Zdraví papkáči - Romana Cibulková, Lucia Švaral a kolektív
Zdraví papkáči
786 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Zdraví papkáči

Viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov + variácie jedál pre celú rodinu

Na skladě
Nakladatel
Fitshaker, 2019

Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov...

Čti víc

786 Kč

Běžná cena Běžně 827 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Jednoducho, doma s láskou pripravené jedlo z poctivých surovín bude tým najlepším do detského bruška

Dbajme na správnu výživu našich drobcov odmalička. Jedinečnosť, odborná časť a viac ako 100 receptov od prvých príkrmov do 3 rokov. Chystáš sa na tú najkrajšiu „dovolenku“ alebo si ju už plnými dúškami užívaš aj so svojim drobcom?
Kniha Zdraví papkáči ukrýva v sebe cenné rady a odpovede na otázky, ktoré sa vynárajú v hlave každej budúcej mamičky ešte pred príchodom dieťatka na svet. V takmer 300 stranovej publikácii nájdeš okrem receptov, ktoré pochádzajú z kuchýň odborníkov na výživu, trénerov a tréneriek, ktorí sú doma zároveň aj rodičmi (ako napríklad Mirka Luberdová, Denisa Lipovská, Lea Vršecká či Tina Zlatoš Turnerová), aj „postreh špióna“ - cenné informácie súvisiace s receptom a benefity použitých ingrediencií od našej odbornej garantky knihy - RNDr. Barbary Svieženej, PhD.

Všímaš si, že tvoj drobec nadobúda pocit, že jeho strava na tanieriku je odlišná ako tá tvoja a odmieta ju papať? Prezradíme ti návod „ako na to“, aby sa spoločne najedla celá rodinka. Variáciu receptu pre dospelákov nájdeš označenú v rámčeku „nech sa naje celé rodina“.

Či už chceš pripraviť chutnú polievočku, neodolateľné hlavné jedlo bez mäsa alebo chutný snack na výlet, všetko nájdeš prehľadne rozdelené do jednotlivých kategórii a v časovej súslednosti zoradené podľa veku dieťatka.

V hlave sa ti vynára myšlienka ohľadom alergénov a nevhodnosti jednotlivých ingrediencií? Snažili sme sa myslieť naozaj na všetko. Každý recept je označený aj z pohľadu alergénov – či už hľadáš niečo bez lepku, bez laktózy, vhodné pre vegánov či bez pridaného cukru, v knihe Zdraví papkáči určite nájdeš.

Navyše každého rodiča iste poteší tabuľka zavádzania potravín, aby ste dieťatku dopriali čo najplnohodnotnejšiu stravu, a tak mali pod palcom jeho zdravý vývin.
Nech hľadáš akúkoľvek odpoveď na otázku, pamätaj však na to, že každé dieťatko je jedinečné a vždy je dôležité sledovať reakcie drobca ;)

V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:

  • jednoduché odporúčania pre správnu výživu dieťatka;
  • presný návod, ako na prvé príkrmy;
  • praktickú tabuľku zaraďovania potravín;
  • rozsiahlu teóriu písanú špecialistkou na stravovanie detí s dlhoročnými skúsenosťami – RNDr. Barbarou Svieženou, PhD.;
  • viac ako 100 chutných receptov (nielen) pre deti do 3 rokov;
  • k detským jedlám aj verzie pre celú rodinu;
  • návod ako by mal vyzerať vyvážený jedálny lístok dieťatka;
  • odpovede na základnú otázku „Koľko je dosť?“
  • návod ako na postupné zavádzanie rôznych druhov jedál počas prvých 2 mesiacov;
  • tipy do kuchyne (výber potravín, kde nakupovať, ako uskladňovať, ako tepelne upravovať);
+ BONUS
Užitočný ebook z dielne odbornej garantky RNDr. Barbary Svieženej, PhD. - Ako rozvíjať detskú imunitu
Čti víc
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
295
Vazba
pevná vazba
Rozměr
210×270 mm
Hmotnost
1510 g
ISBN
9788089938063
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
661313
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Fitshaker
Pro koho
pro děti, pro nejmenší

