Přečtená

Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009

Přečtená

Teraz to zíde
Přečtená

Pravdy a klamstvá o chudnutí

Igor Bukovský

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na... Číst víc

: 4,8 282 hodnocení

Nakladatel: AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009

Počet stran: 191

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ... Číst víc

Pevná vazba
Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština

Cena: 217 Kč

Skladem
Posíláme ihned

Další přečtené knihy (3)

Brožovaná vazba

Výborný stav
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2009
Skladem
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

89 Kč
Brožovaná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2009
Skladem
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

80 Kč
Pevná vazba

Mírně opotřebovaná
Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
Slovenština, 2009
Skladem
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

196 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Hodnocení

4,8 / 5

	249
	18
	12
	2
	1

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha rozebírá a vyvrací mýty o hubnutí a vysvětluje, jak funguje tělo, psaná lehkým a vtipným stylem. Čtenáři ji označují za inspirativní a věrohodnou; někteří hlásí konkrétní úspěchy s redukcí váhy. Kritické reakce smerují k chaotickému členění kapitol a občasné obecnosti doporučení. Celkově je doporučována širokému publiku, které chce porozumět výživě bez zázračných diet.

Čtenáři oceňují

Lehce a humorně napsaná, čtení je príjemné.
Systematicky rozporuje běžné mýty a omyly o dietách.
Působí odborně a odkazuje na zdroje, což zvyšuje důvěru.
Povzbuzuje ke změně životního stylu a někteří čtenáři zaznamenali úbytek váhy.
Užitečná pro nováčky i pro čtenáře s predchozími znalosťami.

Čtenáři také hodnotí

Chaotické uspořádání kapitol ztěžuje orientaci a opětovné dohledávání informací.
Doporučení bývají někdy příliš všeobecná, méně konkrétní.
Chybí vizuální zvýraznění důležitých poznatků a někomu vadí množství smajlíků.

Pomohlo vám shrnutí?

Veľmi vtipná a naozaj užitočná kniha o pravdách a mýtoch, či zmätočných informáciách o chudnutí. Nečakala som, že Igor Bukovský ovplýva toľkým humorom. :)

Kniha sa mi velmi pacila. Vyhovuje mi styl Dr.Bukovskeho. Kniha je peknym prehladom faktov a mytov z oblasti diet a zdraveho stravovania. Na svoje si pridu ludia, ktori o tychto veciach nikdy nepoculi no i ti, ktori maju tuto "problematiku v malicku". Jedine, co ma trochu mrzelo, bolo chaoticke usporiadanie kapitol a skakanie od tukov k metabolizmu a podobne.

No prvá....

Kniha čo som čítal o chudnutí. Zaujímavé fakty , ale skorej je tam písané ako sa to nedá. Ako a prečo diéty nefunguju konkrétne rady čo nerobiť ale malo toho čo robiť. Zas by som klamal keby som povedal že tam tie rady neboli ale boli dosť všeobecné také čo sa dočítate každom aspoň trocha serióznejšom časopise .

Teraz to zíde

Vynikajúca kniha, napísaná veľmi dobre a jednoducho, bez zbytočných odborných výrazov a všetko čo človek potrebuje o chudnutí vedieť je tam obsiahnuté. Určite odporúčam

Super kniha

veľmi sa mi páči ako je kniha spracovaná, ako aj štýlovo a vecne, mnoho vecí ma úprimne rozosmialo, napísaná s ľahkosťou, zrozumiteľnostou, ktoré určite všetci ocenia, a preto takéto knihy mám rada

skvelá kniha

Skvelá kniha. Veľmi dobre a pochopiteľne napísaná. Veľmi ma baví, akým humorným štýlom je napísaná, je zaujímavá a inšpiratívna. ĎAKUJEM A ODPORÚČAM!!!!

úžasná kniha

Prečítala som ju celú a idem sa do nej pustiť znova! Vynikajúca kniha, bála som sa "chaotického" obsahu, no nikde som ho nenašla, asi záleží od uhla pohľadu, napísané veľmi príjemne a jednoducho, bez zbytočných odborných výrazov a všetko čo človek potrebuje o chudnutí vedieť je tam obsiahnuté. Veľmi na baví zdravý životný štýl a mám niekoľko kníh od Dr. Bukovského a každá dokáže neskutočne motivovať. Určite odporúčam :)

Vynikajúca, zábavná, poučná!

Nebola som vždy zástancom metód a pravidiel I.B. , ale musím vekom uznať, že je geniálny. Táto kniha poskytuje všetky potrebné rady o chudnutí, o zdravej strave a všetkého možného, veľmi veľmi by som ju odporúčala všetkým, ktorí si nevedia rady s chudnutím a športom a ako na to a čo je správne a čo s tým atď. URČITE si treba kúpiť a budete mať v hlave jasno raz a navždy! Prečítala som ju veľmi rýchlo, všetko ma zaujímalo.

Odporúčam všetkým

Super kniha, ľahko sa číta, inšpiratívne čítanie.. a to pre všetkých. Pre tých, čo chcú schudnúť alebo aj nechcú a len sa rozhodli žiť zdravšie. Sama som sa čudovala, koľko toho už mám pochytané z hlúpych "overených" rád.

odporúčam

Dobrá investícia do knihy, vďaka ktorej začínam rozumieť tomu, ako funguje moje telo a ako si udržať hmotnosť... neľutujem kúpu a odporúčam!

Teraz to zíde Přečtená

Pravdy a klamstvá o chudnutí

Další přečtené knihy (3)

89 Kč

80 Kč

196 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Igor Bukovský

Nakladatelství AKV - Ambulancia klinickej výživy

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Teraz to zíde
Přečtená