(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! - Igor Bukovský
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
741 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!

nové riešenia tráviacich problémov

Igor Bukovský

MUDR. Igor Bukovský, PhD. je slovenský lékař, který se od roku 1992 věnuje otázkám výživy a trendům v oblasti zdraví prospěšné životosprávy.

Na skladě

Další formáty

Kniha
565 Kč

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“...

Čti víc

Další formáty

741 Kč

Běžná cena Běžně 780 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete všetko podstatné, čo sa týka porúch a ochorení tráviaceho traktu – od úst až po konečník, od zápalu ďasien až po varixy a rakovinu hrubého čreva. Vrátane praktických návodov na zloženie stravy a používanie výživových doplnkov po operáciach brucha, žalúdka a čreva.

Táto kniha je dlhý príbeh:

  • 6 rokov štúdia medicíny
  • 5 rokov štúdia PhD. v odbore Fyziológia človeka
  • 12 rokov vyučovania a prednášok na Lekárskej fakulte
  • 10 rokov neustálej aktualizácie prednášky (Za)chráňte svoje črevo!
  • veľa preštudovanej odbornej literatúry a špeciálnych kníh
  • 6 rokov úspešného používania FODMAP konceptu u klientov s poruchami trávenia
  • výroba videí a písomných materiálov k riešeniu tráviacich problémov
  • prvé špeciálne limitované vydanie knihy (Za)chráňte svoje črevo (2017)

Táto kniha, ktorú sa chystáte kúpiť, zásadne rozširuje pôvodný obsah a prináša:

  • 20 nových kapitol – určite nazrite do Obsahu, ktorý nájdete v grafickej informácií o knihe
  • aktualizácie a novinky z výskumu
  • praktické riešenia najčastejších ochorení tráviaceho systému
  • odporúčania na úpravu stravy a vhodné výživové doplnky
  • vzrušujúce informácie, ktoré zmenia váš pohľad na seba!

„Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz.“
– Dr. Igor Bukovský

„Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením.“
– Dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.
Sledujte populárny YouTube kanál „Dr. Igor Bukovský“ a zistíte, že vie, o čom hovorí.

Čti víc

Všechny formáty tohoto titulu

Knihy

Kniha slovenský jazyk, 2019
Na skladě
-5 %
741 Kč

Na skladě, posíláme ihned

Kniha český jazyk, 2020
Na skladě
-5 %
565 Kč

Na skladě, objednávejte ale rychle

Další
Kupte společně
1 182 Kč
Ušetříte 62 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,7 / 5

19 hodnocení

15
3
1
0
0

Oľga Vlašičová
8.3.2021
(Za)chráňte svoje črevo
Výborná pre všetkých, ktorí sa staráme o svoje zdravie. Obzvlášť pre ľudí, ktorí majú rôzne zdravotné problémy resp. aj pri ich predchádzaní úpravou stravy. Môže pomôcť pri konzultácii s lekárom. Čti víc
Erika Kucerova
5.3.2021
Ověřený nákup
Myslim, ze pana doktora poznate. Kniha zrozumitelne popisuke ako postupovat pri liecbe niektorej diagnozy. Mne sa paci ponuknuta pomoc pomocou upravy stravy. Mozem za seba odpprucat. Čti víc
Janka
27.2.2021
návod ako si pomôcť sám
Autor sa snaží ozrejmiť čitateľovi pôvod choroby a dať užitočné tipy, ako jej prejavy zmierniť až vyliečiť. Pre jednotlivé diagnózy uvádza známe aj menej známe rady, podané s typicky "Bukovským štýlom" humoru. Keďže sa však téma tráviaceho traktu úzko potýka s jedlom a pitím, ktoré obľubujeme, môžu byť niektoré tipy pre nás minimálne nepopulárne. Čti víc
Petra Osif
21.1.2021
Skvelá kniha..
Ověřený nákup
Super kniha. Nasla som tam riešenie svojich zdravotných problémov a odpovede na rôzne typy bolesti. Je to krásne a zrozumiteľne napísané, dozvedela som sa o svojej brušku viac ako zo zdravovedy. Čti víc
Alica Bednárová
2.1.2021
Zachrante svoje....
Dakujem za pripomenutie nakupu. Ano, boli ti 2 knihy a tato je jedna z nich. Nakolko bola vyberana ako darcek, neviem ju zodpovedne zhodnotit. Ale z jej rychleho prelistovania som bola prijemne prekvapena. A. B. Čti víc
Iveta
25.10.2020
Skvelá kniha
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Veľmi dobré rady k rôznym zdravotným problémom s užitočnými radami ako ich prekonať, resp. vyhnúť sa im. Čti víc
Andrea
17.8.2020
užitočná kniha
splnila moje očakávania, obsahuje užitočné informácie o zdravotných problémoch tráviaceho traktu na jednom mieste aj s radami a odkazmi na videá, navyše je písaná svižne a vtipne Čti víc
Iveta
23.7.2020
(Za)chráňte svoje črevo
Kniha od MUDr. Bukovského splnila v plnej miere moje očakávania. Kniha zahŕňa väčšinu tráviacich problémov vyskytujúcich sa medzi ľuďmi, podáva možné vysvetlenia a poskytuje možné riešenia. A nielen to. Úvod knihy je venovaný informáciám o fungovaní tráviacej sústavy a dôležitosti správneho zaobchádzania s ňou. Čitateľ sa tu nedočíta úplne o všetkom, ale to by bolo aj zbytočné, ale určite získa všetky podstatné informácie o tom ako nám funguje tráviaci systém. A celé to vcelku celkom zábavnou formou, aká je len možná pri písaní takého typu knihy. Určite odporúčam aj ostatným čitateľom. Čti víc
Radmila Cao
4.7.2020
absolútna špička
kto má naozajstný záujem o svoje zdravie a kvalitu života, túto knihu číta opakovane :) oceňujem vedecky pravdivé a presné fakty, jasné myšlienkové mapy a samozrejme pôvabnú grafickú stránku tejto vzácnej knihy
ďakujem - je iba slabé slovo
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
1 182 Kč
Ušetříte 62 Kč

„Nejlepší knihy jsou takové, které člověku říkají, co už sám ví.“

George Orwell