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,7 / 5

31 hodnocení

27
2
0
1
1

Nejužitečnější recenze

Jana Reháková
5
13.11.2019
Presne táto kniha mi chýbala!
Kniha je veľmi prehladná a inšpiratívna.
Pekne spracovaná téma prvych príkrmov, prehladná tabuľka zavádzania prvých potravín a množstvo chutných receptov zo zdravých a dostupných surovín. Veľa receptov na snacky na cesty, ale aj pre maškrtné jazýčky :)
Čti víc
Andrea Jurasova
1
22.1.2021
Pre mna velmi negativny pomer cena/vykon. Nechapem preco je tato kniha taka draha, uz nevedia co za to fakt pytat, kedze podobne knihy (a s viacerymi receptami) su za priblizne polovicu tejto sumy. Navyse hrozny format na tento ucel, nekupila som a ani nekupim. Vybrala som si za tuto cenu radsej 2 ine knizky a som spokojna.
Čti víc
Iveta Kováčiková
23.5.2021
perfektná
Ověřený nákup
Rozhodne jedna z najlepších kníh s receptami pre deti. Keď som začínala s príkrmami, zadovážila som si niekoľko knižiek, ktoré sa dopĺňali a tak som si postupne skladala informácie, túto som si kúpila už len kvôli receptom, ale začítala som sa do nej od začiatku a musím povedať, že v tejto publikácii je zhrnuté naozaj všetko, čo potrebujete vedieť. A recepty vyzerajú tiež zaujímavo a inšpiratívne :) Čti víc
Kristina
27.4.2021
Kniha Zdravi papkaci sa mi velmi paci hlavne kvoli tomu, ze obsahuje recepty nie len pre deti. Kazdy jeden recept je prisposobeny (obmeneny) do ,,dospelackej,, verzie. Vacsinou su to rychle recepty, ktore zvladne takmer kazdy a suroviny su bezne dostupne v obchodoch. Urcite odporucam pre maminy, ktorym dosla fantazia po prvych prikrmoch :) Čti víc
Katarina Rybnicka
2.4.2021
Zdravi papkaci
S touto knihou som velmi spokojna,nakolko zaciname s prvymi prikrmami,tak super recepty sa zidu,ked uz ma ziaden nenapada. Čti víc
Michaela Šurianska
13.3.2021
Úžasná kniha, ktorú by mala mať každá mamička, ktorej záleží na zdravom a pestrom jedálničku pre svoje dieťatko.
Toto som už dlho hľadala a konečne som ju našla.
Odporúčam
Čti víc
Diana Siposova
18.2.2021
Super
Ověřený nákup
Ja som si objednala túto knižku do Rakúska a o 3 dní som ju mala doma. Fakt rýchle dodanie ďakujem pekne. Som veľmi spokojná. Čti víc
Nat
18.2.2021
Vrátená kniha
Knihu som vrátila, mne prišla málo praktická, čakala som viac receptov (na základe veľkosti a ceny knihy) od začiatku príkrmov a praktických rád... Čti víc
Andrea Jurasova
22.1.2021
Pridrahá kniha
Pre mna velmi negativny pomer cena/vykon. Nechapem preco je tato kniha taka draha, uz nevedia co za to fakt pytat, kedze podobne knihy (a s viacerymi receptami) su za priblizne polovicu tejto sumy. Navyse hrozny format na tento ucel, nekupila som a ani nekupim. Vybrala som si za tuto cenu radsej 2 ine knizky a som spokojna. Čti víc
Zuzana Fabianová
27.1.2021
Dobry den prajem Andrejka, chcem sa spytat ake podobne knihy ste mali na mysli konkretne? Mna tato knizka velmi potesila a velmi som spokojna, lebo po dlhom hladani som nasla tuto knihu s receptami ktore su plnohodnotne a vsetky do jedneho mam vyskusane, ako jedna z mala knih su tam recepty ktore sa daju presne pouzit podla sezonosti bez zybtocnych "cudzokrajnych surovin" a tak aby sa najdela aj cela rodina:) Len by som ocenila - ak ste teda nasli - aj dalsie knihy s podobnymi receptami:) Dakujem.Pekny den prajem. Čti víc
Veronika
30.12.2020
Výborná kniha. Kúpila som ju, keď mal syn už skoro rok. Škoda, že som ju nemala už skôr. Varím spoločne pre malého aj pre nás a všetkým nám chutí. Oceňujem jedlá jednoduché na prípravu. Čti víc
Martina
19.12.2020
Perfektna
Kniha je uplne uzasna, vela zdravych receptov a na zaciatok vela opisu ohladom stravy. Velmi mi to pomohlo a usmernilo ma nielen co su sacharidy, bielkoviny atd ale aj konkretne napr. vyjadrenie sa na pitie mlieka u malych deti alebo nazor na jedenie cukru atd. Čti víc
Alžbeta Baštová
18.12.2020
Skvelá kniha
Ověřený nákup
Mimoriadne dobre spracovaná, prehľadné a zrozumiteľne vysvetlene co kedy a prečo dávať deťom jesť. Najlepšie sú recepty z bežne dostupných surovín. Čti víc

O autorech/autorkách

Čti víc
Čti víc

„Kniha je jako zahrada, kterou nosíš v kapse.“

latinské přísloví