálna strata času...
Číst víc
6
30.8.2022
Perfektná kniha. V dobe, kde je terapeut takmer nedostupný, mi autor pomohol reflektovať svoje vnútro a pracovať s ním. Kniha obsahuje mnoho životných príbehov, kde sa možno nájdete aj vy a mnoho interaktivných cvičení, ktoré naozaj pomôžu. Určite dám prečítať aj ostatným členom rodiny, ktorí síce vnimajú nejaké opakujúce sa javy, ale jednoducho sa a nimi zmierili a prestreli mi ich ako fakt, že je to prekliatie a čaká to aj mňa. Zhltla som ju rýchlo, avšak cvičeniami sa musím zaoberať dlhšie. Ešte som si aj oslzila stránky, ale stálo to zato. Číst víc
Ela
Neověřený nákup
24.6.2022
minus 10
Tuto knihu by v zivote nemal nikto nikdy citat, po jej precitani “niet cesty spat”…hoci najskor sa zda, ze je to kniha na ktoru ste cely zivot cakali..po jej precitani sa vsak chce cloveku umriet, najhorsia kniha na svete a mali by ju zakazat predavat Číst víc
Jana
Neověřený nákup
28.12.2021
Knižka, ktorá otvára oči
Po prečítaní pochopíte, prečo máte v živote niektoré veci tak, ako ich máte a dá vám návod, ako sa efektívne z niektorých typov tráum dostať. Číst víc
Marta Horňáková
Ověřený nákup
12.8.2019
Wolynn, M. Trauma, nechtěné dědictví
Ak sa niekomu, podobne ako autorovi, rozsype život ako domček z karát a pýta sa , prečo sa mu stále stávajú podobné veci, nájde v tejto knihe spoľahlivého sprievodcu na ceste k uzdraveniu. Kniha je napísaná na základe osobnej a profesijnej skúsenosti. Číst víc

Číst víc
Kupte společně
436 Kč
Ušetříte 202 Kč

„Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže. “

Domov na konci světa - Michael Cunningham
Domov na konci světa
Michael Cunningham