Život bez zánětu - David Frej
Život bez zánětu
332 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
332 Kč

Běžná cena Běžně 349 Kč

Ušetříte 5 %

Na skladě, objednávejte ale rychle

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Nevyvážená strava je v průmyslově vyspělých zemích hlavní příčinou úmrtí. Na zhoršování zdravotního stavu populace se podílejí polotovary, velké množství soli a konzervantů, rafinované oleje a cukr, málo zdravých tuků, ořechů a semínek, ryb, zeleniny a ovoce. Zásadní součástí protizánětlivého režimu je právě strava. Nespočívá v dietách a koktejlech ze superpotravin nebo v neustále doporučované stravě s nadbytkem sacharidů, ale v synergickém účinku mnoha protizánětlivě působících potravin.

Cílem této knihy je ukázat, že protizánětlivý jídelníček z dostupných potravin, koření a bylin zahrnuje to nejlepší ze stravy našich předků. Výzkum prokazatelně ukazuje, že u těch, kteří jedí vyváženě, se riziko civilizačních nemocí — od alergií přes cukrovku, nemoci srdce a rakovinu až k zažívacím obtížím — snižuje až o devadesát procent. Pokud k těmto lidem chcete patřit také, je tato kniha určena právě vám. Cesta je jednoduchá: K potlačení nezdravého zánětu musíme omezit nebo zcela vyloučit některé škodlivé pokrmy a ve větší míře jíst správné kombinace potravin působící proti zánětu.
Čti víc
Kupte společně
755 Kč
Ušetříte 39 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
360
Vazba
pevná vazba
Rozměr
130×210 mm
Hmotnost
490 g
ISBN
9788072815456
Rok vydání
2019
Naše katalogové číslo
598923
Téma
superpotraviny
Styl
zdravé
Jazyk
čeština
Nakladatel
Eminent

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

1 hodnocení

1
0
0
0
0

Re
7.10.2020
Zpracovaná pečlivě s důrazem na superpotraviny a drobné zlepšováky do životního stylu.
Jako třešničku na dort, nebo jako začátek, od kterého lze přenastavit svůj jídelníček.
Čti víc

Čti víc
Kupte společně
755 Kč
Ušetříte 39 Kč

„Literatura je literaturou, když ji člověk jistí svým životem.“

Eda Kriseová