Rýchlo, zdravo a chutne (kolekcia 1 + 2)

Kolekcia kníh Rýchlo, zdravo a chutne 1+2...

Rýchlo, zdravo a chutne: 360 rýchlych zdravých receptov na každý deň, pripravených z dnes už bežne dostupných ingrediencií. Recepty sú rozdelené na kategórie od raňajok po večeru, v knihe nájdete aj príkrmy a recepty pre deti. V závere je uvedený 10 dňový stravovací plán na chudnutie.

Rýchlo, zdravo a chutne 2: 400-stranová kniha, v ktorej budú recepty zo špeciálov Milujeme sladké a Sviatky a pridáme veľa nových receptov. Kniha obsahuje 90 receptov na sladké, 30 receptov na Veľkú noc, 60 receptov na Vianoce, 30 receptov na Silvestra, 30 bezlepkových, 30 vegetariánskych, 30 vegánskych, 30 bezlaktózových a 30 smoothie receptov. Pri každom recepte nájdete aj nutričné hodnoty. V závere knihy nájdete aj podrobné informácie k jednotlivým potravinám (obsah minerálov, vitamínov, účinky na naše telo).